Razdvojena mišićna vlakna nadlaktice

Definicija / uvod

Razdvojeno mišićno vlakno na nadlaktici obično je puknuće mišićnog tkiva uzrokovano velikim stresom. Mehanizam ozljede istegnutog mišića, nagnječenih mišićnih vlakana i kompletnog razbijenog mišića je isti, samo je stupanj oštećenja mišića različit.
U slučaju oštećenja mišićnih vlakana, pojedinačna vlakna snopa mišića suze, ali neka su vlakna i dalje netaknuta, jer bi se u protivnom moglo govoriti o potpunom suzu mišića.

Uzroci oštećenja mišićnih vlakana u nadlaktici

Glavni razlozi razjapljenih mišićnih vlakana na nadlaktici su iznenadni, trzaji koji se kreću poput tenisa, skvoša ili golfa, ali i iznenadni uteg koji djeluju na mišić (npr. Dizanje utega, dizanje teških svakodnevnih predmeta itd.) Prekomjerno naprezanje zbog umora ili pretjeranog naprezanja mišića može dovesti do rastrgnutog mišićnog vlakna u nadlaktici. Ostali su uzroci slabo ili nedovoljno zagrijavanje ili istezanje mišića ruku prije intenzivnog treninga mišića ruku, kao i hladni ili vlažni uvjeti (npr. U kišnom vremenu u jesen / zima) ili prethodne, neozdravljene ozljede mišića nadlaktice.

Pročitajte više o mišićima nadlaktice na: Mišići nadlaktice.

Razdvojena mišićna vlakna nakon pada

Razbijeno mišićno vlakno na nadlaktici vrlo je često sportska ozljeda. Obično se mišići pretjerano troše jer se sportaš nije dovoljno zagrijao, istegnuo se ili je jednostavno precijenio sebe. Ali čak i nakon nasilnog pada, mogu se pojaviti razne ozljede mišića. Na primjer, ako padnete na rame ili uvrnete ruku dok padate, neprirodan položaj udova može dovesti do rastrgnutih mišićnih vlakana. Često se radi o nesreći u kojoj su bili pogođeni ne samo mišići, već i kostur.

Ako se humerus slomi, može ozlijediti mišić. U nekim slučajevima to nije samo rastrgani mišić. Ako odgovarajuće sile djeluju na mišićno-koštani sustav, mogu se prouzročiti rastrgani snopovi mišića ili čak mišićna suza.
Starije osobe predstavljaju posebno osjetljivo polje bolesnika, a kod starijih bolesnika često padaju duge cjevaste kosti, tj. Kosti nadlaktice i bedra. Budući da vezivno tkivo, mišići i vene tetiva više nemaju svoju staru snagu i elastičnost, ovdje se mogu pojaviti i suze ili čak suze.

Znakovi rastrgnutog mišićnog vlakna

Prvi znakovi razbijenog mišićnog vlakna nisu uvijek jasni. Ovisno o opsegu, postoji veća ili manja bol. Oni se također mogu vremenom povećavati. Razderano mišićno vlakno u nadlaktici često je uzrokovano tijekom treninga snage. Ako se javi prva bol, koja je i dalje podnošljiva za dotičnu osobu, trening se često nastavlja. U većini slučajeva, to čini pogoršanje i uzrokuje više boli.

Simptomi boli su obično isti: iznenada, nasilan i trajan. Bol obično polako izlazi kad ste u mirovanju i pojavljuje se kad se ponovo krećete. Svaki je položaj ruke koji istegne mišiće bolan - bilo da se radi o napetosti ili istezanju. To se može usporediti s upaljenim mišićima, kod kojih bol nastaje i kada su mišići naporni. Razlika leži u intenzitetu boli i dodatnom funkcionalnom oštećenju koje se može pojaviti.

Pročitajte više o temi u nastavku Simptomi slomljenog koljena

Sastanak sa sportskim ortopedskim stručnjakom?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Kao strastveni sportaš, specijalizirao sam se za liječenje sportskih bolesti za profesionalce i hobi sportaše.
Fokus je, dakle, na bolestima mišića, tetiva i zglobova.

Da bi se ortopedija mogla uspješno liječiti, potreban je temeljit pregled, dijagnoza i anamneza.
Osobito u našem ekonomskom svijetu ima premalo vremena za temeljito razumijevanje složenih bolesti ortopedije i na taj način započinje ciljano liječenje.
Ne želim se pridružiti redovima "brzih izvlačenja noža".

Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Dijagnoza rastrgnutog mišićnog vlakna

Pored detaljnog ispitivanja pacijenta (anamneza) o nesreći i simptomima, bolesnika treba klinički pregledati. Nadlaktica se pažljivo pregledava i obraća se pažnja na otekline, crvenilo i udubljenja (praznine u tkivu) ili izbočine. Uz to, liječnik treba pažljivo, ali temeljito osjetiti mišiće nadlaktice (palpacija) i paziti na bol ili modrice (hematome). Ultrazvučni pregled (sonografija) pogođenog mišića nadlaktice također može ukazati na način jer se u slučaju oštećenja mišićnih vlakana može otkriti sama suza ili oteklina u zahvaćenom području. MRI se također smatra naprednom opcijom slikanja za otkrivanje rastrgnutog mišićnog vlakna u nadlaktici.

Simptomi i komplikacije rastrgane potkoljenice nadlaktice

Glavni prigovor s rastrganim mišićnim vlaknima u nadlaktici je bol. Oni su opisani kao vrlo jaki, gipki i postojani. Aktivno kretanje, napetost ili istezanje, ili naporno opterećenje uz pomoć nadlaktice, pacijentu teško mogu. Osim toga, na mjestu puknuća mišićnih vlakana može se pojaviti oticanje, kontrakcija mišića (prepoznatljiva kao udubljenje) ili promjena boje (hematom). Nastala promjena boje je krvarenje u tkivo koje okružuje zahvaćeni mišić. U slučaju vrlo jakog krvarenja, modrice se mogu oslabiti u regresiji i vezno tkivo može prerasti u njega. Vezivno tkivo tada se može transformirati u ožiljak, što može značajno ograničiti snagu i kontrakciju zahvaćenog mišića. Tada je pogođeni mišić nadlaktice skloniji daljnjim ozljedama.
Druga komplikacija koja se može pojaviti nakon puknuća mišićnih vlakana u nadlaktici je stvaranje kapsule (ciste) oko rezultirajuće modrice, koja poput vezivnog tkiva može ograničiti snagu i kontraktilnost mišića.
Nadalje, prerani stres na nadlaktici može dovesti do kronične upale s rezultirajućim naslagama kalcija i naknadnom osifikacijom (myositis ossificans), što također može smanjiti funkcionalnost i snagu nadlaktice.

Terapija izlomljenog mišićnog vlakna na nadlaktici

Ako postoji sumnja na rastrgani mišić nadlaktice, prvo treba provesti sljedeće početne mjere u skladu s PECH pravilom (pauza, led, kompresija, uzdignuće): pogođenu nadlakticu treba ohladiti što je moguće brže oko 15-20 minuta. Prehlada uzrokuje krčenje krvnih žila u i oko pogođenog mišića i sprječava - smanjujući istjecanje krvi u okolno tkivo - razvoj komplikacija od velikih modrica. No hladni led se nikada ne smije stavljati izravno na kožu zbog rizika od promrzlina.
Nadalje, ruku treba imobilizirati pomoću kompresijskog zavoja i podići, jer se tako smanjuje i dotok krvi u okolno tkivo.

Nakon provedbe neposrednih mjera potrebno je što prije konzultirati liječnika koji može raspravljati o daljnjem postupku i prepoznati komplicirane procese.

Prije svega treba promatrati strogi ostatak nadlaktice. Na taj način zahvaćena mišićna vlakna mogu se najbolje regenerirati. Spontane sposobnosti iscjeljenja relativno su velike u slučaju rastrgnutog mišićnog vlakna u nadlaktici. Međutim, često se smatraju da su potporne mjere poput toplinske terapije, masaže ili masti koje pomažu i ubrzavaju izlječenje kod mnogih pacijenata, ali objektivna učinkovitost spomenutih mogućnosti terapije je kontroverzna u krugovima stručnjaka.

Nadalje, protuupalni i analgetski lijekovi (npr. Diklofenak) mogu pomoći u ublažavanju simptoma boli.

U slučaju vrlo velikog rastrgnutog mišićnog vlakna na nadlaktici, koji je povezan s jakom boli i funkcionalnim poremećajima, u rijetkim slučajevima može biti potrebna i operacija, koja može ograničiti štetu, ali može podrazumijevati i duže vrijeme oporavka.

Kuckanje nadlaktice

U međuvremenu se širok raspon problema s mišićno-koštanim sustavom liječi uz pomoć traka. Ove samoljepljujuće plastične trake nanose se na kožu prema određenom sustavu i namijenjene su skraćenju procesa ozdravljenja. To znači da se nadlaktica može također snimiti ako postoje problemi. Nakon isprekidanih mišićnih vlakana, posebno je važno imobilizirati mišić i rasteretiti ga. Kako bi se lakše vratili korištenju mišića ili radili mišićni trening, možda će se osloboditi potpune imobilizacije, jer će se u suprotnom mišićno tkivo stalno raspadati.

Ovisno o tome u kojem velikom mišiću se nalazi mišićno vlakno - bilo u bicepsu ili u tricepsu - kinezio traka mora se nanositi drugačije. Traka u određenoj mjeri sprječava prekomjernu pokretljivost ozlijeđenog mišića i stabilizira odgovarajući dio mišićno-koštanog sustava. Proces ozdravljenja se na taj način skraćuje, a vrijeme koje je potrebno mišiću da bi započelo svoje stare aktivnosti, svodi se na minimum.

Još je važno dati tkivu dovoljno vremena da se regenerira, u protivnom se ozljeda može pogoršati. Vrpcu može profesionalno i obično uz malu naknadu pričvrstiti fizioterapeut ili polukvalificirani liječnik (uključujući obiteljskog liječnika) ili zaposlenik laika. Za potonje postoje različite web stranice koje pružaju video materijal u kojem se snimanje objašnjava korak po korak.

Ako je, primjerice, na biceps utjecalo puknuće mišićnih vlakana, koristi se traka u obliku I, koja bi se trebala protezati od izbočenja lakta do ramena.
Traka se reže s jedne strane na oko šestinu ukupne duljine (na 30 cm to je 5 cm), s druge strane oko četiri šestine (na 30 cm to je 20 cm). Ovo stvara X na neki način.
Ruka treba biti ispružena da pričvrsti vrpcu. Dio trake koji nije urezani nalazi se u izbočenju lakta, s kratkim stranama prema podlaktici, koje su tamo učvršćene. Dvije duge trake nastale velikim rezom sada su zalijepljene s lijeve i desne strane mišića bicepsa tako da ga uokviruju.
Trebali bi se sastati i završiti na prednjem dijelu ramena.Tijek mišića modeliran je na ovaj način od njegovog umetanja u njegovo porijeklo, a traka ima potporni učinak ako je pravilno zaglavljena.

Pročitajte više o ovoj temi na: Topiranje rastrganih mišićnih vlakana

Homeopatija za rastrgano mišićno vlakno u nadlaktici

Ako u nadlaktici ima rastrgano mišićno vlakno, uvijek se treba obratiti ortopedskom kirurgu ili sportskom liječniku. Pored propisane terapije, može se provesti i homeopatski tretman. Ovo može dovršiti smirujuće mjere konvencionalne medicine. Koriste se razni prirodni lijekovi u obliku kompresa, masti, kapi i globula.

Oblozi od kvarka ili oblozi glinom mogu uzrokovati da ozlijeđeno tkivo nabubri zbog svog rashladnog učinka. Za masti koje sadrže arnica ili kompot postoje antiinflamatorni učinci, a također se mogu primijeniti. Arnica montana (Bergwohlverleih) može se uzimati i u obliku kapi. Za ovaj lijek kažu da ima dekongestivne i protuupalne učinke. Treba smanjiti i stvaranje modrica, što može imati pozitivan utjecaj na proces ozdravljenja u slučaju rastrgnutog mišićnog vlakna. Ostali homeopatski lijekovi su kalendula (Neven) i Apis mellificia (Medena pčela), čiji je ukupni učinak sličan. Doziranje mora pojedinačno prilagoditi pacijentu kompetentna osoba.

Pročitajte više o ovoj temi na: Homeopatija za rastrgan kost

Trajanje pucanja mišićnih vlakana na nadlaktici

Ovisno o opsegu i ozbiljnosti suzenja mišićnih vlakana, vrijeme potrebno do potpunog izlječenja i moguće je potpuno opterećenje zahvaćenog mišića značajno varira. Ali rana opskrba, uključujući hlađenje i zaštitu, također je presudna za vrijeme regeneracije.

Ako rastrgana mišićna vlakna nisu prevelika, nadlaktica se često može ponovno lagano stresati nekoliko dana nakon nesreće. Tijekom sljedećih nekoliko tjedana, ako nema boli, intenzitet vježbanja može se povećavati i dalje.

Početak treninga prije nego što se rastrgano mišićno vlakno potpuno zacijelilo, obično značajno produžuje vrijeme potrebno za potpuno elastičnost. Vjerojatnost daljnjih, većih pukotina također se značajno povećava.

Cjelokupni proces ozdravljenja traje u prosjeku oko 3-6 tjedana.

Nakon završetka procesa ozdravljenja ne smije se baviti brzinskim sportovima (npr. Tenis ili squash) s pogođenom rukom, niti trenirati s puno težine. Sportovi s sporim i protočnim pokretima, kao što su Plivanje, trčanje i vožnja biciklom.

Pročitajte više o ovoj temi na: Trajanje suza mišićnih vlakana

Profilaksa razderanih mišićnih vlakana u nadlaktici

Važna preventivna mjera za sprečavanje suzenja mišićnih vlakana na nadlaktici je dobro zagrijavanje mišića nadlaktice (barem 15 minuta) u obliku tekućih, sporih pokreta. To bi posebno trebalo dogoditi se prije teškog napora i intenzivnog treninga. Osim toga, nakon faze zagrijavanja, mišići nadlaktice trebali bi iskusiti svoje maksimalno opterećenje na početku treninga, jer se većina suzama mišićnih vlakana pojavljuje kada započne umor mišića (30-60 min nakon početka treninga).

Općenito, prezaposleni i neobrazovani mišići nadlaktice češće razaraju mišićna vlakna, tako da uvijek biste trebali trenirati na individualnoj razini i povećavati intenzitet treninga samo polako.

Prognoza za rastrgano mišićno vlakno u nadlaktici

Prognoza može uvelike varirati ovisno o opsegu suza i mjestu na nadlaktici, ali općenito je dobro. Obično je potrebno tri do šest tjedana da dođe do potpunog izlječenja.