Puknute kutikule

Uvod

Koža koja leži direktno na noktu i prekriva nevidljivi dio nokta naziva se pregib nokta. To se također naziva zid nokta, nabor nokta ili tehnički jezik Perionychium ili. Paronychium zove.
Nabor na noktima štiti uraslu ploču nokta dok stvarno nije čvrsta i ne postane vidljiva. Ako se ova kutikula rastrga, može doći do bolne upale u području nokta. Razlozi su za to, ali i liječenje i prevencija pravilnom njegom noktiju.

uzroci

Postoji niz uzroka koji mogu uzrokovati suzenje kutikula. Pukotine na kutikuli nisu samo kozmetički problem, jer ispucala kutikula ponekad može biti vrlo neugodna i bolna. Uz to, pukotine na kutikuli olakšavaju ulazak klica i prljavštine te tako predstavljaju faktor rizika za razvoj upale.

Sljedeći članak razmatra različite uzroke, simptome i moguće terapijske pristupe puknutih kutikula. Također odgovara na pitanje kako je najbolje da sami brinete o kutikuli kako ne bi došlo do pukotina. U nastavku su navedeni najčešći uzroci:

• Žvakanje kutikule
• Nema ili kriva njega noktiju
• Manjak vitamina
• Ostali manje uobičajeni uzroci

Žvakanje kutikule

Pod jednim Perionychophagia znači žvakanje kože koja okružuje nokat. Također se razlikuje između Perionychophagia i Perionychomania, Perionychomania je kao grickanje kutikule, ali nije u potpunosti ugrizeno. Oba oblika žvakanja nisu neovisna klinička slika, već ih treba promatrati kao simptome. Oni su uglavnom izraz stresa, unutarnjeg nemira, mentalne bolesti i treba ih promatrati kao samopovredujuće, autoagresivno ili samosmirivajuće ponašanje za oboljele. Perionhofagija obično uključuje grickanje noktiju (onikofagije) ruka u ruci.

Stalno žvakanje kutikule uzrokuje da ona postane napukla, krhka ili ponekad krvava i upaljena. To pogoduje razvoju popratnih bolesti poput bradavica, kroničnih iritacija noktiju, upala i poremećaja rasta noktiju.

Više o tome pročitajte pod Žvakaće nokte

Nema ili kriva njega noktiju

Pravilna njega noktiju važnija je nego što je mnogi pridaju. Kozmetičke prednosti su prije u pozadini. Nepravilna ili nedostatna njega nokta može dovesti do simptoma rastrganih kutikula i njihove upale. To je najčešći uzrok puknutih kutikula. Ako se kutikula ne njeguje redovito, ona će se zalijepiti za nokat i povući će se zajedno s njegovim rastom i počet će se suzati. Nepravilna njega nokta, poput rezanja kutikule, također potiče upalu i pukotine.

U idealnom slučaju, a za prevenciju, koja će biti detaljnije objašnjena kasnije, kutikulu treba lagano gurnuti natrag tupim vrhom datoteke na noktima na prijelazu iz kože u nokat, na primjer nakon tuširanja, i tako otpustiti iz nokta. Daljnje savjete za njegu možete pronaći dalje na ovoj stranici.

Manjak vitamina

Puknute kutikule mogu biti rezultat nedostatka vitamina.
Konkretno, nedostatak vitamina B ili vitamina D, ali i nedovoljan unos i aktiviranje kalcija i željeza, mogu dovesti do puknutih kutikula.

Simptomi nedostatka često su posljedica pothranjenosti.
Kako se većina vitamina iz skupine B - s izuzetkom vitamina B12 - ne može pohraniti u naše tijelo, pa ih moramo unositi svakodnevno kroz hranu.

Manjak vitamina B može se razviti, na primjer, kao rezultat vegetarijanske ili veganske prehrane. Pravi se razlika između različitih vitamina iz skupine vitamina B, koji su svi važni za energetski metabolizam.
Stanice kutikule ovise i o dovoljnom broju vitamina B. Vitamini skupine B utječu jedni na druge, djeluju zajedno i nadopunjuju se. Međutim, postoje tipični zadaci pojedinih vitamina u ovoj skupini.

Vitamin B 7 posebno ima važnu ulogu u odnosu na (funkcije nokta) kože i bolesti noktiju. Vitamin B 7 poznat je i kao biotin.
Između ostalog, podržava fiziološki rast stanica kutikule. Dijeta, redovita konzumacija alkohola i trudnoća mogu dovesti do nedostatka koji se može očitovati u ispucanim kutikulama.

Ali vitamin B 2 također igra važnu ulogu u održavanju netaknute kutikule. Na primjer, podržava stvaranje i rast tkiva kutikule. Kronična upala, genetski čimbenici, velika potrošnja alkohola, rak i poremećaji probavnog sustava mogu uzrokovati nedostatak vitamina B 2.

Ali faze rasta mogu privremeno dovesti i do puknutih kutikula - zbog povećane potrebe za vitaminom B 2.

Osim toga, vitamin B 5 igra ulogu u regeneraciji ozlijeđenih, ispucalih kutikula. Konzumiranje alkohola i kave kao i dijeta mogu dovesti do nedostatka vitamina B 5. Manjak vitamina B često ostaje neotkriven. Ako se to izrazi, često je nespecifično.
Može doći do gubitka energije, umora, podložnosti infekciji, smanjene fizičke i psihološke otpornosti, smanjene kognitivne sposobnosti, oslabljene koncentracije i slabosti. Ako se ovi prigovori pojave odvojeno ili u vezi s ispucanim kutikulama, treba potražiti mogući uzrok.

Ako nedostatak vitamina B potraje tijekom dugog razdoblja, posljedica su nepovratni dugoročni učinci. Ako se nedostatak otkrije dovoljno rano, može se nadoknaditi. Međutim, nije uvijek tako lako otkriti nedostatak vitamina B.
Razlog za to je što simptomi nisu uvijek jasno vidljivi. Pored toga, normalne vrijednosti se ponekad mjere u krvi - čak i ako već postoji manjak, na primjer u tjelesnim stanicama kutikule.

Pored toga, moguće je da se apsorbira dovoljno vitamina, ali i da postoji nedostatak zbog poremećaja u korištenju. Uz to, primjena određenih lijekova i stres može uzrokovati nedostatak vitamina i tako puknuti kutikule.
Na primjer, određeni antibiotici mogu vezati kalcij. To znači da kalcij više ne dopire do dijelova tijela tamo gdje je potreban. To može, između ostalog, dovesti do puknutih kutikula.
Za aktiviranje kalcija potreban je i vitamin D. Vitamin D zauzvrat ovisi o vitaminu K. Ako ispucala kutikula nastaje zbog nedostatka vitamina, obično nije dovoljno usredotočiti se i zamijeniti samo jedan vitamin.

Da bi se adekvatno otklonio nedostatak vitamina, važno je da vrijednosti izmjeri liječnik. U nekim slučajevima, promjena prehrane i načina života može vratiti dovoljno hranjivih tvari u tijelo. U ostalim su slučajevima potrebni pojedinačni dodaci prehrani.
Da bi mjere bile uspješne, preporučuje se liječnički savjet.

Molimo pročitajte i članke: pothranjenost kao što su Veganska dijeta za djecu - štetna ili sigurna?

Ostali uzroci

Kutikula može biti puknuta i krhka zbog drugih bolesti ili nedostataka. Na primjer, pacijenti koji boluju od psorijaze (psorijaze) ponekad također imaju promjene na noktima i kutikuli. Gljivični napad na noktu također može oštetiti okolnu kutikulu. Rezultat je hrapava, ispucala koža. Osobe s pothranjenošću (anoreksija, bulimija itd.) Također često pate od lomljivih noktiju i puknutih kutikula.

Osim brige o koži, ovdje je vrlo važna borba protiv uzroka. Pacijenti s psorijazom uglavnom su već duže vrijeme uključeni u različite terapijske pristupe (medicinski, psihoterapijski itd.). Gljivični napad na noktima uzročno se liječi antimikoticima. Terapija za osobe s poremećajima prehrane uključuje od psihoterapijskih pristupa normalizaciji ponašanja u prehrani.

Upala kutikule

Pod jednim Zanoktica čovjek razumije upalu okolne kutikule (nabora nokta). Paronihija može biti posljedica malih trauma i pukotina na kutikuli kroz koje mogu ući patogeni. Postoji nekoliko patogena koji mogu uzrokovati paronihiju, od kojih je najčešći stafilokok. Ali gljiva Candida ili primarna infekcija sifilisom također može rezultirati a Zanoktica izraziti.
Grickanje noktiju, sisanje prsta te prekomjerna manikura i pedikura mogu oštetiti kutikule i dovesti do ulaska patogena.

Paronihiju karakteriziraju ispucale kutikule, otekline i crvenilo. Raspolaže i s pritiskom. Ako se infekcija proširi na okolne strukture poput nokta i nokta, ovdje će se pojaviti i promjene.

Puknute kutikule kod djece

Napukle kutikule mogu se razviti kod djece iz istih razloga kao i kod odraslih.
Uz to, u određenim fazama rasta djetinjstva i puberteta može postojati povećana potreba za vitaminom B2.

Osim toga, puknuta kutikula može se razviti ili pogoršati kod djece ako se kutikula u stresnim situacijama ugrize ili ugrize. Ovisno o njihovoj dobi, djeca će možda teže shvatiti zašto to ne bi smjela činiti. To olakšava prodor bakterija. Kao rezultat toga, može doći do bakterijske upale.

Liječenje ispucalih kutikula kod djece ovisi o uzroku. To bi trebalo saznati uz pomoć pedijatra. Ako postoji nedostatak vitamina, oni se moraju zamijeniti pojedinačno.
Ako je uzrok problem njege, mogu se koristiti nježni proizvodi za njegu ili kućni lijekovi prikladni za djecu. Da bi djeca redovito sudjelovala u tim mjerama skrbi, roditelji trebaju malo kreativnosti. Korisno je provesti ove mjere u određeno vrijeme i kao dio igre ili priče. Što se djeca više zabavljaju obredima njege, lakše im je redovito držati ih.

Ako puknuta kutikula nastane zbog mentalnih problema ili smanjene psihološke otpornosti, ključno je otkriti uzrok. Djetetu treba dati dovoljno prostora i vremena, a treba mu pružiti nekoga u koga vjeruje kako bi se moglo nositi s određenim događajima ili situacijama.

Pročitajte više o ovoj temi na: Simptomi stresa

terapija

Terapija perionhofagije ili onihofagije treba biti usmjerena protiv uzroka, a manje protiv simptoma. Treba pokušati liječiti psihološki pritisak, stres, tjeskobu ili prethodne mentalne bolesti. Autogene tehnike treninga i opuštanja mogu pomoći oboljelima da kontroliraju svoje ponašanje i tako prestanu žvakati. Budući da se perionihofagija često razvija u ranom djetinjstvu (od oko 4. godine života), ovdje se koristi igraonica. Bihevioralne terapije mogu se koristiti kod starije djece i odraslih.

Ako se upala već razvila, mogu se koristiti antiseptički sprejevi i masti. Osim toga, ispucalu kožu možete nježiti žbukama i zavojima, kao i umirujućim kremama. Također možete pokušati spriječiti one koji su pogođeni od žvakanja gorkim lakom za nokte iz ljekarne. Međutim, ova metoda ne pokazuje uspjeh svima.

Terapija paronihije vrlo je jednostavna s nekompliciranim tečajevima. Obično su dovoljni zavoj za mast i imobilizacija pogođenog prsta ili nožnog prsta. Ako se infekcija proširila dublje, možda će biti potrebno rezanje (rez) sa drenažom gnoja.

Kućni lijekovi za ispucale kutikule

Važno je pronaći uzrok puknute kutikule. U skladu s tim, treba ispraviti modifikacije načina života i, ako je potrebno, osnovne bolesti. U nekim je slučajevima primjena kućnih lijekova dovoljna ili korisna.

Domaći lijek izbora je maslinovo ulje. Ulje treba obilno trljati na zahvaćena područja.
Zatim ruke treba zamotati u tople vlažne krpe. Vrijeme izlaganja bi trebalo biti između 15-30 minuta.
Također je moguće pustiti ulje da djeluje preko noći. Umjesto krpica možete koristiti pamučne rukavice. Obično je kutikula nakon toga manje puknuta. Ovaj se kućni lijek može redovito koristiti po potrebi.

U nekim slučajevima dodavanje šećera također je od pomoći. Ovdje treba postići omjer otprilike 1: 1. Moguće je pojedinačno prilagođavanje količinskog omjera. Što se više dodaje šećera, to je veći i efekt pilinga. Ovisno o stanju kutikule, ovaj učinak može ili ne mora biti poželjan.

U ostalim slučajevima poželjno je dodavanje limunovog soka. To ima dezinfekcijski učinak i na taj način ubija određene patogene na kutikuli.
Osim toga, ulje badema ili čajevca može suzbiti puknute kutikule. Ulje čajevca se u određenoj mjeri smatra prirodnim antibiotikom.Ubija neke bakterijske i virusne patogene koji se nalaze na kutikuli. Nakon tretmana uljem, kutikule treba utrljati hidratantnom kremom za ruke.

Pravilna njega kutikule

Postoji nekoliko različitih masti i krema koje se mogu kupiti za njegu ruku i kutikula u ljekarnama i bez recepta u ljekarnama. Ono što im je zajedničko jest da hidriraju i sadrže umirujuće ekstrakte poput kamilice ili bademovog ulja. Postoje i masti s antiseptičkim sastojcima, koji održavaju kožu “čistom” i na taj način sprečavaju upalu i infekcije. Te je proizvode moguće isprobati ako je potrebno, a najbolje je potražiti savjet u ljekarni. Osim toga, postoje i neki kućni lijekovi koji mogu učinkovito pomoći protiv puknutih i lomljivih kutikula.

Međutim, tih se eksperimenata treba suzdržati ako se već pojavila izražena gnojna upala ili je vrlo jaka bol.

Hranjiva ulja

Visokokvalitetna ulja vrlo su pogodna za njegu grubih i napuknutih kutikula. Vrlo dobra kombinacija je bademovo ulje s nekoliko kapi ulja čajevca. Ulje badema brzo pokazuje dobre rezultate i učinkovito njeguje kožu. Nekoliko kapi ulja čajevca ima blago antiseptičko i umirujuće djelovanje na grlobolju. Ulja možete nanijeti izravno na kutikulu i nježno je masirati.

Ako se izravno nanošenje ulja nađe neugodno, u ulja možete dodati i malo vrhnja ili vazelina. Kreme bi trebale biti što manje parfema i mirisa, jer mogu nadražiti kožu. Njega je učinkovitija ako je ostavite preko noći. Da biste to učinili, nanesite masno ulje ili smjesu krema / ulje na zahvaćena područja i pokrijte ruke pamučnim rukavicama dok spavate. Ujutro ostatak kreme jednostavno isperite s malo mlake vode.

Pravilno uklonite kutikule

Višak kutikula nikada se ne smije odrezati baš tako. To samo pogoduje razvoju upale. I izbočeni komadići kutikule, jer su često s ispucanim kutikulama, ne bi se trebali odrezati i posebno ne odgristi. Žvakanje kutikule dovodi samo do ulaska bakterija. Ako vam smeta višak kutikule, kutiku morate namočiti u toploj vodi i ulju, a zatim je pažljivo gurnuti natrag.

Pranje ruku

Osobe s ispucanim kutikulama trebaju biti oprezne da ne peru ruke sapunom ili drugim oštrim sapunima. Osim toga, treba izbjegavati grube papirnate ručnike poput onih koji se nalaze u javnim toaletima i sušilicama za zrak. Oni samo još više isušuju kožu i čine je ispucalijom. Trebali biste steći naviku stavljati losion na ruke nakon pranja ruku.