Taping od ahilovog tendinitisa

Uvod

Osim ove "konvencionalne" trake za zavoj, postoje i takozvane kinezio trake, koje se koriste i u slučaju Ahilove tendonitisa.

Oni bi trebali omogućiti dobru drenažu krvi i limfe. Znanstveni učinak nije dokazan, ali kinezio trake koriste se u liječenju kronične i akutne boli Ahilove tetive. Ali nemaju stabilizacijski učinak, tako da je neophodan konvencionalni preljev s trakom. Ovo bi trebao koristiti kvalificirani ortopedski kirurg ili fizioterapeut.

Traka zavoj

Zavoj trake ima različite učinke koji pozitivno utječu na integritet Ahilove tetive.

Sastoji se od gipsanih traka koje su pričvršćene na kožu na različite načine, ovisno o željenom učinku i štite zglob bez potpunog imobilizacije. Ove trake za žbukanje prilično su neelastične i pričvršćene su na jednoj strani ljepljivim slojem. Postoje različite vrste gips traka, ovisno o željenom učinku. U slučaju alergijskih reakcija podložne trake mogu se pričvrstiti ispod stvarnog presvlačenja trakom.

Neželjeni i pretjerani pokreti ograničeni su presvlačenjem trake, tako da je to funkcionalni preljev. Osim toga, previjanje trakom prenosi sile koje se javljaju na koži, oslobađajući pritisak na zglob i ligamente (povećanje). Poboljšana je percepcija pokreta (propriocepcija), kompresija se koristi za smanjenje oticanja, a ozlijeđene strukture su proklizane.

Pročitajte i našu temu:

• Kućni lijekovi za ahilov tendonitis

Sastanak sa stručnjakom za Ahilovu tendonitisu?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Sportaši (joggeri, nogometaši itd.) Posebno su pogođeni bolešću Ahilove tendonitisa. U mnogim se slučajevima prvo ne može utvrditi uzrok Ahilove tendonitisa. Stoga liječenje zahtijeva puno iskustva. Usredotočim se na Ahilov tendonitis.

Cilj svakog tretmana je liječenje bez operacije s potpunim oporavkom performansi.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Leukotape

Vrpce su dostupne u različitoj snazi ​​i dizajnu različitih proizvođača. U Njemačkoj riječ ima Leukotape naturaliziran za materijal koji se koristi u zavojima trake. Ta se oznaka temelji na nazivu tvrtke Leukotape koja pored zavoja za trake proizvodi i veliki asortiman gipsanih traka.

Kako djeluje konvencionalni zavoj na vrpci

Kucanje Ahilove tetive ne mora uvijek imati smisla. U slučaju stvarne pukotine ili upale, preljev od trake ne može zacijeliti. Međutim, to je dobar način podrške sportašima u posljednjoj fazi oporavka. Pomoću stabilizacije Ahilove tetive može vam pomoći da opet budete brži i otporniji na natjecanja i u svakodnevnim sportovima. Na primjer, može se spriječiti nova ruptura.

Trakarske obloge na Ahilovoj tetivi inače su pogodne za profilaksu ozljeda i općenito za prevenciju sportskih ozljeda. Trake žbuke na Ahilovoj tetivi, kost pete, donja fibula i na dnu stopala trebali bi stabilizirati gležanj i spriječiti neželjene pokrete koji bi opteretili Ahilovu tetivu. To ublažava tetivu i sprečava bolnu puknuće. Takvi nepoželjni pokreti koji bi mogli ozlijediti Ahilovu tetivu su nenormalni ili pretjerani uvijanje i izbočenje gležnja. Trake žbuke pričvršćene paralelno s Ahilovom tetivom stabiliziraju zglob tako da se tetiva dobro rasterećuje.

primjena

Prije nanošenja gips traka, kožu je potrebno obrijati i očistiti. Ostaci masti, prljavštine ili vrhnja mogu spriječiti da se zavoj zalijepi.

Trake žbuke moraju biti napete i bez bora paralelno s Ahilovom tetivom. Međutim, ne biste se trebali ograničiti, jer u protivnom može doći do zagušenja krvi zbog smanjenog venskog odljeva.
Općenito, dvije trake žbuke zalijepljene su na potplatu stopala, preko pete i fibule malo ispod koljena. Leže desno i lijevo od Ahilove tetive. Dvije trake su zatim pričvršćene na oko tri mjesta poprečnim vrpcama. Nanošenje takvog trakarskog obloga na Ahilovu tetivu treba obaviti prvi put pod vodstvom ortopedskog kirurga, jer se simptomi mogu pogoršati ako se preljev pogrešno ili previše čvrsto nanese.

Možda će vas i ova tema možda zanimati:

• Ahilov tendonitis uzrokovan antibioticima

priručnik

Obloge od trake ne smiju se nanositi na ozlijeđenu ili nadraženu kožu. Ako vam je poznato da imate alergije na ljepila i žbuke, trebali biste se suzdržati od korištenja obloga trake. Koža mora biti čista, suha i bez masnoće prije nanošenja. Prije upotrebe gipsanih traka potrebno je obrisati masti i losione.
Prilikom nanošenja pazite da zavoj nije previše zategnut. Ne smije se prekinuti dotok krvi u zahvaćeni ud. Trake se ni u jednom trenutku ne smiju urezati u kožu ili trljati tijekom pomicanja.
Najčešće nuspojave tapkanja su intolerancijske reakcije kože, nedovoljna opskrbljenost kože i mišića krvlju, zagušenje venske krvi u udovima i tlačne točke. Kod tapkanja Ahilove tetive, zavoj se ne omota, kao što je poznato iz konvencionalnih zavoja. Umjesto toga, cilj aplikacije je podržati obolelu tetivu. U tu se svrhu gips trake zalijepe paralelno s Ahilovom tetivom. Započnete pod stopalom na peti i istrčate traku paralelno s Ahilovom tetivom prema teletu malo ispod zgloba koljena. Trake žbuke zalijepljene su u parovima naizmjenično s desne i lijeve prema shemi dvije s desne strane, dvije s lijeve strane.
Poprečne gipsane trake trebaju stabilizirati trake u oko tri razine na teletu i na razini Ahilove tetive. Zavoj je namijenjen podupiranju zgloba gležnja uz zadržavanje pokretljivosti i zaštiti upale Ahilove tetive.

Traka Ahilove tetive kinezio

Opće informacije na kinezio traci

Kineso trake su posebne pregrade za trake namijenjene poboljšanju drenaže krvi i limfe stalnom masažom područja tijela na koje se nanose. Pomažu kod kronične i akutne boli, na primjer uzrokovane upalom Ahilove tetive, prethodnim ozljedama, nepravilnim opterećenjima ili drugim. Znanstvena korist kinezio traka nije dokazana, ali se koriste u potpornoj terapiji boli na Ahilovoj tetivi. Vrpce imaju različite boje, što predstavlja različita svojstva (npr. Smirivanje). Međutim, kinezio traka ne daje Ahilovoj tetivi nikakvu stabilnost, tako da ne povećava otpornost tetive. Dakle, beskorisno je za sportaše koji žele stabilizirati gležanj zbog vježbanja.

Ova tema bi vas mogla zanimati:

• Uzrok ahilovog tendinitisa

Upotrebom kinezio trake

Ovisno o proizvođaču, postoje različite upute za nanošenje zavoja kineziotape. Međutim, u osnovi su tehnike vrlo slične. Za jednostavno kinezijsko oblaganje Ahilove tetive potrebne su vam dvije duge i dvije kratke trake žbuke. Zavoj se nanosi u sklonom položaju. Stopalo je postavljeno i zategnuto. Prva duga traka trake sada je podijeljena u 2 polovice dužine. Donja trećina trake ostaje nepodijeljena kao baza. Sada je pričvršćen preko pete i potkoljenice, bez povlačenja. Ova se traka sada modelira i zaglađuje rukama nakon što se pričvrsti. Toplina trenja poboljšava čekanje. Zatim se vanjska polovica trake s napetošću povlači preko vanjske strane teleta, a zatim se izvodi unutra prema šupljini koljena. Koristeći isti princip, pričvrstite unutarnju polovicu trake na unutarnju stranu tele i pustite da kraj prelazi preko vanjskog kraja, tako da se obje polovice žbuke ponovo susreću ovdje.

Sada vam je potrebna druga dugačka traka trake. To se pomilova po tijelu, počevši od pete, a zatim završi bez povlačenja ispod udubine koljena. Sada nedostaju samo dvije kratke trake žbuke. Jedan od njih je zalijepljen izravno na bolno područje s maksimalnom napetošću, a zatim bez pritiska trči prema unutrašnjosti gležnja. Druga kratka traka žbuke nanosi se na potplat stopala s napetošću i širi se prema gore, tako da se tračni zavoj teleta dodatno stabilizira. Primjena takvog zavoja također se može učiniti samostalno uz malo prakse. Inače biste trebali potražiti pomoć nekoga, npr. Fizioterapeuta.

Pročitajte više o temi:

• Terapija za ahilov tendonitis

Može li traka olakšati bol?

Ako nalijepite vrpcu na bolni dio tijela, osiguravate da se ovo područje stabilizira.

Ovo je posebno korisno u slučaju upale pojedinih tetiva za ublažavanje tetiva. Činjenica da se koža na koju je pričvršćena vrpca tijekom pokreta sve više i više gura preko pokretnih mišića poboljšava cirkulaciju krvi u njima. To pomaže, s jedne strane, donijeti hranjive tvari koje se transportiraju kroz krv u upaljeno područje, a s druge strane, brže uklanjati otpadne materije koje nastaju u upalom i uzrokovati bol.

U tom pogledu, na pitanje može li vrpca ublažiti bol, ako se koristi ispravno, obično se može odgovoriti sa da.

Saznaj više:

• Terapija ahilovog tendinitisa

Treba li se koristiti vrpcu za povratak u sport?

Ahilovu tetivu ima smisla snimiti prije ili za vrijeme sporta kako bi se povećala stabilnost.

S jedne strane, to može spriječiti daljnje ozljede, sekundarne ozljede ili čak recidive, tj. Ponavljajuće upale, a s druge strane, može ukloniti pritisak pritiska sa upaljene Ahilove tetive. Ipak treba paziti da se sportu polako i pažljivo vratite. Traka nije jamstvo stopostotne stabilnosti.

Slične teme na našoj web stranici:

• Zavoji za ahilov tendonitis

Trebate li zalijepiti natečenu Ahilovu tetivu?

Ako je Ahilova tetiva natečena, upala je relativno napredna. Moguće je da vrpca ne pridonosi puno bržem zacjeljivanju.

Međutim, bubrenje uvijek ukazuje na to da se u tkivu akumulira tekućina i više se stvara ili ga je teže ukloniti. Kao što je već spomenuto, snimanje može pospješiti cirkulaciju krvi. Pojačani protok krvi može imati i oba učinka. S jedne strane, više tekućine može doći u zahvaćeno područje zbog sve punijih posuda, ali s druge strane, posude također mogu brže apsorbirati tamo tekućinu i na taj način je odvesti dalje. Međutim, ta ravnoteža ovisi o mnogim drugim čimbenicima.

Treba napomenuti da se traka nanosi na takav način da potiče limfnu drenažu (tj. Odvod slobodne tekućine). Postoje posebni načini za to. Stoga ima smisla ispravna primjena trake profesionalno pokazati.

Na što morate uzeti u obzir pri tapkanju rastrgane tetive?

Raskid Ahilove tetive obično se događa rijetkim, ali tada intenzivnim kretanjem. Ova ozljeda često pogađa muške pacijente u dobi od 30 do 50 godina. Suzenje se obično čuje jasno, a prati ga iznenadna oštra bol.

I ovdje traka može biti korisna za povećanje stabilnosti i za ublažavanje tetiva, tako da se dva kraja mogu zbližiti. Međutim, ako pukne Ahilova tetiva, samo snimanje u većini slučajeva nije dovoljno. Uz to je neophodan i posjet liječnika. Ruptura se može liječiti konzervativno samo u relativno rijetkim slučajevima, obično se mora liječiti kirurški. U ovom se slučaju traka može primijeniti tek nakon operacije kako bi se osigurala veća stabilnost.

Trošak snimanja

jednom Primjena obloga trake za Ahilov tendonitis obično je jeftin postupak. Korišteni materijal dostupan je u ljekarnama ili mrežnim trgovinama po relativno niskim cijenama. Međutim, ovdje treba napomenuti da se troškovi liječenja trakama mogu značajno povećati ako se zavoj mora nositi duže vrijeme. Materijali se ne mogu ponovo upotrijebiti jer se koriste za liječenje ortoze. Ako se zavoj obnovi, stare trake moraju se odbaciti i nanijeti nove.
Isto se odnosi na sve dodatno korištene presvlake. Ako se ostaci ljepila na koži moraju ponoviti uklanjanje, možda će biti potrebno dodatno otapalo prilagođeno koži steći. Cijena snimanja za Ahilov tendonitis temelji se na Trajanje aplikacija i iznos upotrijebljeni materijali.

Ilustracija ahilovog tendinitisa

Ahilov tendinitis
je kršenje preopterećenja

1. Ahilova tetiva -
   Tendo calcaneus
2. Kost pete -
   petne kosti
3. Trsni teleći mišić -
   Triceps surae mišić
   
   koja se sastoji od:
   - unutarnji teleći mišić -
   Gastrocnemius mišić,
   Kaput medijal
   - vanjski teleći mišić -
   Musculu gastrocnemius,
   Caput laterale
   - mišić klade -
   Soleusni mišić
   
   Tipični uzroci a
   Ahilov tendonitis
   (vidi slike):
   
   - trčanje (previše trening kilometara,
   brzina rada prebrza)
   - Trčanje uzbrdo
   (brdovit teren), penjanje stepenicama
   - Obuća (visoke potpetice)

Evo na: Ilustracija ahilovog tendinitisa
Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije