Trening biofeedback-a

definicija

Izraz biofeedback (grčki: bios = Život, Engleski: povratne informacije) opisuje način korištenja tehničkih sredstava za postizanje tjelesnih funkcija kao što su puls, provodljivost mozga i stupanj opuštenosti mišića. Kroz ciljani trening biofeedback-a, praktikant uči, uz pomoć stalnih povratnih informacija o tim vrijednostima, namjerno utjecati i kontrolirati određene tjelesne funkcije. Biofeedback je znanstvena metoda koja se kreće između medicine i psihologije i trenutno se smatra najmodernijom metodom opuštanja. Također se koristi za paniku i anksioznost, depresiju, poremećaje spavanja i liječenje migrene.

primjena

Moguće uporabe treninga biofeedback-a vrlo su raznolike. Međutim, uglavnom se koristi za:

• Sindromi boli (Bol u leđima, glavobolja, Migrene)
• Kardiovaskularne bolesti (Između ostalog, visoki krvni tlak)
• Anksiozni panični poremećaj
• ADHD
• Inkontinencija
• epilepsija
• Zujanje u ušima
• Disfunkcija mišića
• Paraliza
• poremećaji spavanja
• Poremećaji potencije i orgazma
• depresije
• Poremećaji učenja i koncentracije

Izvori signala

Postoje brojni izvori signala koji predstavljaju parametre za različite tjelesne funkcije i kroz koje se tjelesnim funkcijama vježbe pristupa svjesno. Ti se izvori signala obrađuju i prikazuju grafički ili akustički.