Preopterećeni prst
Što je pretegnuti prst?
Preopterećeni prst je istezanje ligamenta prsta ili zglobne kapsule izvan njihove prirodne mjere. Zglobovi ljudskog prsta stabilizirani su brojnim ligamentima, sinovijalna tekućina u zglobu zadržava zglobnu kapsulu. Ozljede tijekom sporta ili nesreće koje uključuju brze i trzajne pokrete mogu istegnuti ligamente preko njihove elastične granice, uzrokujući jaku bol i oticanje prstiju.
uzroci
Najčešći uzroci prenaglašavanja zglobova prstiju su neprirodna opterećenja ili sportovi trzajem, nekontroliranim pokretima, posebno u timskim i loptačkim sportovima poput odbojke ili rukometa. Pretezanju obično prethodi vanjska sila koja djeluje na prste, na primjer kada lopta udari vrhovima prstiju.
Akutno prekomjerno istezanje bez prethodne ozljede nije vjerojatno. Međutim, može se dogoditi i u slučaju nesreća ili ozljeda na drugim strukturama ruke.
Ovi simptomi ukazuju na pretegnuti prst
Tipični simptomi preopterećenog prsta uključuju jaku, ubodnu bol u prstu, oticanje i, u rijetkim slučajevima, modrice. Osim toga, može dovesti do gubitka snage i ograničene pokretljivosti u prstima. Preopterećenim prstom bez pukotina, stabilnost zgloba nije narušena, tako da ne dolazi do gubitka funkcije u zglobovima prstiju.
Prsti se tako mogu normalno pomicati, ali to obično prati jaka bol. Ponekad se tijekom ozljede oštećuju i okolne strukture, što može dovesti do pukotina, na primjer, hrskavice. Ako je zglob ozlijeđen, sinovijalna tekućina može procuriti u okolno tkivo i može doći do oticanja prstiju. To također može dovesti do daljnjih ograničenja kretanja.
Možda će vas zanimati i sljedeći članak: Otečeni prsti
Bol
Bol je vrlo tipičan i čest simptom preopterećenog prsta.U pravilu su lokalno ograničeni na prstima do najviše zgloba i obično se javljaju samo kad se prst pomiče. Pacijenti obično prijavljuju da nema bola u mirovanju. Često ih se opisuje kao povlačenje. Intenzitet boli ovisi o stupnju preopterećenja i o individualnom osjećaju boli pacijenta.
dijagnoza
Pregled prsta treba obaviti ortopedski kirurg ili traumirurg. Uzet će povijest bolesti i fizikalni pregled kako bi se postavila dijagnoza. Kao dio toga pregledat će prst radi mogućih oteklina, modrica, ograničene pokretljivosti i drugih ozljeda. Prije svega, mora razlikovati dijagnozu preopterećenog prsta od ostalih mogućih ozljeda kapsule i tetive. On može provesti posebna funkcionalna ispitivanja za to.
Ako fizički pregled nije dovoljan, može se pribjeći tehničkim postupcima. U tu svrhu dostupni su ultrazvuk, MRI ili X-zrake. Rentgenom se mogu otkriti ili isključiti mogući prijelomi kostiju.
Po čemu se preopterećeni prst razlikuje od rastrgane kapsule na prstu?
Za razliku od prezategnutog prsta, zglobna kapsula prsta je oštećena kada se kapsula rasprsne. Zglobna kapsula zadržava tekućinu u zglobu. Ako se ta kapsula rasprsne, prouzročit će jaku ubodnu bol i oticanje prsta zbog curenja tekućine iz kapsule. Razlika u prekomjernom istezanju je u tome što se prilikom puknuća kapsule male krvne žile često ozlijede i to može dovesti do krvarenja u zglobu.
Ruptura kapsule dovodi i do nestabilnosti u zglobu, što je često neprimijećeno na prstima.
Ako još uvijek nije jasno postoji li prekomjerno istezanje ili suza, za daljnju dijagnozu potrebno je učiniti rendgenski snimak ili MRI.
Za više informacija pročitajte naš članak: Kapsula suza na prstu
Liječenje preopterećenog prsta
Ako se tijekom nesreće ili ozljede dogodi preopterećeni prst, prva važna mjera je trenutna imobilizacija, uzdignuće i hlađenje. Hlađenjem prsta, primjerice pakovanjem leda, može se spriječiti oticanje. Izvršenu aktivnost treba odmah prekinuti. Može se staviti i zavoj pod pritiskom, koji također djeluje protiv oticanja jakim tlačenjem.
Za akutno liječenje rastezanja ligamenta, može se obratiti na PECH pravilo držite: P = pauza, E = led, C = kompresija, H = sjedni. Upotrebom ovih akutnih mjera može se smanjiti oteklina, a time i bol.
U slučaju jake boli, uzimanje lijekova za ublažavanje bolova također može biti od pomoći. Fizioterapija se može koristiti za ubrzavanje vremena oporavka. Ovo može utjecati na ozdravljenje ciljanim pokretima i spriječiti ograničenja pokreta.
Imate li specifičnu bol u palcu?
- Ovaj bi vas članak mogao zanimati i: Preopterećeni palac
Kuckanje prstom
Druga mjera u liječenju preopterećenog prsta je tapkanje prsta, na primjer pomoću Kinesio trake. Popularna je metoda za ozljede mišića, ligamenata i kostiju i pruža dodatnu stabilnost prsta. Traka treba biti smještena u tijeku traka za prste. To smanjuje zatezne sile na zglobu i oslobađa ligamente.
Ovo može biti korisno u procesu ozdravljenja strija ligamenta. Nošenje vrpce može također pomoći u sprječavanju ozljeda.
Pročitajte više o temi u nastavku: Kuckanje prstima - kako to djeluje?
Vrijeme liječenja
Pretezanje u predjelu prsta obično zacjeljuje u roku od nekoliko dana bez komplikacija. No, sve dok bol nije potpuno slobodna i oteklina se ne umiri, trebali biste se suzdržati od vježbanja i tek nakon toga opet polako pristupiti pokretu.
Ako ograničenja boli i pokretljivosti postoje duže vrijeme, potrebno je konzultirati liječnika koji će isključiti druge bolesti.
prognoza
Istezanje ligamenta ili kapsule obično zacjeljuje bez komplikacija. Međutim, pre oštećeni ligamenti imaju veću vjerojatnost preopterećenja. Višestruko prekomjerno istezanje također povećava rizik od ozbiljnijih ozljeda, poput kapsularne suze ili osteoartritisa. U rijetkim slučajevima, prekomjerno istezanje može dovesti do trajnih ograničenja kretanja.
