Hladnoća i bolovi u leđima
Uvod
Svi znaju tipične simptome prehlade: nos vam curi, grlo je ogrebotina i glava vam zuji. Ali mogu se javiti i bolovi u leđima. Nažalost, to nije neobično i, s obzirom na veliki broj prehlada u Njemačkoj, pogađa neke pacijente. Bol u leđima često je u predjelu donjeg dijela leđa (tzv. Lumbalna kralježnica) ili u predjelu vrata ili ramena.
Bol u vratu ili ramenima često su popraćeni strogim ograničenjima pokreta, u kojem se slučaju glava teško može pomaknuti na zahvaćenu stranu. Ako glava nije pomaknuta, sama bol je obično podnošljiva. Ako je bol u leđima u lumbalnoj kralježnici, često je obrnuto: Tada je bol često jača u mirovanju, ali ne ograničava kretanje koliko.
Zašto se prehlade i bolovi u leđima toliko često pojavljuju zajedno?
Zapravo, mnogi liječnici otkrivaju da je bol u leđima češća kod prehlade. Još uvijek nije jasno zašto je to tako. Međutim, postoje različiti pristupi koji pojašnjavaju pojavu. Jedno je sigurno: ako imate prehladu, vaš imuni sustav je oslabljen, kao i vaše opće dobro obično je gore nego inače. Osim toga, osobe s prehladom obično vježbaju manje, pogotovo ako su toliko loše da tokom dana ostaju u krevetu ili na sofi. Prva teorija proizilazi iz ovoga: malo kretanja i loše mentalno zdravlje dva su faktora rizika za bol u leđima.
Druga hipoteza pretpostavlja da bolovi u leđima i prehlade tako često idu ruku pod ruku jer mogu imati isti okidač: stres. U slučaju stresa, imunološki sustav trajno se regulira, što tijelo čini osjetljivijim na infekcije. Činjenica da stres također može uzrokovati bol u leđima već je dobro poznata i nije ništa novo za mnoge oboljele.
Razlozi
Pored gore navedenih teorija o tome zašto se bolovi u leđima i prehlada toliko često javljaju zajedno, bolovi u leđima kod prehlade mogu imati i druge uzroke. Čest uzrok je napetost u leđnim mišićima. Ova napetost može biti uzrokovana kašljem ili kihanjem, jer su u te pokrete uključeni brojni mišići u prsima i leđima. Ako se ovi mišići pretjerano koriste, ovdje se može pojaviti napetost - bilo kroz upornog ili posebno jakog kašlja. Takva napetost može se pojaviti i kada je spavanje lošije nego inače - što može biti i slučaj s prehladom - i kao posljedica toga, mišići leđa noću se više ne mogu opustiti pravilno.
Ako vas je uhvatila osobito loša prehlada, može doći i do opće boli u mišićima. To se često može osjetiti na području leđa i stražnjice, a samo po sebi može dovesti do bolova u leđima.
U rijetkim slučajevima, ozbiljne bolesti poput upale pluća ili pleurisa mogu uzrokovati bol u leđima. Stoga, ako imate prehladu s bolovima u leđima, uvijek biste se trebali posavjetovati s liječnikom u sljedećim slučajevima:
1. Ako postoji vrućica iznad 38,5 ° C, kratkoća daha ili jak osjećaj bolesti
2. Kada se bol u leđima i dalje pogoršava ili ne poboljšava u roku od nekoliko dana, čak i nakon prehlade
3. Ako se simptomi prehlade ne poboljšaju u roku od tjedan dana
Pročitajte i članak: Uzroci bolova u leđima.
Ostali popratni simptomi
Prehlada s bolovima u leđima može uzrokovati niz drugih simptoma. Naravno, može se pojaviti bilo koji od tipičnih simptoma prehlade, uključujući: curenje iz nosa, grlobolju, promuklost, glavobolju, mučninu, a kasnije i kašalj. Prava groznica iznad 38,5 ° C, s druge strane, prilično je rijetka kod jednostavne prehlade, pa se uvijek treba obratiti liječniku ako se pojavi visoka groznica.
Ako je bol u mišićima uzrok bolova u leđima, može se javiti i opća bol u tijelu. Često se nalaze u području stražnjice, ali mogu biti i u krajnicima (rukama i nogama). Pored toga, glavobolje se mogu pojaviti posebno često s bolovima u vratu ili ramenima. To je zato što bol u vratu ili ramenu može zračiti u glavu.
Više informacija pročitajte na: Simptomi prehlade.
Bol u vratu tijekom prehlade
Bol u vratu osobito je česta kod prehlade. Bol u vratu može se pojaviti posebno kod grlobolje povezane s prehladom. Obično je to bezopasna nuspojava koja nestaje sama od sebe. Ali to može biti i znak ozbiljnije bolesti. U slučaju jake boli u vratu s ukočenošću vrata, treba provjeriti pojavljuju li se i vrućica i fotofobija. To može biti pokazatelj upale meninga, što posebno pogađa osobe oslabljenog imunološkog sustava. To mogu biti djeca i adolescenti, stari ljudi ili ljudi s osnovnom bolešću poput AIDS-a. Meningitis je iznimno rijedak u imunokompetentne odrasle osobe u Njemačkoj, ali mora se odmah liječiti ako se dogodi.
Više o temi potražite ovdje: Simptomi meningitisa.
Zubobolja tijekom prehlade
Zubobolja s prehladom s bolovima u leđima nisu rijetkost. Ako zubi boli kod prehlade, razlog može biti vrlo jednostavan: Prije prehlade imunološki sustav imao je malu karioznu infekciju pod kontrolom (infekcija uzrokovana propadanjem zuba), ali sada je dodatno napada hladnoća i karijes se može proširiti dalje dolazi do boli.
Sinusitis također može dovesti do zubobolje, a osobito je čest nakon prehlade ili tijekom nje. To je zbog činjenice da uz sinusitis, takozvani maksilarni sinusi također se bolno upalju i zrače u njih zbog blizine zuba. Zubobolja i bolovi u leđima također mogu biti izravno povezani, pa treba razjasniti ako bol u leđima povezana sa zuboboljom i dalje ostaje izvan prehlade.
Pročitajte i članak: Infekcija sinusa i zubobolja.
Ušica s prehladom
Ako se bolovi u ušima javljaju i tijekom prehlade s bolovima u leđima, često je to takozvani katarski kanal. Tada se kanal koji ventilira srednje uho (tzv. Eustahijeva cijev) nabrekne i u uhu se pojavi bolan negativan pritisak. To se može dogoditi u kontekstu otitisnog medija, ali i pojedinačno. Ovu dijagnozu tada idealno postavlja liječnik za bolesti uha, nosa i grla, ali mnogi liječnici opće prakse mogu također obaviti otoskopiju (pregled uha).
Ali može biti i da nekomplicirane glavobolje zrače u područje uha i da nema bolesti samog uha. Ako kod gutanja postoji bol u uhu, obično je to zračenje iz područja grla u uho. Molimo pročitajte odlomak "Gnojno grlo" u nastavku.
Za više informacija pogledajte: Otitis media.
Bol u udovima od prehlade
Bolovi u tijelu i bolovi često idu ruku pod ruku s prehladom. Međutim, to su obično relativno blaga stanja. Ako postoji jaka bol u udovima, postoji sumnja na ozbiljniju bolest, poput prave gripe (gripe).
Bol u udovima nastaje zbog činjenice da tijelo oslobađa takozvane upalne posrednike kada se virusom zarazi. Oni osiguravaju da se tijelo može bolje obraniti od virusa - ali imaju i nedostatak toga što tijelo postaje osjetljivije na bol. To rezultira bolovima u udovima i mišićima, što se može pokazati i u obliku bolova u leđima.
Simptomi gripe? Više o ovome pročitajte ovdje.
Grlobolja s prehladom
Bolovi u grlu često su povezani s bolovima u vratu ili bolovima u ramenima kada imate prehladu. Često se radi o bezopasnoj nuspojavi, bolovi u vratu, vratu i ramenima odlaze sami od sebe.
U rijetkim slučajevima, međutim, bol može biti i znak ozbiljnije bolesti. Akutni tonzilitis može uzrokovati jaku bol u grlu, posebno kod gutanja. U težem toku s takozvanom formacijom apscesa, bakterije se mogu naseljavati i u drugim područjima. To može dovesti do bolova u grlu, vratu ili čeljusti.
Terapija
Ako imate prehladu s bolovima u leđima, dvije se bolesti moraju liječiti pojedinačno. Običnu prehladu treba razjasniti liječnik ako se ne poboljša tijekom nekoliko dana ili ako postoji visoka groznica.
Nekomplicirana bol u leđima, tj. Bol u leđima bez ozbiljnijeg razloga, obično se poboljšava s kretanjem. Treba, međutim, napomenuti da se prehrambena bolest uvijek mora imati na umu. Treba izbjegavati vježbe koje su previše naporne za cirkulaciju ili zbog kojih se znojite. Dobar primjer opuštene vježbe bila bi šetnja ili joga.
Svježi zrak je od pomoći i u borbi protiv prehlade, sve dok se ne odijevate previše hladno. Masaža ili tretman toplinom, na primjer toplim kompresama, također se mogu isprobati protiv bolova u leđima.
Saznajte sve o ovoj temi ovdje: Terapija prehlade.
Lijek za prehladu protiv bolova u leđima
Prilikom odabira lijekova morate razlikovati samu bol u leđima i običnu prehladu. Isti se lijek ponekad može upotrijebiti za nekompliciranu bol u leđima kao i za prehladu: tipična sredstva za ublažavanje boli kao što su ibuprofen ili paracetamol. To je zato što većina tih lijekova, osim paracetamola, pripada i takozvanim nesteroidnim protuupalnim lijekovima - koji se nazivaju i nesteroidni anti-upalni lijekovi.
Oni općenito djeluju protiv boli i upale. Na taj se način istovremeno mogu liječiti i bolovi u leđima i ostali bolovi poput glavobolje ili bolova u tijelu. Protuupalna komponenta ublažava i druge simptome prehlade.
Kućni lijekovi za prehladu s bolovima u leđima
Općenito, bol u leđima može se ublažiti masažom. To se može učiniti suho ili s uljem. Ako istodobno postoji i prehlada, preporučljivo je raditi s prikladnim uljem ili mazivom. Na taj se način istodobno mogu ublažiti simptomi prehlade. Primjeri toga bi bili ulje mente, borove ili smreke iglice. Ove ili druge također se često miješaju s hladnim mastima. Prilikom trljanja udiše se dio esencijalnih ulja - to proširuje dišne putove i izlučevine se mogu bolje iskašljati ili odrezati.Lokalno trljanje također poboljšava cirkulaciju krvi u području na leđima gdje se masira aktivni sastojak. To može ublažiti bolove u leđima, posebno ako je zbog napetosti.
Topla kupka može biti korisna i za prehladu i za bolove u leđima. I ovdje također možete pokušati s različitim dodacima za kupke kako biste postigli učinak sličan onome trljanja. Aktivni sastojci koji se dodaju dodacima za kupku često su isti kao u balzami za hladnoću ili slično.
Međutim, kada koristite eterična ulja, neki ljudi također doživljavaju alergijske reakcije, poput osipa na koži. Stoga je uvijek potrebno unaprijed provjeriti postoji li alergija na komponente. Uz to, neki bolovi u leđima postaju pogoršani kada se doda toplina - to može biti pokazatelj da bol u leđima ima upalni uzrok. Tada treba prekinuti toplinsku terapiju.
Otkrijte sve o ovoj temi ovdje: Kućni lijekovi za prehladu.
Homeopatija za prehladu s bolovima u leđima
Postoje i homeopatski lijekovi koji se podjednako koriste kod bolova u leđima i prehlade. Vjerojatno je najpoznatija takozvana nux vomica, koja se dobiva od tzv. Aconitum apellus, plavi redovnik, koristi se i kod prehlade i bolova u leđima.
Pročitajte i članak: Naturopatija za prehladu.
Trajanje
I prehlada i bolovi u leđima ne bi trebali trajati duže od tjedan dana. Ako simptomi nisu nestali nakon tjedan dana, trebali bi se barem mnogo poboljšati. Ako se prehlada ili bolovi u leđima nastave ili se ne poboljšaju ili čak pogoršavaju tijekom vremena, svakako se treba posavjetovati s liječnikom.
Drugi razlozi za odlazak liječniku bili bi visoka groznica ili jak osjećaj bolesti. Čak i ako se pojave izražena ukočenost vrata ili se pojave neurološki simptomi kao što su drhtanje ili paraliza, bolnicu je potrebno odmah posjetiti.
Trajanje prehlade? Saznaj više ovdje.
