Pravilna njega za masnu kožu
Uvod
Ako se masna koža pojavljuje uglavnom na licu, to smeta onima koji su pogođeni. Iz tog razloga postoji veliki broj proizvoda koji su uzeli na uklanjanje ovog problema. Treba napomenuti da se masna koža može pojaviti iz različitih razloga.
Ovisno o uzroku, terapiju također treba prilagoditi u skladu s tim. Postoje različiti pristupi njezi masnih tipova kože.
Uz kreme za kožu, koje se mogu kupiti u ljekarni ili ljekarni, važnu ulogu u liječenju i prevenciji masne kože igraju prehrana i opće čišćenje kože.
Čišćenje kože
Osobito čišćenje kože ima izvrstan hranjiv učinak na zahvaćenu kožu. Kožu treba redovito čistiti mlakom vodom, vodeći računa da koža u potpunosti ne ukloni svoj zaštitni masni film. Osim toga, koža koja se prečestog čišćenja oslobodila cijelog filma masti ima tendenciju prekomjernog stvaranja sebuma, jer koža želi nadoknaditi gubitak. Iz tog razloga postoje proizvodi za njegu koji mogu kontrolirati masnu kožu i uspostaviti zdravu ravnotežu između potpuno odmašćene kože i kože koja je previše masna.
Kožu je potrebno očistiti otprilike jednom ili dva puta dnevno, uvijek uz pažljivo promatranje stanja kože. Koža se može osloboditi viška masnoće, ostataka proizvoda za njegu i znoja.
Osim vode mogu se koristiti određeni deterdženti koji su posebno dizajnirani za masnu kožu. Važno je napomenuti da ta sredstva ne ponovo mažu i trebaju se prilagoditi pH vrijednosti kože. Normalna pH vrijednost kože je oko 5,5, tj. U kiselom rasponu. Proizvodi za njegu i takozvani tonik za lice stoga trebaju imati sličnu pH vrijednost.
Korištenje snažnih mjera, poput pilinga kože, može biti korisno pazeći da ih ne koristite prečesto. Ako se koristi prečesto, mogu oštetiti kožu i negativno utjecati na teksturu kože. Ovisno o tipu kože, takav piling može poboljšati razvoj akni. Budući da je koža nadražena nakon takvog pilinga, s njom se treba postupati s posebnom pažnjom, a prije svega klice se trebaju držati podalje (na primjer, ne dirajte kožu rukama).
Čišćenje masne kože kod žena
Postoji velik izbor proizvoda za njegu masne kože u ljekarnama, ali nisu svi proizvodi zaista dobri za kožu.
Iako je muška koža sklonija mrljama, ženska koža također zahtijeva posebnu njegu. Koža ima tendenciju povećanja proizvodnje sebuma, osobito tijekom hormonalnih promjena, na primjer puberteta, ali i tijekom normalnog ciklusa. Čišćenje je posebno važno za masnu kožu. Masnu kožu treba redovito čistiti neutralnim deterdžentima, ali ne previše često.
Svakih nekoliko dana piling i maska za čišćenje lica također su dobri za uklanjanje mrtve kože i višak sebuma.
Oni koji su pogođeni trebali bi izbjegavati proizvode s puno alkohola, jer isušuju i dodatno iritiraju kožu. Kao odgovor na takvu iritaciju, tijelo može čak stvoriti dodatni sebum.
Nakon čišćenja, kožu treba nježiti kremama koje sadrže veliku vlagu i malo ulja. Neke kreme imaju i antibakterijski i umirujući učinak na kožu.
Također treba izbjegavati gusti make-up i proizvode za njegu parfema.
Ako niste sigurni koji su proizvodi za njegu prikladni, možete se obratiti dermatologu.
Možda će vas zanimati i: Promjene kože tijekom trudnoće.
Čišćenje masne kože kod muškaraca
Briga za masnu kožu kod muškaraca u osnovi se ne razlikuje od skrbi za masnu kožu kod žena.
Prije svega, važno je da se ne koriste masne kreme, koje kožu čine još masnijom. Budući da je masna koža robusnija od suhe kože, može se tretirati odmašujućim sapunima. Važno je osigurati da korišteni proizvodi nemaju pretjerano nadopunjavanje lipida, jer u protivnom izaziva neželjeni učinak čak i masne kože.
Istovremeno, ovi proizvodi često sadrže sredstva koja suzbijaju proizvodnju i upalu prištića, što je čest problem ljudima s masnom kožom.
Pročitajte i o ovome Prava njega kože za muškarce
Piling također može pomoći odmastiti kožu, pod uvjetom da se ne koristi prečesto. Uz to, postoje neke maske za lice koje, ako se pravilno koriste, mogu privremeno smanjiti stvaranje sebuma na koži lica. Međutim, s obzirom da proizvodnju sebuma dugo ne zaustavlja ili smanjuje nijedno sredstvo, redovita njega kože je neophodna za optimalne rezultate. Samo ako se koža redovito odmašćuje, nečistoće poput prištića polako će se razvijati.
Pročitajte više o temi u nastavku Masna koža kod muškaraca
Čišćenje kože posebno od akni
Osobe s vrlo masnom kožom često se također moraju nositi s miteserima i prištićima.
Lojne žlijezde se začepljuju, a sebum se nakuplja u kanalima. Upale s stvaranjem gnoja uglavnom izazivaju bakterije. Masna koža ima manji zaštitni sloj kiselina, što bakterijama lakše prodire.
Prilikom njege kože s aknama treba izbjegavati agresivne agense poput alkohola jer se koža isušuje i bakterije mogu ući u kožu kroz najmanje pukotine. U osnovi, briga za akne je ista kao i za normalnu masnu kožu. Čišćenje treba obaviti lagano. Pored toga, mogu se koristiti protuupalna sredstva za njegu biljaka poput cvjetova nevena ili kamilice.
Dezinfekcijski deterdženti također mogu smanjiti bakterije i tako spriječiti upalu.
U težim slučajevima, međutim, potrebno je potražiti dermatologa. Neki proizvodi i lijekovi za njegu akni zahtijevaju recept i zahtijevaju medicinsku pomoć.
Molimo pročitajte i naš članak o ovome Masna koža i akne.
Masna koža zbog nepravilne njege - što učiniti?
Nepravilna njega može dovesti do razvoja masne kože. Sredstva za čišćenje su uglavnom agresivna sredstva za čišćenje s alkoholom i parfemima. To iritira kožu i smanjuje prirodni zaštitni film kože. Kao odgovor na iritaciju, tijelo pokušava obnoviti zaštitni film i stvara dodatni sebum.
Čak i gusti make-up može dovesti do masne kože. Šminka se taloži u porama i začepljuje ih tako da sebum više ne stekne na koži. Tijelo povećava proizvodnju sebuma kako bi uprkos začepljenim žlijezdama dobilo dovoljno sebuma na koži.
Kako biste se brinuli za sada masnu kožu, njegu kože morate promijeniti. Sredstva za čišćenje trebaju biti neutralna na pH i ne sadrže parfeme. Kada su u pitanju kreme za njegu kože, potrebno je koristiti hidratantne kreve s niskim udjelom masti. Šminka i krema za sunčanje također trebaju imati najmanji mogući udio masti.
Uz pravilnu njegu, masnu kožu uzrokovanu nepravilnom njegom možete ponovno preurediti.
Više o temi pročitajte ovdje Uzroci masne kože.
Utjecaj načina života
Pravilna njega kože, međutim, ne uključuje samo čišćenje i nanošenje kreme, pudera ili kućnih lijekova, već i pravilnu prehranu. U posljednje vrijeme sve se više i više raspravlja ima li alkalna dijeta pozitivan utjecaj na teksturu kože. Teorija da prehrana čiji sastojci imaju kiseli učinak na organizam ima izravan utjecaj na teksturu kože, do sada nije potvrđena rezultatima neovisnih istraživanja. Pored teorije alkalne prehrane, postoji i veliki broj drugih teorija kojima se preporučuju određene namirnice za zdravu, nemasnu kožu ili koje druge namirnice čine odgovornima za prisutnost masne kože.
Točno je da prehrana ima utjecaja na cijeli organizam. Ovo potvrđuje da uravnotežena prehrana pozitivno utječe na stanje kože. Ako se organizmu doda dovoljno vitamina i energije u obliku ugljikohidrata, proteina i masti, nema razloga kriviti dijetu za masnu kožu. Situacija je, međutim, drugačija kada se omjer ovih glavnih sastojaka naše hrane jako promijeni. Dijeta koja ima visok postotak masti nije zdrava, što se definitivno može vidjeti u teksturi kože.
Još jedna mjera za koju se pokazalo da smanjuje pojavu masne kože jest suzdržavanje od konzumiranja nikotina u obliku cigareta ili cigara i od konzumiranja alkohola.Konzumiranjem ovih stimulansa hormonalna ravnoteža može se izbaciti iz ravnoteže, zbog čega ljudi koji se obično ne moraju boriti s masnom ili iscjeđenom kožom, između ostalog, mogu imati takve probleme s kožom.
Pročitajte više o temi: Masna koža iz prehrane
Proizvodi za njegu i šminka
Osim čišćenja kože, postoje i proizvodi za njegu koji su dizajnirani za kožu ljudi koji imaju problem. To prije svega uključuje kreme, prašak i tinkture. Veliki je izbor komercijalno dostupnih proizvoda: noćne kreme, losioni, hidratantna krema, dnevne kreme i mnogi drugi proizvodi reklamiraju da su pravi proizvod za borbu protiv masne kože.
Prije svega, prilikom njege masne kože važno je izbjegavati masti i kreme koji sadrže masti. Masna mast ili pasta pogoršavali bi problem jer bi se te lučenje sebuma začepile, a masna koža, koja je već sklona razvoju akni, imala bi još više problema ove vrste. Iz tog razloga, kreme za masnu kožu sadrže veliku količinu vode, dok je količina masti mala. Neke kreme sadrže i antibakterijska sredstva i na taj način mogu spriječiti infekciju mrlja. Većina krema dostupnih na tržištu također sadrži tvari koje imaju umirujuće i ponekad hlađenje na zahvaćenu kožu.
Ključno pitanje za žene s masnom kožom je kako odabrati pravu šminku. Upotreba previše make-upa može začepiti žlijezde koje su odgovorne za stvaranje sebuma, a samim tim i masnu teksturu kože, te eventualno dovesti do upale. Međutim, postoje šminke, uglavnom na bazi praha, koje ne sadrže nikakve komodogene sastojke (koji potiču stvaranje mitesera) i pogodne su za ljude koji imaju sklonost masnoj koži. Uz matirajući učinak, ovi šminke također mogu sakriti masnu kožu čineći je manje sjajnom.
Kućni lijekovi za njegu masne kože
Pored ovih proizvoda, postoji i niz kućnih lijekova koji mogu biti učinkoviti u njezi oštećene i masne kože. Najpoznatiji lijek za masnu kožu je uporaba kamilice. Posebno kupka ili selektivna primjena čaja od kamilice na kožu može imati smirujući učinak na kožu zahvaljujući sastojcima kamilice. Tretman parom s kamilicom može imati i ovaj učinak na kožu. Važno je osigurati da proizvodi ne budu previše vrući kada dođu u kontakt s kožom, jer vruće temperature mogu potaknuti stvaranje sebuma.
Lokalna primjena jabučnog octa također se može boriti protiv kliničke slike masne kože. Ovaj kućni lijek posebno je koristan u liječenju mitesera.
Još jedna dobro poznata metoda za masnu kožu, akne i mitesere je upotreba maski za kožu. Postoji nekoliko različitih maski od kojih se većina može napraviti na bazi jogurta ili samog kvarka. Redovita uporaba maski za lice može liječiti masnu kožu i pružiti dodatnu njegu.
Više o temi potražite ovdje: Crne glave - uzroci i liječenje
Da biste nježno tretirali kožu, uvijek treba paziti da se upotrebljena sredstva ne nanose ručnikom ili krpom, već da zahvaćena koža dođe u dodir samo s nježnim papirnatim ručnicima koji ne iritiraju kožu dodatno.
