psihoterapija

definicija

Psihoterapija je definirana kao metoda liječenja mentalnih bolesti i mogu je provoditi psihoterapeuti kao i alternativni liječnici. Za to je potrebna posebna psihoterapijska obuka koju možete završiti kao psiholog ili psihijatar. Psihoterapija pokriva vrlo široko područje i radi s različitim tehnikama.

Uvod

Psihoterapija je oblik terapije prepoznat od strane zdravstvenog osiguravajućeg društva koji ima za cilj izliječiti mentalno bolesne pacijente ili im pružiti učinkovite mogućnosti da žive sa svojom bolešću. Psihoterapiju mogu provoditi psihoterapeuti kao i alternativni liječnici. Za to je potrebna posebna psihoterapijska obuka koju možete završiti kao psiholog ili psihijatar. Psihoterapija pokriva vrlo široko područje i radi s različitim tehnikama. Međutim, psihoterapija je postala poznata po Sigmundu Freudu i njegovom obliku psihoterapije, hipnoze.

Iz tog razloga, oblik terapije hipnoze često se koristi u psihoterapijskim praksama. Saznajte više o hipnozi u nastavku: Hipnoterapija

Neki oblici psihoterapijske terapije su, na primjer, analitička psihoterapija, psihoterapija koja se temelji na dubinskoj psihologiji i žarišna terapija. Glavni je cilj ovdje shvatiti što je uzrok psihičke bolesti pacijenta, a zatim na temelju ovog istraživanja uzroka steći samospoznaju o tome kako se bolje nositi s bolešću nakon što je pacijent svjestan što je okidač za pacijenta Bolest je bila. Primjer za to može biti pacijent koji klizi u depresiju. Budući da je želio biti uspješan u poslu, nastavio je zapostavljati svoje društveno okruženje i aktivnosti. Nakon što pacijent utvrdi ovaj uzrok depresije, može promijeniti svoj životni stil i usredotočiti se na stvari koje ih čine sretnijima.

Pročitajte više o depresiji: Terapija za depresiju.

Drugi oblik psihoterapije, s druge strane, je bihevioralna terapija. Ovdje se manje traži potraga za uzrokom mentalne bolesti. Riječ je o tome kako se pacijent može nositi s postojećim simptomima i kako može promijeniti svoje ponašanje do te mjere da može dobro živjeti s mentalnom bolešću.

Psihoterapija uključuje i bračnu ili obiteljsku terapiju, gdje parovi, na primjer, mogu dobiti savjet.

Sve u svemu, psihoterapija je vrlo široka tema, što također objašnjava zašto je potrebna posebna obuka kako bi se mogli koristiti različiti oblici terapije. Psihoterapiju obično plaćaju zdravstvena osiguranja jer je to priznati oblik terapije raznih psihijatrijskih bolesti. Koji oblik psihoterapije je najprikladniji za pacijenta, ovisi ne samo o pacijentovoj mentalnoj bolesti, već i o pacijentovoj osobnosti i spremnosti na pružanje terapije.

Troškovi psihoterapije

Trošak sjednica psihoterapije iznosit će u većini slučajeva pokriveno zdravstvenim osiguranjemTo uvelike ovisi o tome pati li pacijent od psihijatrijski prepoznate bolesti i koji oblik psihoterapije pacijent želi iskoristiti. Na primjer, terapije parova često nisu pokrivene zdravstvenim osiguranjem, dok je većina drugih oblika psihoterapije pokrivena obveznim zdravstvenim osiguranjem.

Međutim, važno je znati da troškove psihoterapije zdravstvena osiguravajuća društva pokrivaju samo ako pacijent ima a psihijatrijski prepoznata bolest je na liječenju. Troškovi psihoterapije obično se plaćaju samo do određene razine, što znači da pacijent može imati određeni broj psihoterapijskih sesija po kvartalu, a to također plaća zdravstveno osiguravajuće društvo.

Troškovi psihoterapije također nisu pokriveni zdravstvenim osiguranjem ako pacijent posjećuje psihoterapijske seanse s jednim nepriznati psihoterapeuti želite sudjelovati. U tom slučaju pacijent mora sam platiti troškove psihoterapijskih seansi i nema pravo na naknadu od zdravstvenog osiguranja.

Psihoterapija za anksiozni poremećaj

Uz pomoć psihoterapije, pacijenti s različitim mentalnim bolestima mogu se izliječiti. Osim toga, kroz psihoterapiju nauče živjeti sa svojom bolešću i ne dopustiti da to dominira nad njima. Psihoterapija je posebno korisna kod anksioznih poremećaja. Ovdje je glavna stvar da pacijent nauči kontrolirati svoje strahove i ne dopušta da ga oni kontroliraju.

Općenito, postoje različiti oblici psihoterapije za liječenje anksioznosti. Određeni oblik psihoterapije, takozvana terapija ponašanja, vrlo je uspješan. Ovaj oblik psihoterapije pokušava osloboditi straha od straha, tako da pacijenti opet imaju veću kvalitetu i neograničen život. U nekoliko terapijskih sesija, faktori koji povećavaju strah raspravljaju se u zajedničkim razgovorima psihijatar i pacijent. Razgovor bi trebao dovesti do ublažavanja simptoma anksioznosti.

Zatim se pomoću psihoterapije revidira ponašanje koje izaziva strah i pacijent razmišlja o strategijama zajedno s terapeutom kako bi se mogao bolje nositi sa strahom. Tada pacijent može isprobati svoje naučeno ponašanje i suočiti se sa situacijom koja izaziva strah (na primjer, razgovor pred mnogim drugim ljudima). Psihoterapija stoga može pomoći anksioznim pacijentima da prevladaju svoj strah. Pacijent postaje svjestan svog ponašanja i misaonih obrazaca i počinje ih revidirati.

Noćni napadi panike mogu biti vrlo stresni za one koji su pogođeni. Sve važne podatke o tome potražite na: Noćni napadi panike - što je iza njih?

Psihoterapija za depresiju

Psihoterapija je prepoznati oblik terapije za ublažavanje različitih mentalnih bolesti. Između ostalog, The Psihoterapija za depresiju, Kako je psihoterapija vrlo široka i uključuje bihevioralnu terapiju i psihoterapiju, teško je reći koja psihoterapija može najbolje izliječiti depresiju ili koja psihoterapija najbolje pomaže kod depresije. To ne ovisi samo o vrsti depresije, već i o svakom pacijentu.

Na primjer, neki pacijenti dobro govore jednom Terapija ponašanja na. U ovom obliku psihoterapije depresija se promatra kao specifičan obrazac ponašanja, a pacijent je depresivan Karakteriziraju ga ponašanja poput neobuzdanosti, tuge i nedostatka emocija, Da bi se to ponašanje prekinulo, provodi se precizna analiza s pacijentom i pacijent na taj način može naučiti koje je ponašanje za njega dobro i koje ponašanje mu više smeta (na primjer, može pomoći pacijentu ako je aktivno uključen u klub ).

Ostali pacijenti, međutim, trebaju drugi oblik psihoterapije za ublažavanje depresije. Na primjer, the PsihoanalizaDrugi oblik psihoterapije koji može olakšati depresiju, pomoći pacijentima da razumiju odakle dolazi do njihove depresije i što je točno uzrokuje. Psihoanaliza se uglavnom bavi analizom načina na koji je pacijent bolesio u djetinjstvu i kako je došlo do toga da su određeni obrasci ponašanja postali manje ili više izraženi. Na primjer, pacijent koji je imao teško djetinjstvo može kasnije razviti depresiju kako bi kasnije prošao kroz nju.

Sveukupno, postoji mnogo različitih aspekata psihoterapije koji mogu ublažiti depresiju i pomoći pacijentu da opet vodi sretniji život. Koji oblik psihoterapije je pogodan za pacijenta, uvelike se razlikuje od osobe do osobe i o tome treba razgovarati s psihijatrom ili psihologom.

Psihoterapija za sindrom izgaranja

Psihoterapija je dobra za pacijente sa izgaranjem pomoći da izađu iz njihove vražje spirale i ponovo aktivan sudjelovati u životu. Budući da je psihoterapija podijeljena na više različitih pod-aspekata, važno je da svaki pacijent pojedinačno odluči kod psihoterapeuta koji oblik psihoterapije može najučinkovitije liječiti izgaranjem.

Na primjer, postoji oblik psihoterapije koji može biti vrlo učinkovit u liječenju izgaranja jer ima za cilj promijeniti pacijentovo ponašanje i na taj način spriječiti pacijenta u tome čuvaj se mentalnog preopterećenja iznova i iznova, Ovaj oblik psihoterapije se zove Terapija ponašanja, U ovom obliku psihoterapije izgaranje se liječi tako da pacijent treba upotrijebiti analizu ponašanja kako bi utvrdio koje je ponašanje posebno štetno za njega i koje je dovelo do toga da klizne u izgaranje. Općenito, terapija ponašanja ima za cilj prvo dobiti pacijenta osvijestiti ljude o tome što im je ponašanje / štetno, To omogućava pacijentu da samostalno ili uz pomoć psihoterapeuta razvije nove pristupe kako bi promijenio svoje ponašanje tako da može živjeti više zdravo za zdravlje.

Psihoterapija protiv izgaranja je, dakle, vrlo učinkovita metoda pomaganja pacijentu, a samim time i ozdravljenja pacijenta. Ipak, pacijent mora biti svjestan da, unatoč psihoterapiji, izgaranje ne nestane u roku nekoliko dana, već da može proći tjednima ili čak mjesecima dok izljev ne izliječi do te mjere da pacijent više nema nikakvih simptoma, unatoč profesionalnoj psihoterapiji.

Psihoterapija za posttraumatski stresni poremećaj

Psihoterapija na PTSP (Posttraumatski stresni poremećaj) može biti od velike pomoći i pomoći pacijentu u njegovoj teškoj situaciji da ponovno aktivnije sudjeluje u životu. Budući da se psihoterapija može različito oblikovati za oboljele od PTSP-a, važno je da svaki pacijent pojedinačno sa svojim terapeutom odlučuje koji oblik psihoterapije je najbolji za njega. Na primjer, jedan oblik psihoterapije za PTSP može biti Terapija ponašanja biti. Stvar je ovdje u tome što pacijent uči, unatoč stresnim događajima u prošlosti koji su pokrenuli posttraumatski stresni poremećaj, reflektirati i mijenjati svoje ponašanje do mjere da je u stanju ponovno aktivnije i samoodlučnije sudjelovati u životu.

Drugi oblik psihoterapije za PTSP je ovaj psihodinamički postupci, Glavna stvar je da se pacijent suoči sa stresnim događajima iz prošlosti i na taj način bolje razumije pozadinu i uzroke vlastite patnje i bolesti kako bi se onda bolje nosio s mentalnom bolešću i sa ovim samim sobom da bolje razumijemo.

Budući da je svaki pacijent vrlo različit, vrlo je važno da svaki pacijent ima i svoje vlastiti prilagođeni oblik psihoterapije za PTSP vježbao sa svojim terapeutom. Neki pacijenti, na primjer, ne pomažu u istraživanju točnog uzroka post-traumatskog stresnog poremećaja, već im više pomažu uz pomoć terapeuta da smisli načine kako se izvući iz tužnog i stresnog raspoloženja i aktivno promijeniti vlastito ponašanje.

Psihoterapija za opsesivno-kompulzivni poremećaj

Psihoterapija može Opsesivno kompulzivni poremećaj liječiti uspješno i pomoći pacijentima da rješavaju svoje prisile rjeđe. Ovdje je posebno prikladan oblik psihoterapije, koji je također Terapija ponašanja Zove se. Glavna stvar ovdje je da pacijent nauči bolje odražavati vlastito ponašanje kako bi se onda malo po malo promijenio i tako više ne mora predati svojim ograničenjima.

Na primjer, opsesivno-kompulzivni poremećaj se u psihoterapiji može liječiti tako da pacijent, na primjer, može provjeriti samo četiri puta dnevno je li stvarno isključio peć. Ili pak pacijent prvi nauči svoj opsesivno-kompulzivni poremećaj kao takav putem psihoterapije opaziti Nakon nekoliko sesija terapije može razumjeti kada stvarno mora kontrolirati ili učiniti nešto zato što je važno i kada kontrolira ili nešto radi jednostavno zato što osjeća prisilu, ali ne zato što je to apsolutno potrebno. Općenito je tako uglavnom je teško izliječiti opsesivno-kompulzivni poremećaj u potpunosti i zauvijek psihoterapijom, Kao i kod svih mentalnih bolesti, to je dug proces i pacijent možda nikada neće moći natjerati da njegov opsesivno-kompulzivni poremećaj potpuno nestane, ali uz pomoć psihoterapije, pacijent može OCD staviti pod kontrolu do te mjere da više ne ometa njegov svakodnevni život.

Psihoterapija zbog poremećaja prehrane

Da biste mogli liječiti poremećaj prehrane psihoterapijom, vrlo je važno da pacijenti objasne, a ne uvjeravaju ga roditelji ili partner, jer su šanse za uspjeh često znatno niže. Ipak, psihoterapija može postići veliki uspjeh u poremećajima prehrane. Prije svega, važno je da pacijenti nauče bolje odražavati vlastita tijela i vlastito ponašanje, što je, primjerice, vrlo moguće uz pomoć bihevioralne terapije. Psihoterapija može biti korisna i kod poremećaja prehrane jer traži i uzroke poremećaja prehrane.

Primjerice, neki pacijenti pate od poremećaja prehrane jer su se uvijek morali ponašati u najboljem redu kao djeca, a sada su jednako disciplinirani kada traže da njihovo tijelo djeluje u najboljem redu i stoga postanu anoreksični. Drugi pacijenti, s druge strane, jedu svoje nevolje u sebi, što može dovesti i do nekog oblika poremećaja prehrane. Općenito, psihoterapija zbog poremećaja u prehrani može pomoći pronaći i istražiti uzrok pogrešnog ponašanja u prehrani.

Pročitajte više o tome: Terapija za poremećaj prehrane, povraćanje zbog stresa

Psihoterapija u psiho-onkologiji

Općenito, psihoterapija je oblik terapije koji zdravstvena osiguravajuća društva priznaju i može biti od velike koristi za mnoge različite psihijatrijske bolesti. U psiho-onkologiji psihoterapija može pomoći pacijentima da upravljaju svojim Rak razumjeti bolje i prije svega bolje se nositi s bolešću. Također pomaže osobi da shvati da će rak jako promijeniti njihov život, a u nekim će slučajevima to i završiti.

Psihoterapija u psiho-onkologiji manje je usmjerena na analizu traumatičnih događaja koji bi se mogli dogoditi pacijentu u djetinjstvu, ali više na pomoći pacijentu živjeti s njegovom tumorskom bolešću i na taj način proći, da je tumor je sada dio njihova života i to značajno određuje.

Na primjer, pacijent može koristiti Terapija ponašanja naučite se suočiti sa strahovima od raka. Općenito, psihoterapija u psiho-onkologiji prije svega treba podržavati pacijenta i trebala bi ponuditi pacijentu razne mogućnosti kako bi on mogao ne samo razumjeti svoju bolest, već i znati kako najbolje živjeti s dijagnozom raka, što je za mnoge pacijente šokantno.