uz nadoplatu
Uvod
u tenis miting pokreće služenjem. Tenisač ima dva pokušaja da to postigne. Tako se u većini slučajeva prvo serviranje igra s većim rizikom i većom brzinom. Lopta je udarana centralizirano loptom tako da prima što je moguće manje okretaja, a time i mali gubitak brzine. Ako poslužitelj s prvom serviranjem uspješno ne pogodi protivničko područje usluge, na raspolaganju mu je drugi pokušaj. Ova lopta mora biti udarana u polje i zato se obično igra sporije, ali s većom rotacijom. Jedan govori o posluživanju "šnite" ili "topspin / kick", slično kao u posluživanju forhend i Bekhend slučaj je. Igra u povratku otežava se rotacijom teniske lopte. Nije neuobičajeno da se ova varijanta serviranja odabere kao sigurna prva poslužba.
U profesionalnom tenisu većinu osvojenih bodova postižete sami, pa je dobar servis posebno važan i može biti presudan za igru.
Najbrži odmjereni servis je 150 mph, a pobijedio ga je Andy Roddick.
regulirati
Igrač ima dva pokušaja serviranja. Ako lopta dodirne rub mreže, a zatim ciljano stigne do servisnog područja, ta se usluga ponavlja. Igrač mora stajati s obje noge iza osnovne linije i može ga prelaziti samo kad lopta dodirne reket. Ako lopta dodirne rub mreže, a zatim uđe u polje, ta se usluga ponavlja. Ako povratni igrač dotakne loptu a da prethodno nije dodirnuo zemlju, lopta se smatra prihvaćenom, a ne kao servisnom greškom, čak i ako bi lopta skočila.
taktika
Da bi se smanjio rizik od dvostruke greške, preporučljivo je djelovati sa sigurnim prvim servisom, posebno u važnim situacijama. To se posebno odnosi na igrače u početničkom području s visokom dvostrukom stopom pogreške.
Za desne ruke: usluga slice treba se igrati s desne strane prema van, a s lijeve strane kroz sredinu. Suprotno vrijedi za topspin serviranje. Igra varijabilne usluge potrebna je kako bi se obmanuo protivnik.
U višim razinama igre daje se posebna obuka bacanju lopte tako da protivnički igrač ne može predvidjeti servis u najvećoj mogućoj mjeri.
tehnologija
Servis je jedini pogodak u tenisu koji se igra bez utjecaja protivnika, ali ipak stvara velike poteškoće mnogim igračima, a posebno početnicima. Ovo je usko povezano s koordinacijom pokreta bacanja i udaranja lopte. Igrač mora koordinirati pokret nogu, prtljažnika i gornjeg dijela tijela, a koordinacija između preklopa i ruke za bacanje otežava uslugu.
početni položaj
- Tenisač stoji s obje noge bočno iza osnovne linije, lijevi nožni prst usmjeren prema desnom mrežnom stubu, desni nožni prst prema leđima.
- Desničari drže teniski reket desnom rukom, a stražnji ruku drže za reket na dnu drške.
- Gornji dio tijela pokazuje u stranu.
- Tjelesna težina prebacuje se na stražnje stopalo
- Lijeva ruka je na vratu kluba
Kretanje unatrag
- Ruka za bacanje kugle ispružena je prema gore duž osnovne linije.
- Kugla se pušta u razini očiju
- Lopta mora biti najmanje 3 - 4 m. učinjeno visoko
- Udarna ruka usmjerena je unatrag
- Gornji dio tijela i dalje pokazuje u stranu
- Povećana je napetost luka (proširenje mišića nogu i trbuha)
maksimalno kretanje unatrag
- Reket se vraća dok se gotovo ne dotakne leđa (stavite u ruksak)
- Tijelo se nalazi na mjestu maksimalnog produženja
- Kretanje slame odmah slijedi pokret unatrag bez prekida.
Kretanje nadoplate
- Brzina čekića je maksimalna
- Noge su istegnute, zatim se gornji dio tijela okreće u smjeru suprotnog polja, nakon čega slijedi pokret leđa ruke
- Vrsta pokreta udara usporediva je s bacanjem kugle
- Lopta je udarena ispred tijela u ravnom položaju.
- Mjesto susreta lopte je ispred tijela s ispruženim držanjem
Faza ljuljanja
- U fazi zamaha, tijelo se vraća u ravnotežu.
- Budući da je mjesto susreta ispred tijela, pravi se noga pravi korak.
- Zakretanjem gornjeg dijela tijela, ljuljanje se odvija preko lijeve strane.
