Znoj

Uvod

Znoj je vodenasta sekrecija koju ljudi izlučuju iz određenih znojnih žlijezda u nekim dijelovima tijela. Njegova zadaća sastoji se u regulaciji tjelesne temperature i putem seksualnih mirisa (feromoni) koji se nalaze u njoj, također u signalnom učinku tijekom seksualnog života.

Sastav znoja

Znoj se gotovo u potpunosti sastoji od voda i sol, Unaprijediti mineralikoje se nalaze u znoju natrij, klorid, kalij, laktat, sigurno aminokiseline i urea.
Proteini i šećer nalaze se i u znoju. Pored proteina, postoji i neznatan broj lipida masti, u znoj prije.

Znojne žlijezde

Znojne žlijezde su dodaci kože koji se javljaju na gotovo cijeloj površini ljudskog tijela. Izuzetak su usnica i muški glans. Promjer im je 0,4 mm, dopiru do potkoljenica i njihov broj je preko milijun. Njihov posao je izlučivanje znoja, koje regulira autonomni živčani sustav. Neke žlijezde imaju posebne zadatke i poznate su kao modificirane znojne žlijezde. To uključuje žlijezde mirisa, žlijezde kapka i žlijezde s voskom.

Vrste znojnih žlijezda

Postoje dvije različite vrste znojnih žlijezda:

• ekkrine i
• apokrine znojne žlijezde

1. Ekrine znojne žlijezde

Žlijezde ekrin znoj raspoređene su po cijeloj površini tijela i stvaraju sekret koji se obično naziva znoj. Ovo je bistra tekućina koja se sastoji od preko 99% vode. Ostale komponente znoja su iznad svega

• Elektroliti poput natrijevih i kloridnih iona (odgovornih za slani okus znoja), kalija, magnezija i fosfata

osim toga

• laktat
• urea
• mokraćne kiseline
• aminokiseline
• Kolesterol i
• Masne kiseline

Budući da su ioni (komponente osim vode) prisutni u relativno niskoj koncentraciji, znoj je hipotoničan. PH vrijednost varira između 4 i 7 zbog različitih faktora koji na nju utječu, ali obično je oko 4,5 (tj. U kiselom rasponu pH).

Svježi znoj je u početku bez mirisa. Neugodan neugodan miris koji joj se pripisuje zbog činjenice da se dugolančane masne kiseline koje sadrži bakterije prirodne flore kože pretvaraju u kraće molekule poput mravlje ili maslačne kiseline, koje u konačnici stvaraju tipičan miris.

2. Apokrine znojne žlijezde

Postoje i apokrine znojne žlijezde, koje su zapravo Mirisne žlijezde su. Ovi dolaze samo na određenim mjestima prije (naime isključivo na dlakava područjajer apokrine znojne žlijezde uvijek u spoju s osovinom za kosu pojavljuju se), na primjer na području ispod pazuha, bradavice i the genitalije, Te žlijezde nastaju samo u kontekstu pubertet i izdvajaju sekreciju koja je poprilično mliječno zamućena Mirisi, proteini i lipidi sadrži i jedan o neutralni pH 7,2 Ima.

Proizvodnja znoja

Osnovna sekrecija (osnovna količina) znoja, tj. Količina znoja koja se uvijek stvara bez obzira na vanjske uvjete, iznosi oko 100 do 200 ml dnevno kod čovjeka. Međutim, na ovaj volumen mogu utjecati različiti faktori i zbog toga varirati.

Uzroci pojačanog znojenja

Najvažniji poticaj za pojačano lučenje znoja vjerojatno je visoka temperatura okoline. Tjelesni napor i psihološka stanja poput stresa ili uzbuđenja daljnji su čimbenici za poticanje stvaranja znoja.

Velika prilagodljivost znojnih žlijezda znači da kada su takvi utjecaji prisutni, količina proizvedenog znoja može porasti na 2 litre na sat. Koncentracija soli tada se sve više smanjuje kako bi se zaštitilo tijelo od prekomjernog gubitka soli.

Na neuralnoj razini povećana proizvodnja znoja može se objasniti povećanom aktivnošću simpatičkog živčanog sustava. Simpatički živčani sustav djeluje na znojne žlijezde putem određenih odašiljača i potiče ih na lučenje.

Važnost znoja za tijelo

Znoj ispunjava nekoliko zadataka u ljudskom tijelu. Najvažnija je regulacija tjelesne temperature. Budući da se znoj izlučuje iz žlijezda na površini kože, to je uvijek prekriveno tankim filmom tekućine na visokim temperaturama okoline.

To sada može isparavati, tj. Prelaziti iz tekućeg stanja u vodenu paru, pri čemu tijelo gubi veliku količinu energije, a time i toplinu, što dovodi do takozvane isparavanja hladne. Kapi znoj je besmisleno s obzirom na ovu funkciju.

Osim znojenja koje primjećujemo na koži (Perspiratio sensibilis) postoji i nezapaženi oblik "znojenja" (Perspiratio insensibilis), na primjer, isparavanje tekućine kroz dah (tj. preko sluznice).

Kako se znoj širi kožom poput filma, on djeluje kao zaštitni kiselinski plašt zahvaljujući svojoj kiseloj pH vrijednosti i tako pomaže u sprječavanju ulaska patogena poput bakterija ili virusa u tijelo.

Znoj također ima važan signalni učinak. Sadrži određene mirise. Tu spadaju seksualne privlačnosti (feromoni), koji doprinose seksualnom uzbuđivanju, ali i drugim mirisima koji, vjerojatno, imaju upozorenje u emocionalnom znojenju.

Pročitajte pod: Feromoni za muškarce

Miris znoja

Obično znoj nema mirisa ili ima malo mirisa. Osobito ljeti, kada su temperature vrlo visoke, dešava se da ste natopljeni znojem, ali nimalo ne osjetite miris. Miris znoja pojavljuje se samo kad se znoj razgradi. To također objašnjava zašto svježi znoj nema mirisa, a stariji znoj tada počinje mirisati. Miris nastaje razgradnjom bakterija, koju provode bakterije koje žive na koži i koje, između ostalog, stvaraju maslačnu kiselinu.

Dijeta je također uključena u neznatnoj mjeri u stvaranje mirisa znoja. Ako se konzumira više životinjskih proteina, jači miris može se razviti kada se znojite, čak i kada imate svježi znoj. Nadalje, vegetacijskoj komponenti dodaje se formiranju mirisa. Znoj koji nastaje tijekom sportskih aktivnosti i koji se pušta na koži često je bez mirisa ili potpuno bez mirisa. Međutim, znoj proizveden od uzbuđenja i straha često je vrlo neugodan. Točan razlog za to nije jasan.

Još jedna iznimka u stvaranju mirisa su hormonski utjecaji.Sastav znoja tijekom puberteta različit je od onog u odraslih, što može značiti da mladi također mogu vrlo brzo osjetiti svježi znoj.

Postoje i razlike ovisne o spolu u razvoju mirisa znoja. Znoj žena manje je neugodan od muškog. I ovdje se kao uzrok vide drugi sastavi znoja.

Znoj

Znojni izliv je iznenadna, uvelike povećana proizvodnja znoja, koja može imati različite uzroke. S jedne strane, znojenje se javlja pri visokim temperaturama i tijekom intenzivnog sporta, što je važno za tijelo, jer djeluje protiv pregrijavanja. Znoj može biti i psihološke prirode. U ovom su slučaju obično strah i stres. Drugi razlog su promjene u hormonalnoj ravnoteži, poput onih koje se javljaju tijekom menopauze ili trudnoće.

Nadalje, često i obilno znojenje može biti uzrokovano bolešću. Primjeri su dijabetes melitus, hipertireoza, pretilost, rak i razne metaboličke bolesti. Akutni događaji, poput srčanog udara, plućne embolije ili nesvjestice, također mogu potaknuti znojenje. Kako biste liječili znoj, razlog treba uvijek razjasniti, jer je poželjno različito liječenje ovisno o uzroku.

Znojne ruke

Kao i stopala, dlanovi na rukama imaju visoku gustoću znojnih žlijezda, pa ne čudi što su znojne ruke čest problem. To može imati i psihološke učinke, jer se, primjerice, pogođeni osramote znojnih ruku, na primjer, kad rukuju ili ne žele dirati stvari poput vratnica ili naočala. Znojne ruke obično se javljaju u stresnim ili neugodnim situacijama. U tim stanjima aktivira se simpatički živčani sustav, što također uzrokuje pojačano znojenje i teško ga je kontrolirati svijest.

Razlozi prekomjerno aktivnih znojnih žlijezda uglavnom su genetskog podrijetla, zbog čega ne moraju svi utjecati, a ozbiljnost jako varira. Danas postoje razne terapije za liječenje znojnih ruku, koje se često mogu koristiti za otklanjanje problema. Neke od njih su akupunktura, masti koje sadrže aluminijski klor ili injekcije botoksa kod dermatologa. Koje je od tih sredstava odabir uvijek treba razjasniti pojedinačno.

Znojna stopala

Znojna stopala nastaju kada je pojačana proizvodnja znoja u području stopala, što može uzrokovati da se nakon nekog vremena razvije miris, zbog čega se termin sira stopala kolokvijalno koristi. Za razliku od tjelesne kože, znojenje ovdje ne regulira tjelesnu temperaturu. Umjesto toga, znojne žlijezde na potplatima stopala kontrolira autonomni živčani sustav, koji je posebno aktivan u strašnim i stresnim situacijama. S funkcionalnog stajališta, znoj na stopalu treba osigurati bolje prianjanje na glatke površine. Znojne žlijezde često prekomjerno funkcioniraju, zbog čega se oboljeli stalno žale na mokrih nogu. Uz to, vlaga i toplina pružaju optimalne uvjete bakterijama, koje se razmnožavaju i uzrokuju neugodan, sirajući miris kroz procese razgradnje.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći smanjiti znojna stopala. S jedne strane, to bi bilo hodati bosonogo jer omogućuje znoju da bolje ispari. Također biste trebali obratiti pažnju na higijenu. To uključuje redovito pranje stopala, zatim isušivanje i nanošenje kreme na stopala. Ako ne dođe do poboljšanja, u ljekarnama su dostupne posebne masti s aluminijskim kloridom.

Pročitajte više o temi: Znojna stopala

Znojni prištići (toplotni osip)

Pogotovo u Ljetni mjeseciAko se znojite puno i često, često se dogodi da na područjima koja su obično jako prekrivena znojem postoje male mrlje. prištići oblik. Najčešće su pogođeni čelo, obrazi ili leđa. Također se zove Osip od vrućine Navedena promjena na koži obično je vidljiva samo dok se tjelesna proizvodnja znoja ne smanji ili u potpunosti ne zaustavi.
Razlog ove prištići od vrućine ili znojenja je iznad svega jedan Prekomjerna proizvodnja znoja, Kad tijelo stvara prekomjerni znoj i ispušta ga na kožu kroz pore, može začepiti pore. Koža koja leži direktno oko pora može tada nateći, što se obično može vidjeti kao mali kvržica ili prištić. Ove se vrste prištića razlikuju od tipičnih prištića protiv akni ne puni gnoj, Ponekad zamjetno crvenilo može okružiti prištiće. U nekim slučajevima može dovesti do pojave a lagano svrbež doći. Toplinski osip obično nestaje onoliko brzo koliko su došli i kada se ponovno smanji znojenje tijela. Odvojeni liječenje općenito je nepotreban.

Znojna alergija

Alergije mogu biti uzrokovane velikim brojem tvari. Dio njega također je dio vlastitog znoja, u kojem slučaju se govori o pseudoalergiji, jer imunološke stanice ne reagiraju na sam znoj, već na povišenu tjelesnu temperaturu. Tijelo se pogrešno pokušava boriti protiv fizičkog podražaja putem imunološke reakcije oslobađajući tvari poput histamina. To tada dovodi do svrbeža, crvenila kože i stvaranja nabora na zahvaćenim dijelovima kože.

Često nije lako jasno dokazati alergiju na znoj. Liječnici obično koriste test vježbanja kako bi postavili dijagnozu. Napor povećava tjelesnu temperaturu i pojavljuju se opisane kožne reakcije.

Ponekad se dogodi da koža počne crveniti nakon obilnog znojenja. Može se javiti i dugotrajan i neugodan svrbež. Razlog tome je iritacija stanica kože, što može biti uzrokovano posebnim iritantnim sastavom znoja. U najširem smislu, to je više iritacija nego alergija.
Čim se znoj obriše s kože i smanji se proizvodnja znoja, crvenkaste promjene na koži počinju povlačiti. To može potrajati nekoliko sati, jer se epiderma obično oporavlja relativno sporo. Ne postoje preventivne mjere. Jedino što možete učiniti je da obrišete znoj vlažnom krpom ako se znojite jako. Alergija na znoj javlja se osobito često na mjestima koja su uglavnom prekrivena znojem. To uključuje čelo, ruke, leđa i prsa.

Znoj alergije se ne može u potpunosti liječiti, ali nešto se može poduzeti u vezi s simptomima. S jedne strane, treba prilagoditi način života i izbjegavati ili smanjivati ​​pretjerane napore poput sporta. Uz to, oslobađanje histamina može se liječiti antihistaminom.

Želite li saznati više o ovoj temi? Tada bi vas mogli zanimati: Alergija na znoj - uzroci, posljedice, liječenje

Patologija povezana s znojem

Postoje neke bolesti koje su povezane s nenormalnim izlučivanjem znoja. Ako osoba proizvodi previše znoja, čovjek govori o hiperhidrozi i, ako premalo, hipohidrozi.

S druge strane, ako nema izlučivanja znoja, prisutna je anhidroza. Takozvani hladni znoj (znojenje unatoč hladnoj koži) javlja se kao popratna pojava nekih ozbiljnih bolesti (na primjer srčani udar) i uvijek ga treba shvatiti kao signal upozorenja