Oftalmologija

Što učiniti sa suhim očima

istraživanja

Liječenje suhih očiju započinje pregledom oftalmologa. Postoje različite metode ispitivanja pogodne za postavljanje dijagnoze:

Ispitivanje s proreznom svjetiljkom

Ovdje oftalmolog može posebno lako prepoznati zamućenje rožnice i crvenilo konjuktivije. Kako bi utvrdio i manje oštećenje rožnice, liječnik stavlja kapljice za oči s bojom koju sadrže u očima, a zatim ih pregledava pod plavkastim svjetlom. Male oštećenja rožnice i mrtve stanice tada postaju fluorescentne.

Pauza Vrijeme gore

Od boja također pomaže u tome Stabilnost folije prosuditi na površini oka. Za to je određeno i takozvano "Break Up Time (BUT)",Vrijeme prekida suza filma"zvani. Od Suzni film je tako stabilnije, ikad više ovaj Vrijeme suze otvoreno od Suzni film iznosi. To se procjenjuje otvorenim okom i znači vrijeme koje proteče od posljednjeg treptaja oka do suznog filma koji je razbila boja. To je s zdravo oko oko 20 sekundi.

Schirmerov test

Još jedan način procjene mogućeg suhe oči je takozvani Schirmerov test. Budite zbog ovoga male trake filtrirnog papira u Donji kapak obje su oči visile. Za 5 minuta te pruge ostavljaju se u očima i u međuvremenu natapaju suzavcem. Na zdravo oko je dužina vlažni put najmanje 10 mm, dok vrijednosti ispod ove govore za suho oko.

Liječenje simptoma

Simptomi suhih očiju uglavnom se liječe umjetnim suzama u obliku kapi za oči. Oni zamjenjuju nedovoljan prirodni suzavi film do te mjere da su rožnica i konjuktiva zaštićeni od oštećenja.

Na raspolaganju su brojne moguće kapi za suhe oči, čiji je glavni sastojak sredstvo za zgušnjavanje, poput hijaluronske kiseline koja osigurava da nadomjestak suze ne isperemo odmah s oka i istječe van. Ostali sastojci reguliraju pH vrijednost, udio soli i prilagođavaju vrijednosti prirodnom suznom filmu.
Često se moraju testirati različiti proizvodi prije nego što se pronađe optimalni proizvod za pojedine osjetljivosti, jer učinkovitost i tolerancija mogu varirati od osobe do osobe. Primjer u osnovi dobro podnošenih kapi za oči koje su čisto biljne su kapljice za oči Euphrasia.

Rijetko se javlja alergija na konzervanse ili druge sastojke u zamjenama suza.
Učinak navikavanja može se, međutim, isključiti i redovita upotreba nadomjestaka suza ne utječe na vlastitu proizvodnju suza.
Posebno kod česte uporabe (više od 5-6 puta dnevno), osjetljivih očiju ili nošenja kontaktnih leća, preporučljivo je koristiti proizvode bez konzervansa, jer su oni posebno nježni za oči i materijal kontaktnih leća.

Liječenje uzroka

Saznati uzročne uzroke Vlažni poremećaji od oči može biti vrlo teško i dugotrajno. Čak i ako su utvrđeni osnovni uzroci, oni se ne mogu uvijek ukloniti.
Na egzogeni uzroci, kao što je to nizak unos tekućine Ili do suh zrak u sobi mogu relativno lako utjecati ulazi unutra ("Endogeni") uzrokuje teže liječenje.

Dakle suhe oči djelomično jedan nuspojava na sigurno liječenje koji su, međutim, potrebni i moraju se i dalje uzimati. Također bolesti poput reumatizam mogu se samo djelomično liječiti, ali donijeti suhe oči često kao Istovremeni simptomi sa sobom. Tada nije moguće potpuno izlječenje, a time i uklanjanje suhih očiju, a nadomjestke suza u obliku suza i gelovi se moraju koristiti.

Nova otkrića pokazala su da postoji pozitivan utjecaj prehrane i specifična mikrohranjiva o procesu upale, kvaliteti i količini suznog filma. Ovdje stojite iznad svega Omega 3- i Omega-6 masne kiseline u centru. Oni su tada u tijelu protuupalni glasnici transformirana. Te masne kiseline moraju se unositi s hranom i trebaju im dodatne hranjive tvari da bi mogli razviti svoj učinak u tijelu. To uključuje i Vitamini C i vitamini E.koji podržavaju oksidativni stres upalnog procesa na kornea smanjiti i to Element u tragovima cinkkoja je uključena u većinu metaboličkih procesa u tijelu. Osim toga, određena podrška B vitamini zajedničko djelovanje nezasićenih masnih kiselina.

Fitness oka

Postoji nekoliko vježbekoji oslobađaju oko i za jednoga povećana proizvodnja suza mogu brinuti.

Primjer vježbe:
1. Jedan Zamrznite objektto je otprilike Udaljen 10 cm nalazi se (npr. vlastiti palac podignut)

2. Jedan Usredotočite se na temutko je o Udaljen 6 m i pokušajte ga vidjeti u fokusu.

3. Zatim oštar vid na udaljenijem objektu riješiti i gore "sanjalački“ Pogled u daljinu prilagoditi se.

4. Zatim se grubo osvrnite Objekt udaljen 6 m usredotočenost.

5. Sada je Udaljen 10 cm fokus (npr. palac).

6. Konačno oči brzo i jednostavno Opustite treptajuće pokrete.

Još savjeta što učiniti!

Dovoljan unos tekućine (najmanje 2 litre dnevno)
Redovita ventilacija unutrašnjosti, eventualno dodatni ovlaživači prostora
Ne usmjeravajte puhalo prema licu u automobilu ili avionu
Oči s zaštitne naočale također na Aktivnosti na otvorenom zaštititi od propuha
Čitanje, rad na ekranu i televizija regularno po pauze i svjesna učestalo treptanje prekinuti
Smanjite konzumaciju alkohola
Smanjite potrošnju nikotina
Prije odlaska pažljivo u krevet Skini oči
redoviti pregledi kod oftalmologa
na Osjećaj suhoće Poduprite oči umjetne suze
uravnotežena i raznolika prehranakoja je bogata omega-3 i omega-6 esencijalnim masnim kiselinama