Suha koža na rukama

Općenito

Suhe i ispucale ruke čest su i neugodan problem. Sve u svemu, ruke su najosjetljivije područje na tijelu, jer se puno koriste i izložene su mnogim okolišnim čimbenicima.
Osobito u hladnim zimskim mjesecima mnogo ljudi muči suhe ruke. Činjenica da koža pukne brzo također povećava rizik od infekcije.Nadalje, ruke brzo reagiraju na određene nadražujuće tvari što opet povećava patnju oboljelih.

uzroci

Suhe ruke često se javljaju zimi. Razlog tome je, na primjer, suhi zrak za grijanje, koji uklanja potrebnu vlagu s kože. Osim toga, hladnoća zimi osigurava da sebumne žlijezde na koži proizvode manje masnoće. Posebno, česta promjena zimi između suhog grijanog zraka u sobama i hladnog vani dovodi do oštećenja kože. Pri niskim temperaturama krvne žile se sužavaju tako da se vani ne oslobađa toplina. Međutim, to također znači da su ruke slabo opskrbljene hranjivim tvarima, što je za njih štetno.

Ne samo da hladni klimatski uvjeti mogu dovesti do grubih i suhih ruku, temperature koje su previše tople mogu također potaknuti to, jer koža također oslobađa više vlage u obliku znoja kada je vruće. Ako je istovremeno visoka vlaga, koža se brže isušuje. Ako su česte opekline od sunca, koža je trajno oštećena, tako da ranije gubi elastičnost i bore se.

Često pranje ruku sapunom je također štetno jer omekšava vanjski zaštitni omotač kože. Pored toga, napada se zaštitni kiselinski plašt kože. Općenito, to kožu čini osjetljivijom, tako da ruke postaju krhke i napukle. S jedne strane voda je korisna za našu kožu, s druge strane treba izbjegavati previše vode jer to može ispirati kožu i uklanjati masnoće i vlagu iz nje. Primjerice, profesionalni plivači često se moraju nositi s kožnim problemima. U odnosu na ruku, stražnji dio ruke je posebno osjetljiv, jer je ovdje koža tanja, a manje je lojnih žlijezda nego na ostatku ruke.

Pročitajte više o temi: Krhke ruke

Nedovoljan unos tekućine također može dovesti do razvoja suhe kože, zbog čega uvijek trebate piti dovoljno. Osobito stariji ljudi imaju tendenciju da piju premalo jer osjećaju sve manje žeđi, što može dovesti do suhe kože.

Povećani psihološki stres može se očitovati i kroz suhu kožu. Nuspojave lijekova su dodatni uzrok. To se može pokrenuti, na primjer, pripravcima koji sadrže kortizon, diureticima (lijekovi za povećanje izlučivanja vode) i određenim kemoterapijskim sredstvima.

Suha koža može biti i izraz kožne bolesti poput neurodermatitisa ili psorijaze. Uz to, metaboličke bolesti poput šećerne bolesti (šećerna bolest) ili neaktivne štitnjače mogu dovesti do suhe kože. U slučaju tvrdoglave suhe kože, ove uzroke također treba razjasniti liječnik.

Međutim, sve sušnija koža također je tipičan simptom starenja jer koža može pohraniti sve manje i manje vlage s porastom dobi ili su zaštitni mehanizmi protiv gubitka tekućine manje izraženi. Nadalje, koža starijih ljudi može stvarati manje masnoće, tako da koža sa zaštitnom funkcijom postaje sve tanja i ranjivija.

Pročitajte više o temi na: Uzroci suhe kože ili Osip na rukama

Manjak vitamina kao uzrok suhe kože

Suha koža kao rezultat a Manjak vitamina može npr. kroz veliku potrošnju alkohol pojava. Prekomjerna konzumacija alkohola također dovodi do pojave a pothranjenost, uslijed čega nedostaju vitamini i minerali, što se može reflektirati i na koži. Isto vrijedi i za jaki alkohol kao i za alkohol Lančani pušači.

Uz postojeći poremećaj prehrane, pothranjenost s povećanjem dobi ili vrlo neuravnoteženu prehranu, važni vitamini kao što su vitamin A ili B kože mogu imati nedostatak i uzrokovati suhe ruke. Ima mnogo vitamina posebno u povrću, voću i životinjskim proizvodima. Pogotovo s jednim Manjak vitamina A može se pojaviti suha i ljuskava koža. Vitamin A obično ima preventivni učinak protiv brzo starenja kože. Ako tijelo ima dovoljno vitamina A, koža ostaje glatka i meka. Vitamin A je uglavnom u Jaja, mliječni proizvodi i riba dostupno, tj. isključivo u životinjskim proizvodima. Također Vitamin B2 igra ulogu kože, točnije za zacjeljivanje kože i formiranje kose i noktiju. Vitamin B2 posebno dolazi u Cjelovite žitarice, orašasti plodovi i mliječni proizvodi sadrže.

Molimo pročitajte i našu temu: Dijeta za suhu kožu

Neurodermatitis kao uzrok suhih ruku

Atopijski dermatitis obično se očituje kao suhi, vrlo svrbežni osip, a kod odraslih osoba uz ruke često zahvaća i laktove i udubine koljena.
Na primjer, ulje za kupanje s polidokanolom može se koristiti za smanjenje jakog svrbeža. Antihistaminici se mogu koristiti i navečer za smanjenje ekstremnog noćnog svrbeža. Pored toga, hidratantne kreme se općenito preporučuju, a u akutnoj se epizodi koriste kreme koje sadrže kortizon. Fototerapija u kombinaciji s kortizonom također može pomoći.
Ako lokalna terapija nije dovoljna, mora se razmotriti sistemska terapija koja modulira imunološki sustav.

Pročitajte više o temi: Neurodermatitis

Dezinficijensi kao uzrok suhe kože na rukama

Suprotno uvriježenom mišljenju, dezinfekcijska sredstva manje štete koži od pranja ruku sapunom, što uništava prirodni zaštitni sloj kože.
Međutim, alkohol sadržan u dezinfekcijskim sredstvima s vremenom može isušiti kožu. Stoga treba paziti na upotrebu dezinficijensa koji sadrži komponente za njegu kože kako bi se suzbio dehidraciju. Nadalje, treba izbjegavati snažno parfumirane dezinficijense jer ih atopični ljudi često ne podnose i dovode do suhe kože i ekcema.

Istovremeni simptomi

Suhe ruke često osjećaju napetost i mogu se suze. Te su pukotine izuzetno bolne, posebno kada se kreću kad se napetost nanosi na kožu. Sve u svemu, suha koža je osjetljivija i lakše se ozljeđuje.
Gubitak tekućine također čini da koža izgleda manje zategnuta i, kao rezultat, više natečena.
Ako je suha koža zbog neurodermatitisa, može se pojaviti jak svrbež. Često se suha i ljuskava koža neurodermatitisa nalazi i u laktovima i čučnjevima. Ako su svrbežni dijelovi kože ogrebani, može se razviti upala, što dovodi do pojačanog crvenila i bolnosti kože.
Suha koža kod akutnih alergijskih kontaktnih ekcema obično je vrlo crvena, natečena i može svrbeti. Također se mogu pojaviti mjehurići ili kvržice. Osip se obično javlja samo na područjima kože koja su došla u kontakt s alergenom.
Ako postoji kronični kontaktni ekcem, koža postaje grublja. Koža je zadebljana i podignuta, a linije izrazito povećane.

Napukla koža na rukama

Suha, ispucala koža osobito je česta zimi jer suhi zrak za grijanje kožu znatno isušuje. Hladni vjetar također lako isušuje kožu. U nekim slučajevima suha, ispucala koža može biti i znak neurodermatitisa.
Pukotine na koži nisu samo bolne i neugodne, već predstavljaju i pristup infekcijama.Bakterije mogu probiti kožu i izazvati gnojne upale. To je poznato kao bakterijska superinfekcija i dovodi do slabijeg zacjeljivanja suhe kože.
Neurodermatitis posebno značajno pogoršava bakterijska infekcija. Postojeća bakterijska superinfekcija može se prepoznati po žućkastim koricama koje se mogu naći na suhoj koži. Ako je infekcija već prisutna, antibiotici mogu pomoći lokalno. Ako postoji superinfekcija, uvijek se treba posavjetovati s dermatologom.
Nadalje, pukotine također olakšavaju prodiranje alergena u kožu. To može dovesti do osjetljivosti, što dovodi do alergijskih kontaktnih ekcema.
Redovito kremiranje ispucale kože masnom kremom ili Bepanthenom može pridonijeti ozdravljenju.

Pročitajte više o temi: Prekinute ruke

Suha koža na rukama s osipom ili ekcemima

Ekcem je osip koji je upalna bolest kože. Ekcem ruku obično uzrokuje jak svrbež i može pokazati nodule, žuljeve, kore i crvenilo.
Također može dovesti do zadržavanja vode i isušivanja kože. Perut je osobito čest kod kroničnih ekcema. U ovoj fazi postoji i izrazito kožna boja kože koja impresionira zadebljanom kožom i grubom strukturom kože.
Ekcem suhe kože razvija se zbog različitih uzroka. I alergeni i nadražujuće tvari mogu biti potaknuti. Čak i voda može iritirati ruke ako ruke dođu u pretjeran dodir s njom.
Ali i faktori poput genetska sklonost reakcijama preosjetljivosti ili pojačano znojenje ili smanjeno lučenje sebuma na rukama može dovesti do ekcema, kao što može smanjiti cirkulaciju krvi.
Liječenje se razlikuje ovisno o okidaču i izgledu ekcema. Općenito, kožu treba liječiti kremama. Treba napomenuti da suha koža treba masnu kremu, dok plačljivi ekcem ne treba liječiti masnim proizvodima. U ovom su slučaju vodene otopine idealne. Osim toga, treba paziti na izbjegavanje nadražujućih tvari i alergena i rjeđe pranje ruku ili korištenje pH-neutralnog sapuna.
Važno je da je koža, čak i ako se čini izlječena izvana, još uvijek otprilike četiri do šest tjedana manje otporna. Za to vrijeme posebnu pozornost treba posvetiti dobroj njezi kože i treba izbjegavati kontakt s nadražujućim supstancama.

Pročitajte više o temi: Ekcem na ruci

Suha koža na rukama kod djece

Dječja koža reagira još osjetljiviji nego koža odraslih. Zbog toga, posebno u hladnim zimskim mjesecima, djeca često dobivaju suhe i napukle ruke, naročito na predjelima Krka Leđa, Ruke bi tada trebale biti s vrlo masne i hidratantne kreme, kao što su Linola biti krem. Ruke su najbolje za to Navečer gusto kremasto i Zaštićeno pamučnim rukavicamatako da krema može djelovati preko noći. U ekstremnim slučajevima može se koristiti i krema s malo Sadržaj kortizona biti primljen u pomoć.

Djeca su također često osjetljivija na upotrebu Sapun, Dijelom to može biti odgovor na sapunicu alergijska reakcija ili dolazi do netolerancije. Budući da djeca često ne operu ruke nakon nanošenja sapuna, mogu Ostatak sapuna Ostanite iza, tako da sapun djeluje Napada zaštitni kiselinski plašt kože limenka. Reakcija na to je suha i hrapava koža. Osušuje suhu kožu istovremeno Crvenilo i jedan jak svrbež ruku pod ruku, ovo može biti za Neurodermitis što je uobičajeno kod djece, to bi onda trebao pojasniti liječnik. Inače vrijede isti mogući uzroci suhih ruku kao i kod odraslih.

liječenje

Liječenje suhih ruku obično se odvija primjenom kreme. Lijekovi se obično ne uzimaju. Prije svega, važno je obratiti pozornost na nekoliko važnih osnovnih pravila.

Prilikom pranja ruku treba paziti da se ruke peru samo mlakom vodom, a ne vrućom vodom jer vruća voda posebno omekšava kožu. Ako je moguće, kao sapun treba koristiti sapun koji nije pH pH u rasponu od 5,5.

Nakon toga, na ruke je preporučljivo nanijeti hidratantnu kremu. Ruke bi se trebale njegovati pažljivo njegom s visokim udjelom masti, posebno zimi. Što su ruke sušnije, to će krema sadržavati više masti. Proizvodi koji sadrže maslinovo ulje ili ulje noćurka posebno su prikladni za ovu primjenu. Preporučuju se i proizvodi koji sadrže i ureu (urea), jer ti proizvodi pružaju vlagu i vežu vodu u koži. Kreme s sastojkom dekspantenolom posebno su korisne za uporabu na rukama. Za jako oštećene ruke pomaže i ako se ruke navečer utrljaju masnom kremom, a zatim se preko noći nose pamučne rukavice kako bi se krema mogla upiti preko noći. Općenito, kreme su prikladnije od losiona, jer su kreme deblje i stoga bogatije.

Općenito je preporučljivo nositi rukavice na hladnim temperaturama, jer to znači da ruke nisu tako loše pod utjecajem hladnoće. Rukavice ili gumene rukavice također su korisne za rad s tekućinama, kemikalijama i deterdžentima, jer mogu oštetiti kožu.

Kućni lijekovi za liječenje suhih ruku

Osim proizvoda za njegu koji su dostupni u ljekarnama ili ljekarnama, možete koristiti i razne kućne lijekove za suhe ruke. Na primjer, za to je prikladna uljna kupka u koju stavite ruke nekoliko minuta. Kao ulje su pogodne maslinovo, bademovo ili jojoba ulje. Piling treba izbjegavati suhim rukama, jer se ovaj rožni sloj još tanji, a ruke još više napadaju.

Mješavina limunovog soka i meda može djelovati i protiv suhih ruku. Med sadrži antibiotske tvari kao i biljne hormone koji jačaju kožu. Za mješavinu limuna i meda potrebne su dvije žličice svježe iscijeđenog limunovog soka i dvije žlice tekućeg meda, koje se pomiješaju. Ovu mješavinu treba velikodušno nanositi na ruke nekoliko puta dnevno, a zatim je ostaviti da djeluje pet minuta. Zatim ruke treba oprati vodom.

Mast od nevena često se koristi kao kućni lijek za grube ruke, jer između ostalog potiče cirkulaciju krvi u koži. Kaže se da ulja od nevena, posebno s dodatnim mineralima cinkovim oksidom i vitaminom E, djeluju.

Esencijalna ulja kadulje su korisna u hladnim zimskim mjesecima jer mogu zaštititi kožu od posljedica prehlade.

Vazelin se može koristiti i kao kućni lijek. Vazelin je ostatak destilacije nafte. S jedne se strane koristi u kozmetici, ali i kao podmazujuće ulje u industriji. Vazelin je posebno prikladan za uspješno liječenje suhih i ispucalih ruku. Nanos je isti kao kod visoko masnih krema: Najbolje je nanijeti kremu neposredno prije spavanja i zaštititi pamučnim rukavicama. Vidljivi rezultati trebali bi biti vidljivi nakon otprilike tjedan dana.

Pročitajte više o ovoj temi na: Kućni lijekovi za suhu kožu

Maslinovo ulje koristi se za liječenje suhih ruku

Zahvaljujući nezasićenim masnim kiselinama, maslinovo ulje može pomoći regeneraciji kože. Masnoće čine kožu podatnijom i štite od daljnje dehidracije.
Osim toga, zbog visokog udjela vitamina A i E, maslinovo ulje kaže da štiti od bora. Za razliku od kokosovog ulja, dovodi do manje nečiste kože i stoga se može dobro koristiti i za kombiniranu kožu.

Kokosovo ulje za liječenje suhih ruku

Kokosovo ulje se razgrađuje na svoje sastavnice prirodnim bakterijama kože. Jedan proizvod ovog postupka su masne kiseline koje se mogu koristiti za vlaženje suhe kože.
Tanki film masti štiti kožu od daljnjeg gubitka tekućine i opskrbljuje rožnat sloj kože potrebnom masnoćom.
Kaže se da kokosovo ulje ima i antimikrobni učinak. Kokosovo ulje se ne smije upotrijebiti ako primjena dovede do svrbeža ili osipa. Nečista koža sklona bubuljicama može se pogoršati i kokosovim uljem. Stoga ga treba koristiti samo na vrlo suhoj koži.

Suha koža na rukama tijekom trudnoće

Hormonske promjene tijekom trudnoće također utječu na kožu. Dok mnoge trudnice imaju rožiju i čvršću kožu, druge trudnice pate od posebno suhe kože.
Uz to, viša razina hormona znači da je koža općenito osjetljivija. Proizvodi za njegu i UV zrake mogu brže i lakše oštetiti kožu nego prije ili nakon trudnoće.

Pročitajte više o temi: Suha koža tijekom trudnoće