Procjena tjelesne težine

Postoje različiti nazivi za tjelesnu težinu, od kojih neki imaju svoje porijeklo u medicini, a drugi u oglašavanju.

• Idealna težina
• Osjećam dobru težinu
• Poželjna težina
• Broca težina

Idealna težina

Taj se koncept idealne težine danas više ne koristi.
Prvobitno je uveden za utvrđivanje najniže težine smrtnosti.
Međutim, povezana je s kozmetičkim idejama, stoga je zavaravajuća i već se nekoliko godina ne koristi u medicinskom jeziku.

Osjećam dobru težinu

Ova oznaka dobre težine osjeća se često u oglašavanju. To daje dojam da možete osjetiti optimalnu težinu u pogledu zdravlja.
No s povećanom tjelesnom težinom i povećanom tjelesnom masnoćom mogu biti prisutne popratne bolesti koje nisu neugodne i ne narušavaju dobrobit. Na primjer, povećani šećer u krvi tijekom dugog vremenskog razdoblja može izazvati ozbiljnu naknadnu štetu.

Poželjna težina

Čovjek to razumije Težina s najmanjom smrtnošću i najveći životni vijek.
Oznaka ima izraz "Idealna težina„Zamijeniti. Te je podatke prvi utvrdio Američko životno osiguranje.
Tablice su klasificirane prema veličini, dobi i spolu. Podložni su određenoj promjeni vremena i posljednjih godina se mijenjaju i prilagođavaju. Postojeća tjelesna težina (u idealnom slučaju u Indeks tjelesne mase - Raspon od 20 do 24,9 i ni u kojem slučaju preko 30) može se održavati na pozadini predispozicije (genetske dispozicije) prehrambenih navika i prehrambenog ponašanja, a da se ta težina ne tjera kroz stalne faze gladi ili kroz izuzetno jednostrano i neodrživo prehrambeno ponašanje ,

Broca težina

Do prije nekoliko godina za procjenu tjelesne težine koristila se takozvana Broca formula. Piše: Težina Broca = duljina tijela (cm) - 100 (primjer: normalna težina visine 170 cm = 70 kg. Idealna težina za muškarce bila je 10%, a za žene 15% ispod mase Broca. Prednost ovog Metoda koja se koristi bila je mali računski napor i danas više nije potrebna.

Genetska dispozicija

Prema nedavnim nalazima, individualna genetska dispozicija (dispozicija) igra daleko veću ulogu u pitanju hoće li netko postati debeo ili ne nego što se ranije pretpostavljalo.
U jednoj kanadskoj studiji, ljudi iste dobi i spola bili su prekomjerno hranjeni s 1000 kalorija dnevno tijekom 100 dana. Ispitanici dobivaju na težini različito (između 4 i 14 kilograma) i različitim brzinama. Tako da se može pretpostaviti da uistinu postoje „dobri“ i „loši“ pretvarači feeda.
Nasljeđivanje smanjenog bazalnog metaboličkog postotka (potrošnja energije u mirovanju) često je uzrok pretilosti. Evidentirano je obiteljsko nakupljanje prekomjerne težine. U obiteljima s prekomjernom tjelesnom težinom djeca i unuci često su debeli.
U danskim studijama (Stunkard, 1986) dokazano je: Ako su oba roditelja bila previše debela, djeca su također razvijala prekomjernu težinu u 80% svih slučajeva tijekom svog života.
Naravno, glavna uloga roditelja također igra glavnu ulogu. Način prehrane, prehrambene navike i tjelesna aktivnost (sport) roditelji su primjer i djeca ih usvajaju.

Pročitajte više o temi na: Teorija zadanih vrijednosti