Inguinalni ligament

Anatomija ingvinalnih ligamenata

Inguinalni ligament se u tehničkom smislu naziva ingvinalni ligament i struktura je vezivnog tkiva u području zdjelice. Prolazi između prednje gornje ilijačne kralježnice (Prednja gornja ilijačna kralježnica) i izbočina stidne kosti (Pubična gomolja). Inguinalni ligament je donji dio trbušnih mišića.

Dio je razgraničenja točaka prolaska mišića i žila regije kuka i trbuha i čini jedno Dio graničnog dijela ingvinalnog kanala. Vidljiva preponska brazda na prijelazu iz trbuha u bedro nastaje pričvršćivanjem ingvinalnog ligamenta na kožu trbuha.

Funkcija ingvinalnog ligamenta

Inguinalni ligament ima nekoliko funkcija. S jedne strane, čini vezu između područja zdjelice i noge, zbog čega ovdje prolaze i važni provodni putovi. To su bedrena arterija i vena, koje opskrbljuju cijelu regiju nogu. To znači da sva krv teče pored ingvinalnog ligamenta, koji cirkulira kroz noge. Ovdje također prolazi bedreni živac koji inervira mišiće ekstenzore.

Uz to, ingvinalni ligament ima potpornu funkciju jamčeći da su ovojnice bedra vezivnog tkiva suspendirane. Također podupire organe u trbuhu i osigurava im da ostanu u trbuhu.

Može li se preponski ligament istegnuti?

Zapravo se ingvinalni ligament može istegnuti i ojačati uz pomoć raznih vježbi. Ove se vježbe preporučuju za sprečavanje naprezanja prepona, ali i za ublažavanje postojećih bolova u području prepona. Međutim, ako postoje bilo kakvi problemi, uvijek trebate razjasniti sa svojim liječnikom koje su vježbe razumne, inače se ne mogu isključiti daljnje ozljede.

Iskoračni koraci mogu se koristiti za istezanje ingvinalnog ligamenta. Idealno bi bilo da svaki put promijenite nogu koja se savija kako biste trenirali ligamente s obje strane.

Druga vježba je ekstenzija kuka. Ovdje kleknete na prostirku, podupirete se objema rukama o pod i pokušavate raširiti noge što je dalje moguće.

Bol u ingvinalnim ligamentima

Bol u ingvinalnim ligamentima osjeća se u preponama. Mogu imati različite uzroke i zato ispadaju drugačije.
U pravilu se javljaju na jednoj strani, ali mogu se pojaviti i na obje strane. Najčešći uzrok bolova u preponama je ingvinalna kila (Inguinalna kila). Dijelovi crijeva izlaze kroz procjep u ingvinalnom kanalu i opipljivi su i često vidljivi kao kvrga u preponama. Simptomi također uključuju bol koji se javlja kada pritiskate, na primjer kada kašljete.

Pročitajte više o tome pod Simptomi ingvinalne kile

Sljedeći čest uzrok bolova u preponama je naprezanje ingvinalnog ligamenta, koje je često uzrokovano prekomjernom upotrebom tijekom vježbanja.

Pročitajte više na temu: Upala ingvinalnog ligamenta

Uz to, kosti i zglobovi kuka također mogu biti odgovorni za bol. Prijelomi zdjelice ili artroze glave bedrene kosti obično dovode do bolova u preponama.
Upalne bolesti također mogu biti mogući uzrok. Uz bol, obično dolazi do crvenila, otekline i zagrijavanja preponske prepone.

Hernija diska u lumbalnoj kralježnici ili urološki poremećaji kao što su mokraćni kamenci, upala mokraćnog sustava ili bolesti testisa, između ostalog mogu dovesti do bolova u preponama. Žene se ponekad žale kako tamo boluju tijekom razdoblja.

Ovisno o uzroku, bol se može različito liječiti. Iako se soj ingvinalnog ligamenta zacjeljuje sam od sebe, operacija ingvinalne kile obično je potrebna za vraćanje hernialne vrećice natrag u trbuh. Kirurško uklanjanje je također potrebno za sve tumore koji mogu uzrokovati bol.

Pročitajte više o toj temi u nastavku Operacija ingvinalne kile

U težim slučajevima artroze kuka, umjetni zglob kuka jedini je način trajnog ublažavanja boli.
U nekim slučajevima za ublažavanje bolova uzrokovanih pretjeranim stresom mogu biti potrebna protuupalna sredstva protiv bolova, ali imobilizacija zgloba kuka i pauza u treningu su često dovoljni. Elektroterapija ili ultrazvučni tretman također mogu imati pozitivan učinak na proces ozdravljenja.

Pročitajte sve informacije o uzroku i mogućnostima liječenja boli u ingvinalnom ligamentu u sljedećem članku: Bolovi u ingvinalnom ligamentu

Upala ingvinalnog ligamenta

Bolovi u preponama mogu biti posljedica upale ingvinalnog ligamenta.Zbog složene anatomije područja prepona, općenito je vrlo teško pratiti žalbe u području prepona do njihovog uzroka.

Razlozi za bol mogu biti uganuća, upale ili čak prijelomi. Ako postoji upala, to može utjecati na živce koji prolaze kroz prepone, zglob kuka ili na mišiće koji se tamo nalaze. Uz jake bolove, često dolazi do crvenila, otekline i zagrijavanja preponske regije. Bol se javlja čak i u mirovanju i povećava se pritiskom.

U slučaju nedostataka u području prepona, najčešći uzrok je pretjerano vježbanje vježbanjem. Stoga, u slučaju naprezanja ili upale, sportske aktivnosti treba prekinuti i poštedjeti kukove ili prepone.
Također možete uzimati protuupalne i analgetske lijekove i iskoristiti prednost fizioterapije.

Ozljede u području prepona mogu se spriječiti samo u ograničenoj mjeri. Ipak, treba izbjegavati velika opterećenja poput dizanja teških utega.

Pročitajte i članak: Upala ingvinalnih ligamenata

Oticanje ingvinalnog ligamenta

Oticanje ingvinalnog ligamenta može imati različite uzroke. Najčešći i poznati razlog takvog oticanja je ingvinalna kila, poznata i kao ingvinalna kila. Ruptura rezultira ispupčenjem trbušnog zida, što može dovesti do jakih bolova i liječnik bi ih trebao hitno liječiti.

Oticanje mogu uzrokovati i povećani limfni čvorovi, što zauzvrat može ukazivati ​​na infekciju ili tumor. Uz pomoć ultrazvuka i pretrage krvi često se može pronaći uzrok.

Limfni čvorovi u preponama

Kao provodnik, prepone sadrže ne samo arterijske i venske žile nogu, već i limfne žile koje odvode višak tekućine iz donjih udova. Te limfne žile čine velik broj limfnih čvorova u preponama koji služe kao kontrolni centri.

Budući da su u regiji prilično velike, često ih se može osjetiti. To ne mora uvijek biti razlog, ali većinu vremena nakupine se mogu osjetiti kod infekcija, poput upale zdjeličnih organa. Tada se u njima odvija imunološka reakcija protiv patogena, zbog čega više imunih stanica migrira i time uzrokuje povećanje veličine.

Međutim, treba imati na umu da tumori koloniziraju limfne čvorove kada su raštrkani i također uzrokuju povećanje.

Pročitajte više na temu: Oticanje limfnih čvorova u preponama

Soj ingvinalnih ligamenata

Soj ingvinalnih ligamenata je brzim pomicanjem noge u stranu izazvao. Ima ih Adduktori zahvaćenog bedra. To su mišići s unutarnje strane bedra koji povlače nogu prema vama.

U većini slučajeva naprezanje ingvinalnih ligamenata javlja se kao Sportska ozljeda i uglavnom pogađa nogometaše, prepreke, plivače i hokejaše na ledu. Ali i jedan kongenitalna neravnomjernost kuka ili neispravna tehnika trčanja može dovesti do naprezanja prepona.

Soj ingvinalnih ligamenata može se dogoditi u tri stupnja ozbiljnosti da se grupiraju. Uz lagano naprezanje prvi stupanj su Vlakna adduktora prenategnuta, pri čemu je najviše 5% vlakana pocepano. Pogođena osoba osjeća lagana bol u području prepona, ali lagani trening je i dalje moguć. S naprezanjem ingvinalnih ligamenata drugi razred jesu rastrgano više od 5% mišićnih vlakana a oboljeli osjeća bol kad se na aduktore vrši pritisak. Uz to, bol se javlja čak i pri laganom naporu poput trčanja ili čak hodanja. The treći stupanj soj ingvinalnih ligamenata karakterizira izražene suze u mišićnim vlaknimapopraćen modricama, oteklinama i jakim bolovima.

The bol dolazi do naprezanja ingvinalnih ligamenata na Unutarnja bedra gdje su aduktori. Bol se povećava kada se noga raširi prema van. Ovisno o stupnju ozbiljnosti, simptomi se javljaju s velikim stresom ili čak s malim stresom kao što je hodanje.
Do Dijagnoza definitivno pripada i jednom RTG pregled zdjelicekako bi se isključio svaki pomak zdjelice ili trošenje zgloba.

The trening treba s naprezanjem ingvinalnih ligamenata otkazano odmah postati. Korisno je zatvoriti područje prepona coolza ublažavanje boli i sprečavanje krvarenja. To je također slučaj Podignite noge koristan. U daljnjem tečaju često pomažu toplinska obrada, elektrostimulacijska terapija, limfna drenaža i fizioterapija. Unos magnezija također može podržati proces ozdravljenja. U to vrijeme treba izbjegavati vježbanje. Ovisno o težini, trajanje bolesti varira i može trajati od nekoliko dana do oko deset tjedana.

Kako bi se spriječilo obnovljeno naprezanje ingvinalnih ligamenata, treba slijediti redovite vježbe istezanja mišiće bedara i temeljito zagrijavanje prije vježbanja