Bolni nabor sluznice u koljenu

Što je mukozni nabor u koljenu?

Nabor sluznice u koljenu je izbočenje sluznice koja usmjerava unutarnju površinu koljena.
Ova sluznica je poznata kao sinovija, dok je pojava takvih bora poznata kao sindrom plike. U koljenu su tri velika nabora (plica suprapatellaris, plica mediopatellaris i plica infrapatellaris). Te su bore fiziološke. To su takozvani rezervni nabori i zapravo tokom života napreduju. U sindromu plike toliko se povećavaju iz različitih razloga da uzrokuju probleme ili postaju simptomatski.

uzroci

Sluznice nabora (plikae) trebale bi se idealno potpuno povući. Međutim, više od polovice odraslih osoba ipak ima ove nabora sluznice ili ostatke nje u koljenu. Snažni i ponavljajući pokreti koljena mogu uzrokovati iritaciju i štipanje ovih nabora sluznice.

Čak i uz postojeći osteoartritis koljena, nabori sluznice sve više iritiraju.

Možda će vas zanimati i: Osteoartritis koljena

Zatečeni nabor sluznice u koljenu

Iskrivljeni nabor sluznice uzrokuje iznenadnu bol u zahvaćenom koljenu. Pacijenti također opisuju kako imaju osjećaj začepljenja i ograničenu pokretljivost u koljenu te da više ne mogu i ne žele ga opterećivati.

Uvlačenje se često može osloboditi otpuštanjem vježbi i istresanjem koljena bez velike sile ili otpora. U većini slučajeva, međutim, to jednokratno spajanje neće biti slučaj. Ako se ovaj problem redovito pojavljuje, vjerojatno postoji povećani nabor sluznice.
U dogovoru i u suradnji s liječnikom, ovdje se može izraditi plan terapije za smanjenje simptoma.

Istovremeni simptomi

Tipični simptomi su bol i oticanje u koljenu, koji se nalazi u području koljena.
Pacijenti opisuju kako primjećuju pucketanje i pucketanje u koljenu tijekom različitih pokreta - sve češće prilikom savijanja.

Nadalje, raspon pokreta koljena više nije u potpunosti iskoristiv i često postoji otpor koji treba prevladati pri kretanju (često prilikom istezanja). Ako noga npr. je uzdrman, simptomi se često smanjuju ili nestaju. Oni koji su pogođeni također opisuju povećane poteškoće nakon dužeg vremena sjedenja.

Bol s unutarnje strane koljena

Pojava boli s unutarnje strane koljena kada postoji nabor sluznice ukazuje na to da je srednji nabor sluznice (plica mediopatellaris) uvećan. Djelomično je ovaj nabor iza, iznad i ispod, kao i sa strane koljena.

Ako u srednjem području postoji prženje i trenje, pogođeni opažaju bol s unutarnje strane koljena. U diferencijalnoj dijagnozi ove boli, također, treba uzeti u obzir i osteoartritis i oštećenje meniskusa povezanih s malpozicijom.

Možda će vas zanimati i:

• Medijalna lezija meniskusa
• Mediopatellarna plica

Oštećenje hrskavice

Ako je hrskavica oštećena, postojeći nabor sluznice može uzrokovati pojačanu bol. Budući da se hrskavica istroši ili ošteti, nabor sluznice trlja se o kosti. To uzrokuje neugodnu bol pri kretanju.

S druge strane, kronično upaljeni i prošireni nabor sluznice također može uzrokovati oštećenje hrskavice. Upala dovodi do otvrdnjavanja i fibroze nabora sluznice. To se trlja o hrskavicu i dugoročno dovodi do upale i habanja.

Više informacija ovdje: Oštećenje hrskavice

Što je sindrom polica?

Sindrom polica je engleski izraz za plica sindrom i opisuje stanje nabora sluznice kada su akutno ili kronično upali i natečeni zbog prekomjerne upotrebe ili mikrotraume. U skladu s tim, to dovodi do bola, ograničene pokretljivosti i zahvaćanja u koljenu.

Dodatne informacije možete pronaći na: Sindrom polica

Trajanje

Nabor sluznice u koljenu ne razrješava se u odrasloj dobi. U pravilu, međutim, to ne izaziva velike prigovore.

Međutim, ako se to stresno upali i poveća, onda se mora razmotriti odmor i odricanje od aktivirajuće aktivnosti ili sporta na nekoliko tjedana. Redoviti stabilizacijski trening može spriječiti problem i spriječiti ponavljajuće faze boli.

Ako su simptomi manje ozbiljni, često prestaju kada prestanete vježbati ili predahnuti. Ako je učinjen artroskopski postupak, u većini slučajeva sve se može normalno izvesti nakon četiri do šest tjedana.

dijagnoza

Dijagnozu upaljenih i povećanih nabora sluznice često može postaviti iskusni liječnik opisujući simptome od strane pacijenta. Opis blokada, boli pri savijanju, osjećaj otpornosti i pucketanje i škripanje sugeriraju nabor sluznice. Nedostatak mehanizma za nesreće, ali i opis faktora stresa (npr. Trčanje po neravnom terenu) također pojačavaju sumnju.

Osim toga, u nekim se slučajevima zadebljanje nabora sluznice u koljenu može osjetiti tijekom palpacijskog pregleda. Ako rezultati ispitivanja nisu jasni i isključe druge uzroke, može se uzeti u obzir ultrazvuk, rendgenski snimak ili MRI.

terapija

Terapija nabora sluznice obično se može odvijati bez operacije. Budući da je bol obično uzrokovana samo određenim pokretima ili vježbama, u početku se može preporučiti suzdržati se od ove pokretačke aktivnosti.

U akutnoj situaciji, ima smisla olakšati se i ohladiti. Dugoročno treba ojačati koljeno i njegove mišiće. Prije svega, mišići bedara mogu povećati stabilnost odgovarajućim jačanjem i na taj način zaštititi zglob koljena. Ekstenzor koljena (mišić kvadriceps femoris) pomaže da se koljena prebaci središnje preko koljena i osigurava stabilno vođenje. Osim toga, treniranje unutarnjeg dijela mišića (vastus medialis) može spriječiti klizanje koljena. Artroskopija se može razmotriti ako problemi nastanu.

Možda će vas zanimati i: Vježbe treninga mišića nogu za jake noge

Artroskopija

Artroskopska ablacija nabora sluznice relativno je jednostavan postupak. Sustav za ispiranje i kirurški alat umetnuti su u koljeno kroz dva do tri otvora. Nakon pronalaska nabora sluznice, oni se uklanjaju.

Cijeli ovaj postupak može se izvesti pod regionalnom (npr. Anestezija pleksusa). Postupak traje ne više od 15-20 minuta. Nakon postupka, noga se obično može ponovo opteretiti. Ovisno o nizu aktivnosti, postoji nesposobnost za rad od nekoliko dana do mjeseca. Sport bi se trebao potpuno započeti tek nakon dva do šest tjedana.

Artroskopija se preporučuje ako se simptomi ne mogu riješiti konzervativnim postupcima. Artroskopska operacija je također dobra opcija za ljude koji su vrlo aktivni u sportu kako bi se spriječilo dugotrajno habanje (artroza).

Također pročitajte: Athroscopy