Anatomija-Leksikon

Ljudski mišići

Struktura miofibrila
Ugovorene miofibrile

sinonimi

Pregled mišića, mišića, mišićne mase, veličine mišića, rastrgnutih mišićnih vlakana, bodybuilding

Uvod

Naše tijelo ima oko 650 mišića, bez čijeg postojanja ljudi se ne bi mogli kretati. Svaki naš pokret ili držanje zahtijevaju određenu aktivnost Mišići. Znanstvene studije pokazale su da su očni mišići (vidi također oko) samo vježbanje i opuštanje oko 100.000 puta dnevno.

Ljudi također trebaju četrdesetak mišića da se namršte, dok je za smijanje potrebno samo oko sedamnaest mišića.

Pokreti mišića može biti samo u vezi s živčanim sustavom i mozak pojaviti. Primjećujemo podražaje i senzacije kroz naše osjetilne organe, koji se prenose u mozak preko živčanog sustava. To reagira s odgovarajućim "naredbama", koje zauzvrat pokreću Živčani sustav prenosi se na mišiće.

Unutarnji organi također imaju mišiće, takozvane mišiće organa, koji su stalno u akciji. Ne možete to svjesno kontrolirati. Primjer za to su plućni mišići. Ne možemo ih svjesno osloboditi akcije.

Stoga treba napomenuti da postoje različite vrste mišića. Razlikuje se između:

nevoljni (= glatki) mišići
dobrovoljni (= prugasti) mišići
srčani mišić (posebni prugasti mišići)

Naši mišići, koji su, kao što je već spomenuto, cca. 656 mišića uključuje, teži više od naših kostiju (= kostura). Dok su mišići oko 40% naših Tjelesna težina čini, udio kostura je samo oko 14%.

Izgradnja mišića

Kada gledate u mišić, vidljivo je da se sastoji od nekoliko pojedinačnih snopova mišićna vlakna (= Mišićne stanice) sastavljene.

Mišićna vlakna:

Na slici je prikazana struktura a prugasti mišić, Možete vidjeti da mišićna vlakna zauzvrat sadrže miofibrile od kojih su načinjeni Aktinski i miozinski filamenti sastoje. Dok Aktinova vlakna na tzv Z linije međusobno su povezane su Miozinske niti nepovezan između Aktinova vlakna riješeno. Obje komponente miofibrila snosite teret bilo koje mišićne kontrakcije. Mišićna vlakna zaštićen je elastičnim vezivnim tkivom. Ovo vezivno tkivo, osim zaštitne funkcije, osigurava povezivanje različitih funkcionalnih jedinica mišića. Elastičnost vezivnog tkiva u konačnici omogućava kretanje mišića.

Struktura miofibrila

Z pruge
Aktinova nitna
Myosin filament

Ugovorene miofibrile

Ako usporedite udaljenost između Z-pruga, možete vidjeti kontrakciju.

Ilustracija mišićnog vlakna

Slika skeletnog mišića (A) i konstrukcijski dijagram presjeka I-I (B)

Mišićna vlakna
skeletnog mišića
Mišićna fibra
Snopovi mišićnih vlakana -
Mišićav ožiljak
Epimysium (svijetloplava) -
Navlake od vezivnog tkiva oko grupa
snopove mišićnih vlakana
Perimysium (žuto) -
Navlake od vezivnog tkiva
oko snopova mišićnih vlakana
Endomysium (zelena) -
Vezivno tkivo između mišićnih vlakana
Miofibrili (= mišićni vlakna)
Sarcomere (segment miofibrila)
Miozinske niti
Aktinske niti
arterija
vena
Mišićna fascija
(= Mišićna koža) - tanak sloj vezivnog tkiva
Prijelaz mišićnih vlakana
u vlaknima tetiva -
Junctio myotendinea
Skeletni mišić
Vlakna tetiva -
Fibrae tendineae

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Općenito govoreći, mišići pretvaraju kemijsku energiju u rad. Za to je potreban kemijski izvor energije. ATP (= adenozin trifosfat) služi kao takav. Zadatak miozina je pretvoriti energiju cijepanja ATP-a u konformacijsku energiju kako bi se mogla pomicati vlastita glava miozina. Djelovanje kalcija (Ca2 +) uzrokuje konformacijske promjene na području polja troponina - Tropomiozinski kompleks uzrokuje uspostavljanje veze (= premošćivanje) između miozinske glave i aktinskog vlakna. Unutar molekule miozina dolazi do strukturne promjene zbog opskrbe energijom. Zbog toga se glava miozina naginje za oko 45 ° (vidi sliku). Lagano pomiče aktino filament. Ubrzo nakon prevrtanja, veza se ponovno prekida, nova

Ciklus se može ponovo pokrenuti.

Gore opisani ciklus je objašnjeni model (= Teorija kliznih niti), što kao rezultat brojnih biokemijskih i fizioloških ispitivanja pokušava objasniti kontrakciju mišića.

Lanac različitih zadataka

Oslobađaju se ioni Ca2 +.
ATP energija se miozinom pretvara u vlastitu konformacijsku energiju.
Vezanje Ca2 + na troponin C mijenja konformaciju troponin - tripomejozinskog kompleksa.
Mjesto vezivanja miozina na aktinu postaje dostupno.
Preklapanje između aktinskih i miozinskih filamenata
Prevrnite glavu miozina.
Otpustite vezu.
Usmjerite glavu miozina.

Istječe u sekundi. Pojedine glave miozina ne djeluju sinkrono, jer dok se pojedine tipke prevrću, ostale se već ispravljaju. Budući da se aktinski filamenti uvijek pomiču jedni protiv drugih, može se objasniti skraćivanje kad se mišići stežu

Jedina razlika između glatkih mišića i prugastih mišića koja je gore opisana je u tome što rade Tropomyosin, ali ne troponina imati. Kao rezultat toga, vezivanje za Myosins prema aktinšto zauzvrat uzrokuje pomicanje glave miozina, mora se provesti drugdje. U glatkim mišićima reakcijski lanac pokreće se fosforilacijom miozinskih lanaca.

Mišići glave

Mišići lica

Prednji mišić (prednja tetiva)
mišica s kapuljačom) - M. epicranius,
M. occipitofrontalis,
Venter frontalis
Vremenski mišić - Temporalis mišića
Čistač kože čela -
mišić procerus
Sfinkter oka -
mišić orbicularis oculi
Nosni alarmni lift - M. mišić
labii superioris alaeque nasi
Žigomatični veliki mišići -
Zygomaticus glavni mišić
Maser (čeljusni mišić) -
mišić žvačni
Smijući se mišić - Risorius mišić
Kožni mišić vrata -
platysma
Ugaoni izvlakač -
Depressor anguli oris mišića
Okretnik glave -
Sternokleidomastoidni mišić
Obrve se namršte -
Corrugator supercilii mišić
Nosni mišići -
Nasalisni mišić
Podizač gornjih usnica -
Levator labii superioris mišić
Mali zigomatični mišić -
Zygomaticus minor mišića
Kut dizača usta -
Levator anguli oris mišić
Oralni sfinkter
(Oralni prsten mišića) -
Orbicularis oris mišić
Usisavač donje usne -
Depresivni mišić labii inferioris
Mišić brade - Mentalni mišić
Gornji ušni mišić -
Vrhunski zvučni mišić
Prednji ušni mišić -
Prednji mišić Auricularis
Zadnji zvučni mišić -
Posterior auricular mišića

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Mišići ramena

rame Sastoji se od nekoliko koštanih struktura, ligamenata, bursa i mišića. Za pokretljivost ramena Mišića na ramenima odgovornim, što se također naziva Rotator manžetna određen. Kao što ime sugerira, ova rotorska manšeta osigurava da se rame može okretati i da je pokretno u gotovo svakoj prostornoj ravnini.
Prije svega, mišići ramena uključuju Supraspinatus mišića, To nastaje na gornji dio lopatice i kreće odavde prema Glava humerusa (humerus). Ako je supraspinaturni mišić napet, to osigurava da imamo mišiće Ispružite nadlakticu u stranu može, na primjer, kada dignemo ruku oko druge osobe i prvo je moramo podići.
Sljedeći mišić važan za vodstvo ramena je Infraspinatus mišića, To nastaje na donji dio lopatice (Lopatica) i odavde se povlači na Glava humerusa, Kad smo sklopljeni (ugovoreni), ovaj mišić osigurava ono što radimo Zakrenite nadlakticu prema van limenka.
Treći mišić ramenog mišića je Teres manje mišića, To nastaje na Vanjski rub lopatice i kreće odavde prema Glava humerusa, Kada se mišić mišića zategne, rame, a time i mišići Nadlaktica se okreće prema van i dodatno Nadlaktica se povukla prema tijelu.
Posljednji mišić ramenog mišića je Supcapularis mišića, Ovo se događa na Unutar lopatice, nije na vanjskoj strani oštrice, ali se nalazi između lopatice i rebara skriven. Ovaj se mišić također povlači iz ramena u lopaticu Glava humerusa, Supcapularis mišić služi s jedne strane kao klizna šina, tako da lopatica i rebra nisu preblizu jedan s drugim, a s druge strane, napetošću mišića, Nadlaktica se okreće prema unutra na primjer, ako želite zatvoriti patentni zatvarač jakne i prvo morate okrenuti ruku prema unutra.

Ilustracija mišića desnog ramena: A - pogled sprijeda i B - mišići leđa

Mišića na ramenima

Scapula-hyoid koštani mišić -
Omohyoideus mišića
Prednji stubišni mišić -
Prednji mišić skanelusa
Okretnik glave -
Sternokleidomastoidni mišić
Ključna kost - Ključna kost
Deltoid - M. deltoideus
Ravan račun mišića nadlaktice -
Coracobrachialis mišić
Subkapularni mišić -
Supcapularis mišića
(drugi sloj)
Dvoglavi mišić nadlaktice
(Biceps) - M. biceps brachii
Pectoryis major -
Pektoralni glavni mišić
Podizač skapule -
(drugi sloj) -
mišić levator scapulae
Gornji koštani mišić -
mišić supraspinatusa (drugi sloj)
Scapula kosti -
Spina scapulae
Mali okrugli mišić -
mišić teres minor
Potkoljenični mišić -
mišić infraspinatus
Veliki okrugli mišić -
mišić teres major
Trapezij -
mišić trapez
Široki mišići leđa -
mišić latissimus dorsi

Rotator manžetna
= 4 mišića (7. + 11. + 13. + 14.) -
prekriven deltoidom

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Mišići nadlaktice

Od nadlaktica uglavnom se Zadržite posao i zbog toga je potrebno veliki, snažni mišići, Jedan od tih je Biceps mišića i the Brachialis mišić.
Od Biceps mišića, također biceps, je dvoglavi mišić onaj na polju rame nastaje i odavde ispod lakatnog zgloba na Lakat (Lakatna kost) započinje. Kod nekih sportaša biceps se pojavljuje kao snažno razvijeni mišić nadlaktice. Njega je briga Lakatni zglob u napetosti za fleksiju i dodatno sa savijenim laktom tako da dlan možemo okrenuti prema unutra (supination). Osim toga, kada je ramenski zglob napet, biceps osigurava da možemo Nadlakticu ispružite dalje od tijela može i dodatno Zakrenite rame prema unutra limenka.
Od Brachialis mišić je nešto skriveno ispod bicepsa i zbog toga je izvana vidljivo samo kod dobro treniranih sportaša. Povlači se iz humerus do krakova (radius). Kada se mišić zategne, dolazi do a Fleksija u lakatnom zglobu.
Na stražnjoj strani nadlaktice postoje i mišići nadlaktice. To je Mišić s 3 glave, the Triceps brachii mišić ili ukratko the troglavi mišić, To se povlači za područje grada rame a stražnja nadlaktica do Lakat (Olecranon), poznata i kao smiješna kost. Kad se zategnu tricepsi, to se događa Lakatni zglob produžen postaje. Dakle, ako pacijent trenira bučicu, prvo trenira biceps i brachii mišić kad povuče bučice gore i savije lakatni zglob, a zatim trenira tricepse kad polako pušta da se bučice ponovo spuste, a lakatni zglob ponovo ravno istezanje.

Slika desne ruke: A - mišići savijajuće strane (dlana) i B - mišići ekstenzora (dorzalna strana)

Mišići ruku

Dvoglavi mišić nadlaktice
(Biceps) kratka glava -
M. biceps brachii, caput breve
Dvoglavi mišić nadlaktice
(Biceps) duga glava -
M. biceps brachii, caput longum
Mišić nadlaktice (savijač ruke) -
Brachialis mišić
Troglavi mišić nadlaktice
(Triceps) bočna glava -
M. triceps brachii, caput laterale
Troglavi mišić nadlaktice
(Triceps) duga glava -
M. triceps brachii, Caput longum
Troglavi mišić nadlaktice
(Triceps) unutarnja glava -
Triceps brachii mišić,
Kaput medijal
Značajan mišić - mišić anconeus
Lakat - Olecranon
Mišić mišića gornje ruke -
Brachioradialis mišić
Ispravljač s dugim rukom na boku -
mišić extensor carpi radialis longus
Savijeni ručni fleksor -
mišić flexor carpi radialis
Površinski savijač prsta -
mišić flexor digitorum superficialis
Natezač za tetivu dugih dlana -
Palmaris longus mišića
Remen za tetivu ekstenzora -
Retinaculum musculorum extensorum
Ispravljač s kratkim rukom na boku -
mišić extensor carpi radialis brevis
Savijač za ruke u obliku lakta -
mišić flexor carpi ulnaris
Ekstenzor prsta -
mišić extensor digitorum
Trapezij -
Trapezijski mišić
Deltoid -
Deltoidni mišić
Pectoryis major -
Pektoralni glavni mišić

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Mišići podlaktice

Mišići podlaktice je u suprotnosti s mišićima nadlaktice bez držanja mišićaUmjesto toga, podržava ruku u malim i vrlo delikatnim pokretima. Zato se uspoređuju s mišićima nadlaktice ogroman broj mišića podlaktice.
Sve u svemu, razlikuje se pet površnih i tri duboka fleksorska mišića (Flexors). Prema pet površinskih fleksora pripadaju:

od Pronator teres mišić
od Flexor digitorum superfiscialis mišić
od Flexor carpi radialis mišić
od Flexor ulnaris mišić
i the Palmaris longus mišića.

Svih pet mišića proizlazi iz unutarnji (medijalni) Strana lakatnog zgloba i kreni odavde do ruka i ponekad do prstiju, Kada se ovi mišićni dijelovi zatežu, a lagana fleksija u lakatnom zglobu kao i jedan Fleksija u zglobu i prstima.
Prema tri duboka fleksora pripadaju:

od Flexor digitorum profundus mišića
od Flexor pollicis longus mišića
i the Pronator quadratus mišić.

Prva dva mišića nastaju iz Unutarnja površina kosti podlaktice i povući se od ovoga do prstiju i na taj način osigurati napetost u tim mišićnim područjima Fleksija u zglobu, kao i u zglobovima prsta.
Od Pronator quadratus mišić međutim, im donja podlaktica od ulne do polumjera a s jedne strane osigurava određeno Sigurnost u zglobu a s druge strane za jednu Kretanje pokretom rukekao da želite rezati kruh i morate okrenuti ruku tako da stražnji dio ruke bude okrenut prema gore. U medicini se naziva ovaj pokret pronacije , odatle i naziv mišića.

Sljedeća skupina mišića podlaktica je ono što se naziva Radijalna grupa, Radijus je podlaktica i obično se naziva krakova određen. Svi radijalni mišići nastaju u Područje lakatnog zgloba i kreni odatle duž žice do zgloba, Kada se ta mišićna skupina zategne, s jedne strane postoji jedna slaba fleksija u području lakatnog zglobas druge strane mišići pomažu jedni kompletna šaka Zatvoriti. Uz to postoji napetost u mišićnim dijelovima Savijte zglob na stranu žbice.
To uključuje:

od Brachioradialis mišić
od Mišić ekstenzora carpi radialis longus
i the Mišić ekstenzora carpi radialis brevis.

Posljednja skupina mišića podlaktice su Mišići ekstenzora, Ovdje se opet razlikuje površni mišići ekstenzora i duboko Mišići ekstenzora.
Prema površni ekstenzori pripadaju

od Mišić ekstenzora digitorum
od Extensor digiti minimi mišić
i the Mišić ekstenzora carpi ulnaris.

Sva tri nastaju na području Lakatni zglob i pređite odavde do prsti, Ako se mišići o kojima je riječ ugovaraju, to i učinimo Ispruženi zglobovi zgloba i prstiju, možemo raširiti prste kroz njega.
Također duboki ekstenzor (Extensors) koriste se za pomicanje ruke. Duboki ekstenzori uključuju:

od Supinarni mišić
od Abductor pollicis longus mišića
od Extensor pollicis longus et brevis mišića
i the Mišić ekstenzora indicis.

Prvi od ovih mišića osigurava naše Ruka se može okretati (supination) i zato napeta od ulne do govorne, Sljedeća tri mišića potječu iz područja podlaktica i kretati se odatle do palac, Kada se mišići stežu, oni uglavnom služe Fleksibilnost palca i osigurati da možemo ispružiti palac dalje od ruke i vratiti ga u ruku (Otmica i addukcija). Uz to, u tome im pomažu Povucite zglob na stranu žbice, Posljednji mišić, extensor indicis mišić, također nastaje u predjelu podlaktica i kreće odavde prema drugi prst, On se brine za vas kad postoji napetost Ekstenzija u zglobu i u drugom prstu.

Trbušni mišići

Ilustracija mišića prednjeg trbušnog zida (A) i vodoravnog presjeka I-I kroz trbušni zid (B)

Trbušni mišići

Ravni trbušni mišići -
Rectus abdominis mišić
Vanjsko čudno
Trbušni mišići -
Obliquus mišić
externus abdominis
Unutarnji nagib
Trbušni mišići -
Obliquus mišić
internus abdominis
Poprečni trbušni mišić -
mišić transversus
abdominis
Piramidalni mišić -
Pyramidalis mišić
Srednji niz -
Intersectio tendinea
Prevlaka Rectus -
Mišići vagine recti abdominis
Iliac greben - Iliac greben
Bijela linija - Linea alba
(Pletenica tetive)
Prednji trbušni mišići -
(1. + 5.)
Bočni trbušni mišići -
(2. + 3. + 4.)
Zadnji trbušni mišići -
Kvadratni lumbalni mišić -
M. quadratus lumborum
(nije na slici)

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Leđni mišići

Leđni mišići

Trapezij -
Trapezijski mišić
Deltoid -
Deltoidni mišić
Mali okrugli mišić -
Teres manje mišića
Potkoljenični mišić -
Infraspinatus mišića
Veliki okrugli mišić -
Teres glavni mišić
Široki mišići leđa -
Latissimus dorsi mišić
Stražnji ekstenzor (ležeći dolje) -
Erector spinae mišića
Vanjsko čudno
Trbušni mišići -
M. obliquus externus abdominis
Trbušni mišić
(drugi sloj) -
mišić splenius
Podizač skapule
(drugi sloj) -
mišić mišić skapule
Mali romboidni mišić
(drugi sloj) -
Rhomboideus manji mišić
Veliki romboidni mišić
(drugi sloj) -
Rhomboideus glavni mišić
Iliac greben -
Iliac greben
Gluteus Middle -
Gluteus medius mišića
Gluteus mišić -
Gluteus maximus mišić

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Mišići bedara

Bedro (Femur) najduža je kost u ljudskom tijelu i zahvaljujući sidrenju u zglobu kuka osigurava stabilan, uspravan hod. Da bismo omogućili ovaj uspravni hod, potrebni su nam bedreni mišići.
Mišići fleksora dio su mišića bedara (flexors) i mišiće ekstenzora (Extensors).
Osim toga, u predjelu bedara primjenjuju se mnogi drugi mišići koji imaju svoje porijeklo u zdjelici i izuzetno su važni, na primjer, za povlačenje bedara prema vama (adduktorska skupina). Međutim, ovdje će se raspravljati samo o bedrnim mišićima.
Prvo je tu grupa ekstenzora, tj. Mišići bedara koji nam osiguravaju mogućnost savijanja zgloba kuka (Savijanje) i može ispraviti koljeno (nastavak). Mišići ekstenzora bedra nastaju u području glave bedra (Kapitis femura) kao i u predjelu kuka (da budemo precizni: Spina iliaca anterior inferior). Odavde se mišići povlače u područje koljena i tamo počinju.
Sve u svemu, ekstenzorski mišić naziva se mišić kvadricepsa femoris. Dakle, sastoji se od 4 mišićna dijela

mišić rektusa femoris
mišića vastus lateralis
mišića vastus medialis
i mišića vastus intermedius.

Ako postoji napetost (kontrakcija) mišića kvadricepsa, mišić se skraćuje i na taj način povlači zglob koljena "ravno", tj. Ispraviti ga.

Protivnički mišići, tj. Fleksorni mišići, bedra nalaze se na leđima, pa nastaju u području stražnjice i povlače se prema koljenu s leđa. Ovdje su tri glavna mišića. S jedne strane nalazi se mišić biceps femoris, koji ima 2 mišićne glave (otuda i naziv biceps), ali se još uvijek računa kao jedan mišić, jer ima samo jedan umetak u predjelu koljena. Tu su i semimembranosus i semitendinosus mišići. Posljednja dva također nastaju u predjelu stražnjice i šire se odavde do koljena. Kada se ovi mišići zategnu, mišić se skraćuje, a koljeno povlači prema naprijed, tako da postoji fleksija (Savijanje) u zglobu koljena. Osim toga, mišić biceps femoris može zakretati koljeno prema van, dok mišići semimembranosusa i semitendinosusa omogućavaju koljeno da se okreće prema unutra. Sva tri mišića također stabiliziraju zdjelicu u sagitalnoj ravnini.

Slika mišića bedara: mišići s prednje strane, B mišići s vanjske strane i C mišići s leđa

Mišići bedara

Natezač za bedro -
mišić tensor fasciae latae
Iliac mišić -
Iliacus mišića
Lumbalni mišić -
Psoas glavni mišić
Češljani mišić - M. pectineus
Mršav mišić - M. gracilis
Mišić krojača - M. sartorius
Mišić koljena -
Rectus femoris mišić
Vanjski mišići koljena -
Vastus lateralis mišić
Unutarnji bedreni mišić -
Vastus medialis mišić
Ilijak-tibijalna tetiva -
Iliotibialni pojas
Kneecap - čašica
Dugi komoda -
Mišić adduktora longusa
Veliki komoda -
Mišić adduktora magnusa
Bedreni mišić bicepsa,
duga glava -
Mišić bicepsa femoris,
Caput longum
Bedreni mišić bicepsa,
kratka glava -
Mišić bicepsa femoris,
Caput breve
Mišić polovice tetive -
Semitendinosus mišića
Polu-membranski mišić -
Semimembranosus mišić
Femur -
Femur
Gluteus mišić -
Gluteus maximus mišić

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Mišići oko zgloba koljena

Koljeno je to najveći zglob u ljudskom tijelu i tijekom života je izložen ogromnom stresu, zbog čega se u starosti uvijek gotovo javljaju pritužbe na području koljena. U koljenu nema vlastitih mišića koji bi ga vodili, ali mnogi mišići se pričvršćuju u predjelu koljena ili nastaju odavde i nastavljaju se povlačiti prema stopalu.
Prvo je to Gracilis mišić, To se događa na području Stidne kosti (pubis) i povlači odavde na Unutar bedra uz preko koljena do gornji dio potkoljenice, Ovaj mišić osigurava to da radimo kad smo ugovoreni (sklopljeni) Savijte koljena može (flekcija) i to uz to rotirati prema unutra pustiti.
Sljedeći mišić je taj Sartoriusni mišić, To nastaje u Područje zgloba kuka (Prednja superiorna iliačna kralježnica) i također prelazi odavde u de Unutar zgloba koljena, površno djeluje na bedro. Ako se ovaj mišić zategne, dođe do jednog Fleksija i unutarnja rotacija u koljenu.
Sljedeći veliki mišić koji utječe na koljeno je taj četveroglavi mišić kvadricepsa femoristko u Područje kuka izvori iz i iz sprijeda tvori reljef bedra, Zatim se mišić proteže od kuka do koljena i završava u predjelu Tetiva koljena (Patelarna tetiva). Ovaj četveroglavi mišić jedini je mišić koji, kada je ugovoren, čini Ponovo izravnajte koljena može kao i uvijek kod normalnog statusa.
Na stražnjoj strani bedara trčite pupak Mišić biceps femoris, od Semimembranosus mišić i the Semitendinosus mišića, Ovaj svi nastaju u predjelu stražnjice i povuci odavde na koljeno odostraga. Dakle, kada se ovi mišići zategnu, a Fleksija u koljenu, Budući da se mišić biceps femoris pričvršćuje s vanjske strane koljena, prilikom zatezanja također može zakretati koljeno prema van. Budući da su mišići semitendinosusa i semimembranosusa pričvršćeni na unutrašnjost koljena, oni osiguravaju unutarnju rotaciju koljena pri natezanju mišića.
Pored toga, postoji vrlo mali mišić leđa u šupljini koljena od vrha udubine koljena do dna udubine koljena. Ovaj mišić (Popliteus mišića) osigurava laganu fleksiju i unutarnju rotaciju u koljenu te minimalno stabilizira koljeno.
Napokon postoje i oni Telični mišići, koja se uzdiže na leđima iznad koljena, povlači se prema šupljini koljena, a zatim na klizač Kost pete počinje. Kada se površni teleći mišići skupe, a Fleksija u koljenu.

Potkoljenica

Potkoljenica je znatno uža u odnosu na bedro, pa se pretpostavlja da i potkoljenica sadrži manje mišića. To, međutim, nije slučaj, što je vjerojatno zbog činjenice da su nam preci trebali noge za mnogo osjetljiviji rad nego samo hodanje. Stoga je nekoliko malih mišića moralo obavljati precizniji rad, dok se mišići bedara koriste isključivo za držanje.
U slučaju mišića potkoljenice razlikuje se mišići ekstenzora, mišići u području fibule i fleksorni mišići.

Mišići ekstenzora leže sprijeda (frontalni) Područje potkoljenice između koljena i nožnih prstiju.Razlikuju se između 3 mišića potkoljenice, koji pripadaju ekstenzorskim mišićima u gornjem zglobu gležnja: tibialis anterior mišića, mišića extensor digitorium longum i mišića extensor hallucis longus.
Sva tri mišića izviru ispod koljena s vanjske strane i povlače se odavde do stopala. Kada se ta mišićna skupina zategne, gležanj se istegne, što je na primjer vrlo važno kada stojite na peti. Osim toga, možete koristiti ekstenzorsku grupu da nagnete stopalo prema unutra i prema van (Supinacija i pronacija).

Sljedeća skupina mišića potkoljenice je takozvana fibularna skupina. Razlikuje se musculus fibularis longus i musculus fibularis brevis. Oba mišića potječu s vanjske strane potkoljenice kod fibule i povlače se odavde pod stopalom do donje strane stopala na velikom nožnom prstu. U gornjem gležnju osiguravaju da možemo stajati na vrhovima nogu (fleksija), dok u donjem gležnju osiguravaju da možemo okrenuti stopalo prema van.

Posljednja skupina mišića potkoljenice je grupa fleksora (flexors). Ovdje se razlikuju površni fleksori od dubokih fleksora. Površinski fleksori oblikuju tele. To uključuje triceps surae mišić, koji se sastoji od mišića soleus i mišića gastrocnemici. Trodijelni mišić nastaje u području koljena na leđima, a zatim se proteže do pete. Tetiva se naziva i Ahilova tetiva jer je posebno stabilna. Duboki fleksori uključuju tibialis posteriorni mišić, flexor digitorum longum mišić i hallucis longus mišić. Ono što svi flekseri imaju zajedničko je da osiguravaju da se stopalo može povući natrag, što je od baleta od velike važnosti, na primjer, kada stojimo na nožnom prstu.