Trajanje istezanja ligamenta

Definicija istezanja ligamenta

Ligamenti su vrpce vezivnog tkiva koje povezuju pokretne dijelove ljudskog kostura. Uglavnom se javljaju u području zglobova. Koriste se za ograničavanje pokretljivosti i kretanja na razinu koju tijelo želi. Osim toga, imaju stabilizirajući i učvršćujući učinak.
Njihov valoviti raspored vlakana omogućava im da se jastuče i smanje sile koje djeluju na njih. Ako je ligament rastegnut, prekoračuje se normalan raspon kretanja ligamenata. To je ozljeda ligamenta prvog stupnja i predstavlja preliminarni stadij razbijenog ligamenta, a uzroci su uglavnom u neželjenim ili pogrešno izvedenim pokretima, jer se često javljaju kod sportskih ozljeda. Tipičan događaj koji dovodi do istezanja ligamenta je uvijanje stopala.

Trajanje istezanja ligamenta

Trajanje istezanja ligamenta ovisi o težini napora, vrsti utjecaja ligamenta i stresu koji se primjenjuje tijekom procesa bolesti. Ligamentni aparat koljena i gležnja trajno je izložen tjelesnoj težini i stalnom pokretu i teže ga je izliječiti nego, na primjer, ligament koji se proteže na prstu. Preopterećeni ligament također je samo djelomično sposoban za regeneraciju. Postoji tzv.Defektno zacjeljivanje"ligamenta, što dovodi do nepotpunog ili pretjeranog popravljanja ozlijeđenog tkiva. To može dovesti do funkcionalnih gubitaka zahvaćenog zgloba uz stalnu nelagodu ili ograničenu pokretljivost. Pogođeni ligament često je sklon ponovnom istezanju ligamenta.

Osnovni tretman istezanja ligamenta, bez obzira na zglob, je trajno smanjenje opterećenja. Obično se nekomplicirano rastezanje ligamenta liječi nakon dva tjedna. Međutim, vremenski okvir varira, ovisno o zahvaćenom zglobu. U nekim slučajevima mogu proći tjedni do mjeseci prije nego li se ligamentni aparat ponovno stavi pod neko opterećenje.
Sportaši bi se trebali suzdržati od vježbanja nekoliko tjedana i polako trenirati zahvaćeni zglob kad se simptomi smanje.

Ako se ne liječi i kroz rani stres, istezanje ligamenta može dovesti do nestabilnosti, neusklađenosti, kronične boli, ukočenosti u zglobu i obnovljenih napora ligamenta. Ovdje je bol obično jača nego prije.

Za više informacija, pročitajte i našu stranicu: Trajanje istezanja ligamenta.

Ligament se proteže do koljena

Ako je koljeno istegnuto, ligamenti u koljenu su napeti. To su obično takozvani križni ligamenti ili ono Unutarnji bend, koji s meniskusom - jedan sustav hrskavice u obliku polumjeseca - koljeno je povezano. Vanjski bend međutim, zbog neovisnosti od meniskusa, manje je vjerovatno da će patiti od sojeva. Klasično, ozljeda se događa skijaši i nogometaši na. Kada se nesreća dogodila, površina zgloba nakratko klizi iz normalnog položaja i na taj način premašuje opseg pokreta uvrtanjem ili zakopčavanjem.

Ovisno o stupnju rastezanja ligamenta u zglobu koljena dolazi različite terapijske mjere nositi. U slučaju neznatnog istezanja ligamenata, imobilizacije oko dva do šest tjedana, dovoljna je dodatna upotreba hladnih pakiranja i masti za ublažavanje bolova. Jako naprezanje zgloba koljena treba liječiti ispravljačima ili zavojima kako bi se ligamenti ograničili od pomicanja. Imobilizacija se odvija otprilike četiri do šest tjedana, Tipična je ovdje osjetljivost na bolove u zglobu koljena koja se ponekad proteže kroz tri do četiri mjeseca. Trebalo bi biti moguće nastaviti s potpunom izloženošću nakon najviše četiri mjeseca. Ako postoji trajno ograničenje kretanja ili boli, svakako treba konzultirati liječnika!

Sastanak s Dr.?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Sportaši (joggeri, nogometaši itd.) Posebno su pogođeni bolestima stopala. U nekim se slučajevima prvo ne može utvrditi uzrok nelagode u stopalu.
Stoga liječenje stopala (npr. Ahilov tendonitis, pete i sl.) Zahtijeva puno iskustva.
Usredotočim se na široku paletu bolesti stopala.
Cilj svakog tretmana je liječenje bez operacije s potpunim oporavkom performansi.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

  • Lumedis - vaš ortopedski kirurg
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Ligament se proteže na gležnju

Istezanje ligamenta u gležnju obično je naprezanje u zglobu gležnja stopala. Najčešći uzrok je in Izvijanje stopala, uglavnom iznutra. Uvrtanje gležnja prema van rijetko je, često je ozbiljnije i dugotrajno oboljelo. Neposredna terapija ligamentnog istezanja gležnja sastoji se od tzv PECH pravilo: Pauza i obustava pokreta, led za hlađenje, kompresija i visina zahvaćenog zgloba.

Plod može biti od pomoći prvih nekoliko dana nakon nesreće. Trajanje liječenja je približno četiri do šest tjedana, Zahvaćeno stopalo treba imobilizirati što je više moguće. Podvrgava se uporabi medicinskih pomagala poput funkcionalne asocijacije, elastična žbuka (trake) ili tzv Ortopedske (Podupirajuće šine) na. Djelomično preuzimaju funkciju šarki i dodatno sprječavaju novi zavoj pružajući stabilnost. Lagani uredski poslovi mogu se obavljati nakon jednog do dva tjedna. Sportske aktivnosti i opsežni pokreti trebali bi započeti nakon šest do dvanaest tjedana, laganim povećavanjem opterećenja.

Ligament se proteže na ramenu

Zglob ramena stabiliziran je s tri velika ligamenta. Oni se protežu između ključne kosti i ramena. Istezanje ligamenta u predelu ramena je rijetko. Obično je rezultat pada na rame, na primjer kod pada s konja, bicikla ili dok skijate. Obično je dovoljna kratka imobilizacija u stabilizirajućem zavoju. Vrijeme ozdravljenja je oko dva do četiri tjedna.