Terapija za bič

U pravilu je za terapiju Schlederove traume propisano kratko razdoblje do tri dana.
Pacijent bi trebao izbjegavati naporan rad, dugo razdoblje sjedenja, jake vibracije itd. Čim dođe do poboljšanja nakon udarca, trebali biste se što brže vratiti normalnim svakodnevnim aktivnostima.

Osim toga, proces ozdravljenja može biti podržan fizioterapeutskom terapijom i oblicima vježbanja. U akutnoj fazi bičevanja treba izbjegavati energične masaže i manipulativne tretmane (poput kiroterapijskih intervencija). Ova terapija dovodi do porasta simptoma u ovoj fazi.

Koliko je koristan ruff?

Dok se u prošlosti često propisivao vratni okovratnik u slučaju ozljede bičeva, na temelju znanstvenih istraživanja, sada znamo da ekstremni, ponekad vrlo dugotrajni odmor uzrokovan imobilizacijom odgađa ozdravljenje ozljede bičeva.

U slučajevima kada bol traje kroz duže vremensko razdoblje, može se pristupiti liječenju kiroterapijom. Međutim, kao što je već spomenuto gore, to se ne smije razmatrati u akutnoj fazi. Ručna terapija je posebno preporučljiva u slučajevima kada trauma bičevanja postaje vidljiva kao posljedica ozljede živčanih receptora u obliku mučnine i vrtoglavice.

Akupunktura može ublažiti bol u slučaju trajne napetosti. Svaki oblik terapije u području bičevanja temelji se na pojedinačnim pritužbama. Stoga se govori o simptomatskoj terapiji protiv bičevanja.

Sastanak s leđnim stručnjakom?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Kralježnica je teško liječiti. S jedne strane izložena je velikim mehaničkim opterećenjima, s druge strane ima veliku pokretljivost.

Stoga liječenje kralježnice (npr. Hernija diska, fasetni sindrom, foramen stenoza itd.) Zahtijeva mnogo iskustva.
Usredotočim se na široku paletu bolesti kralježnice.
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

  • Lumedis - vaš ortopedski kirurg
    Kaiserstrasse 14
    60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Što možete učiniti sami?

Prilikom liječenja ozljeda uboda, u početku možete postići ublažavanje boli i moguće, čak, dekongestiju kroz faze hlađenja od oko 15 do 20 minuta. Da biste to učinili, na bolni dio tijela stavite pakovanje leda ili paket za hlađenje (dostupan u svakoj ljekarni), koji ste prethodno umotali u ručnik. Izbjegavajte izravan kontakt s rashladnim paketom i pauzirajte nakon faze hlađenja.
U slučaju da su vaši simptomi bičevanja i dalje prisutni u sljedećih nekoliko dana, trebali biste se fokusirati na konzervativnu terapiju, moguće s fizioterapeutskom potporom. Također možete i sami napraviti mnoge vježbe. Obično sredstva za ublažavanje boli Vježbe istezanja predstavljeni su u nastavku.

Za sve vježbe važno je da zauzmete udoban položaj u kojem su leđa relativno ravna. To možete učiniti, na primjer, naslonivši se na zid s lagano savijenim koljenima. Vježbe istezanja karakteriziraju činjenicom da se izvode polako i namjerno. Umirujuća glazba također vam može dati Opuštanje nabaviti.

  1. Terapijska vježba: Zauzmite gore opisani početni položaj i nagnite glavu naprijed. Pokušajte držati bradu protiv grudi gurati. Zatim se polako vratite u početni položaj.
  2. Terapija- Vježba: Iz istog položaja možete istegnuti bočne mišiće. Da biste to učinili, povucite i pomaknite glavu u stranu, tako da je prava uho povlači se za desno rame (i naravno i lijevu stranu). Položaj zadržite nekoliko sekundi, a zatim se polako vratite u početni položaj.
  3. Terapijska vježba: Pretpostavimo početni položaj opisan gore. Sada samo pomičite glavu. Ostatak tijela se ne kreće s njim. Okrenite glavu prema desnom ramenu. Držite oči u početnom položaju i pokušajte gledati preko desnog ramena. Nakon nekoliko sekundi istezanja okrenite glavu natrag u početni položaj i vježbu napravite na drugu stranu.
  4. Terapijska vježba: Nakon što zauzmete početni položaj, zamislite veliki sat ispred sebe. Gledate naizmjence u 12, 3, 6, 9 (ovdje su moguće varijacije). Pazite da se glava ne pomiče. Samo im oči rade i uzrokuju da se dublji mišići vrata kreću s njima.
  5. Terapijska vježba: Okrenite lice prema zidu u uspravnom položaju. Sad pokušajte čelom držati meku loptu uz zid. Polazeći od ove pozicije, sada kružite loptu, a to možete učiniti i u obrnutom položaju. Tada vam nije čelo ono što drži loptu uz zid, već stražnji dio glave.
  6. Terapijska vježba: Zauzmite ravno držanje. Glavu malo nagnite natrag. Pazite da imate svoje Mišića na ramenima nemojte ga podizati. Polako se vratite u početni položaj nakon faze istezanja.

fizikalna terapija

U većini slučajeva, udarci kičom nastaju pri stražnjem sudaru. Glava se od udarca neočekivano odbaci naprijed, a zatim nasilno unatrag. Ovaj nepoznati pokret dovodi do snažne napetosti mišića u predjelu vrata i vrata. Kako bi se olakšala ta napetost, često se propisuje fizioterapija, što bi trebalo dovesti do poboljšanja simptoma pomoću jednostavnih vježbi istezanja i pokreta. Suprotno starijim pretpostavkama da je održavanje vrata smireno korištenjem cervikalnog ovratnika važno, nedavne studije su pokazale da produljeni odmor i zadržavanje smirenosti ne podržavaju izlječenje, već ga zapravo odgađaju.

Fizioterapiju treba započeti ubrzo nakon što se nesreća dogodila. Ovo je također od presudne važnosti u smislu sprečavanja kronizacije. Vježbe se trebaju izvoditi pod stručnim vodstvom i prvenstveno služe za opuštanje i jačanje mišića. Ciljana masaža fizioterapeuta može također pomoći poboljšanju simptoma i opuštanju mišića. Uz uobičajene sesije terapije, fizioterapeuti mogu raditi i pojedinačne vježbe na radnom mjestu i kod kuće s pacijentom.

Možda će vas i ova tema možda zanimati: Fizioterapija za sindrom vratne kralježnice

Liječenje homeopatijom

U najboljem slučaju, homeopatski tretman trebao bi se održati prije drugih terapijskih mjera odmah nakon nesreće. Prema homeopatima, terapijske mjere samo bi dodatno učvrstile napete ili oštećene mišiće i tako jedva pokazale uspjeh u liječenju.

Homeopatski pristup temelji se na zaustavljanju krvarenja nakon nesreće, a istodobno bi trebao imati analgetski učinak. To se postiže homeopatskim lijekom. Uz fizičke pritužbe sudionika nesreće, homeopatija također pridaje veliku važnost liječenju pacijentovog psihičkog stanja. Često se nakon teških nesreća mogu pojaviti problemi sa spavanjem, napadi panike, strah od gubitka ili ponašanja izbjegavanja, što se također može liječiti uz pomoć homeopatskih lijekova.

Ovisno o težini simptoma, liječenje se provodi uz pomoć različitih homeopatskih lijekova. Ta sredstva uključuju, na primjer, Rhus toxodeodendron, Hypericum ili Fosfor. Arnica se također često preporučuje.

Tretman valjkom za toplinu / vruće

Ako su mišići napeti, kao što je slučaj s kičmom, toplinski tretmani mogu dovesti do opuštanja mišića. Ovdje vrijedi pravilo da termičku obradu također treba započeti što je brže moguće. Termička obrada može se obaviti uz pomoć jednostavnih ljekarni bez recepta. Kreme potiču cirkulaciju krvi i time zagrijavaju tkivo. Djelatna tvar u njemu je obično kapsaicin. Zbog povećanog protoka krvi, mišići se bolje opskrbljuju kisikom, tako da se napeti mišići mogu bolje regenerirati i napetost mišića konačno se može normalizirati.

Ostala sredstva izbora mogu biti crveno svjetlo, topli jastučići ili vrući valjci. Vruća uloga smatra se posebno učinkovitom. Ipak, uvijek biste trebali paziti da temperatura nije previše vruća, jer to može dovesti do opeklina i tako uzrokovati daljnju bol.