Prijelom umora na potkoljenici

definicija

Prijelom umora najčešće je takozvani stresni prijelom, koji se javlja naročito u natjecateljskim i trkačkim sportovima. Najčešće utječu na donji ekstremitet. Početne male pukotine na kraju rezultiraju lomom, koji se često kasno dijagnosticira.

Za puno općih informacija o ovoj temi, pročitajte i našu temu: Prijelom umora

Uzroci loma umora na potkoljenici

U osnovi, prijelom umora nastaje zbog a stalni pretjerani stres prouzročio. Otpornost na Kost potkoljenice koristi se izvan svojih mogućnosti tijekom dužeg vremenskog razdoblja. U tvarima kostiju nastaju male pukotine i pukotine. Od Kosti se potiču na razgradnju i izgradnju tvarina kraju stvarajući lom. Nadalje, može se razlikovati prijelom umora kod zdrave ili prethodno oštećene kosti. Je li kost već nestabilna, na primjer, zbog podloge osteoporoza, jedan napokon govori o a Prijelom nedovoljnosti, Krhka kost više ne može izdržati normalno opterećenje i pojavljuju se spontani prijelomi.

Kročiti Prijelomi umora u zdravim kostima na, je od a Prijelom stresa govorni. Javljaju se posebno kada postoje nagle promjene u treningu. Oni uključuju Promjene u brzini rada ili des podzemlje ili drugo vrlo duge staze, Također jedan vrlo oštar porast težine može izazvati lom zamora. Kod žena se tome najviše sviđa usko tele s malo mišićne mase i tankom potkoljenicom.

Možda će vas zanimati i sljedeća tema: Prijelom stresa

simptomi

Za razliku od normalnog prijeloma, simptomi umora pojavljuju se sporije. Obično se oštar tupa bol najprije pojavljuje tijekom vježbanja i fizičke aktivnosti.
U razdobljima mirovanja bol nestaje i odlazi na neko vrijeme. Budući da mnogi pacijenti ne pretpostavljaju da postoji lom kosti, simptomi se i dalje jačaju dok se pogođena noga jedva ili više ne može opteretiti. Za razliku od normalnog naglog prijeloma kosti, ne postoji potpuni gubitak funkcije kosti. Pored toga, mogu se pojaviti i drugi simptomi poput oteklina na zahvaćenom području kože.
Oteklina se često pojavljuje u području stopala.
Ako se lom zamora na potkoljenici razvija vrlo sporo, na potkoljenici se često može osjetiti oticanje tumora zbog oblaka ozdravljenja, takozvanog kalusa.

Ako se simptomi pojave negdje drugdje, to bi mogao biti umor loma pete.

Sastanak s Dr.?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Da bi se ortopedija mogla uspješno liječiti, potreban je temeljit pregled, dijagnoza i anamneza.
Osobito u našem ekonomskom svijetu ima premalo vremena za temeljito razumijevanje složenih bolesti ortopedije i na taj način započinje ciljano liječenje.
Ne želim se pridružiti redovima "brzih izvlačenja noža".
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Pronaći ćete me:

• Lumedis - ortopedski kirurzi
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Ovdje možete zakazati sastanak.
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Za više informacija o sebi pogledajte Lumedis - Ortopedisti.

Bol u znojnom prijelomu potkoljenice

Budući da se, za razliku od akutne traume, prijelom umora razvija podmuklo, simptomi, tj. Bol pojavljuju se najprije puzav na. Bol često pate od oboljelih Reumatske tegobe pogrešno protumačio. U početku postoji samo blaga bol i to samo pod stresom, dok ona u stanju mirovanja opet nestaje. Ako noga nije pošteđena, bol postaje sve jača i u nekom trenutku nije prisutna samo pod stresom, nego traje i u mirovanju (također noću) na. To je obično točka u kojoj se oboljeli trebaju obratiti liječniku najkasnije. Za razliku od simptoma osteoartritisa ili reume, bol se poboljšava kad trčite.

dijagnoza

Obično postoji lom zamora dijagnosticirano vrlo kasno, Mnogi sportaši ne shvaćaju početno bol u potkoljenici previše nade i nadaju se poboljšanju ako se malo odmore od sporta. No, budući da se simptomi pogoršavaju, većina oboljelih odlazi liječniku samo ako ne dođe do poboljšanja i već je došlo do značajnog smanjenja radnog učinka. Liječnik će najprije uzeti povijest bolesti, usredotočujući se prvenstveno na pojavu i trajanje simptoma. Oni daju početnu naznaku osnovne bolesti. Zatim liječnik palpira zahvaćenu nogu u sklopu kliničkog pregleda. Većinu vremena pregledava se i noga koja nije bolna kako bi se usporedile strane i lakše identificirale promjene na bolesnoj nozi. Pacijent će eventualno boli pritiska na bolesnoj nozi odrediti. Liječnik teško može osjetiti sitne pukotine i pukotine.

Da biste pouzdano dijagnosticirali slomljenu kost, morate postupci slikovnog snimanja biti izveden. Uz konvencionalne rendgenske zrake moguća je i računalna tomografija, magnetska rezonanca i skeletna scintigrafija. Posljednje dvije metode se sve češće koriste u postavljanju dijagnoze jer pružaju posebno visoku kvalitetu slike i mogu vrlo dobro prikazati strukture mekih tkiva. Na taj se način mogu isključiti bolesti okolnih mišića i struktura tetiva. Također i koštani tumori koji uzrokuju bol osteosarkom mogu se isključiti pomoću točnog postupka istrage. Nakon postavljanja dijagnoze, liječnik može započeti odgovarajuću terapiju.

terapija

Prijelomi umora obično se liječe konzervativno, Ako je u frakturi kosti prisutan lom kostiju Početno stanjevježbanje, posebno trčanje, obično je dovoljno za jedno pauzirati dugo vremena, Kost potkoljenice tada ima dovoljno vremena da se regenerira i ispuni sitne pukotine i pukotine novom koštanom supstancom. Ovisno o fizičkoj situaciji i dobi pacijenta, ovaj postupak ozdravljenja traje šest do osam tjedana ili čak s teškim lomovima umora do pola godine, Pogođena noga treba biti pošteđena dobro i stoga ne smije biti potpuno opterećena.

Često se javljaju i teški ili napredni prijelomi umora Gipsani odljevci za upotrebu. Nogu drže mirnom i brinu se da noga ipak ne bude napeta. Istodobno se mogu uzimati sredstva za ublažavanje boli i protuupalni lijekovi. U ekstremnim slučajevima hernija će možda trebati liječiti kirurški. Tada će pauza na kraju biti s Vijci i metalne ploče liječi. Prednost operacije je brža otpornost nakon toga. To se može dogoditi, na primjer, ako je pukotina u kosti napredovala vrlo duboko. Nakon završetka ozdravljenja, opterećenje se može nastaviti. Za sportaše je važno da Polako pokupite vježbu i postupno povećavanje opterećenja kako bi se noga mogla ponovno naviknuti na sport.

Kada mi treba cast?

Igranje je obično potrebno kad Prijelom stresa došlo ako nije preliminarna faza loma umora. Za ublažavanje slomljene kosti koristi se žbuka od parizera ili drobljenja. Uglavnom žbuka parisa je tzv Šetnja ulogešto se može izvesti s. Žbuku od parizera obično treba nositi u trajanju od dva do šest tjedana kako bi se ublažio prijelom stresa. Tada se opterećenje može postepeno povećavati i liječenje može biti podržano fizioterapijom.

Više podataka možete pronaći ovdje: Žbuka iz Pariza

Vrijeme je da se prijelom zacijeli

Ako je poštenica pošteđena, prijelom umora obično zacjeljuje bez posljedica van. Trajanje terapije se obično proteže na šest do osam tjedana, polako i pažljivo možete ponovno pokušati baviti sportom. Ali može pod određenim okolnostima do šest mjeseci uzmi dok se noga opet ne može u potpunosti vježbati. Čak i ako proces može biti spor, nestrpljenje ne treba početi teret ranije. Ako se bol ponovno pojavi, teret treba ponovno smanjiti, u protivnom će se opet pojaviti Upala kostiju može doći kao prethodnik loma umora.

Koliko dugo moram pauzirati sport?

U slučaju dijagnosticiranog prijeloma zamora tibije ili prijevremenog prijeloma umora, to bi definitivno trebalo Sport se može izbjeći i druga nepotrebna opterećenja također se trebaju izbjegavati. Ova zaštita, posebno u početnom ili preliminarnom stadiju loma umora, često je dovoljna kao terapija. Tijekom sportske pauze, kosti sada imaju priliku da se vlastito regeneriraju. Obično bi trebalo šest do osam tjedana bez vježbanja, Trajanje obično varira od osobe do osobe i ovisi o pacijentovoj boli i znakovima ozdravljenja na rendgenu.

profilaksa

Takozvani prijelomi stresa javljaju se u zdravim kostima najčešći kod sportaša ispred. Prijelom umora možete izbjeći brigom o svojim potkoljenicama ne izlažite se vrlo visokoj razini stresa tijekom dugog vremenskog razdoblja, Natjecateljski sportaši trebali bi također uspostaviti svoj plan treninga s profesionalnim trenerom i stručnjakom sportske medicine. To osigurava tijelu dovoljno vremena između treninga da se oporavi i napuni svoje resurse. Prekid umora može se spriječiti i s pravim tenisicama. Važne su sportske cipele koje dobro apsorbiraju izbočine i promjene na trkačkoj površini. To posebno izbjegava sitne pukotine u kosti. Odgovarajući umeci također mogu ublažiti utjecaj. Prema tome, sportaši i početnici trebali bi odabrati prikladan par Cipele za trčanje od profesionalca tražiti savjet.