Znoj

Uvod

Znoj je vodenasti sekret koji ljudi izlučuju iz određenih znojnih žlijezda u nekim dijelovima tijela. Njegova se zadaća sastoji u regulaciji tjelesne temperature i putem spolnih mirisa (feromona) koji se u njoj nalaze, kao i u signalnom učinku tijekom spolnog života.

Sastav znoja

Znoj se gotovo u cijelosti sastoji od voda i sol. Unaprijediti Mineralinalaze se u znoju su natrij, klorid, kalij, Laktat, izvjesno aminokiseline i urea.
Proteini i šećer se također nalaze u znoju. Osim proteina, postoji i neznatan broj lipida, tj Masti, u znoju prije.

Znojne žlijezde

Znojne žlijezde su dodaci na koži koji se javljaju na gotovo cijeloj površini ljudskog tijela. Iznimka su usnica i muški glavić. Imaju promjer od 0,4 mm, sežu u potkožno tkivo i njihov je broj preko milijun. Njihov posao je lučenje znoja koje regulira autonomni živčani sustav. Neke žlijezde imaju specifične zadatke i poznate su kao modificirane znojnice. To uključuje mirisne žlijezde, kapke i voštane žlijezde.

Vrste znojnih žlijezda

Postoje dvije različite vrste znojnih žlijezda:

• ekkrine i
• apokrine znojnice

1. Ekrine žlijezde znojnice

Ekrine žlijezde znojnice raspoređene su po cijeloj površini tijela i stvaraju tajnu koja se obično naziva znojem. Ovo je bistra tekućina koja se sastoji od preko 99% vode. Ostale komponente znoja su iznad svega

• Elektroliti poput natrijevih i kloridnih iona (odgovorni za slani okus znoja), kalij, magnezij i fosfat

osim toga

• Laktat
• urea
• mokraćne kiseline
• aminokiseline
• Kolesterol i
• Masne kiseline

Budući da su ioni (komponente osim vode) prisutni u relativno niskoj koncentraciji, znoj je hipotoničan. Vrijednost pH fluktuira između 4 i 7 zbog različitih čimbenika koji utječu na nju, ali obično je oko 4,5 (tj. U kiselom rasponu pH).

Svježi znoj u početku nema mirisa. Neprijatan opor miris koji mu se pripisuje, posljedica je činjenice da se u njemu sadržane dugolančane masne kiseline bakterijama prirodne flore kože pretvaraju u kraće molekule poput mravlje ili maslene kiseline, koje u konačnici stvaraju tipičan miris .

2. Apokrine znojnice

Tu su i apokrine znojnice, koje zapravo jesu Mirisne žlijezde jesu. Ovo dolaze samo na određenim mjestima prije (naime isključivo na dlakava područjajer apokrine znojnice uvijek zajedno s dlakom javljaju), na primjer na području Pazuha, Bradavice i genitalije. Te žlijezde nastaju samo u kontekstu pubertet i luče tajnu koja je prilično mliječno-mutna, mnogi Mirisi, proteini i Lipidi sadrži i jedan o neutralni pH od 7,2 Ima.

Proizvodnja znoja

Osnovno izlučivanje (osnovna količina) znoja, tj. Količina znoja koja se uvijek stvara bez obzira na vanjske uvjete, kod ljudi je oko 100 do 200 ml dnevno. Međutim, na ovaj volumen mogu snažno utjecati različiti čimbenici i stoga varirati.

Uzroci pojačanog znojenja

Najvažniji poticaj za pojačano lučenje znoja vjerojatno je visoka temperatura okoline. Tjelesni napor i psihološka stanja poput stresa ili uzbuđenja daljnji su okidači za poticanje stvaranja znoja.

Visoka prilagodljivost znojnih žlijezda znači da se, kad su takvi utjecaji prisutni, količina proizvedenog znoja može popeti na 2 litre na sat. Tada se sve više smanjuje koncentracija soli kako bi se tijelo zaštitilo od pretjeranog gubitka soli.

Na neuronskoj se razini povećana proizvodnja znoja može objasniti pojačanom aktivnošću simpatičkog živčanog sustava. Simpatički živčani sustav djeluje na znojne žlijezde putem određenih odašiljača i potiče ih na lučenje.

Važnost znoja za tijelo

Znoj ispunjava nekoliko zadataka u ljudskom tijelu. Najvažnija je regulacija tjelesne temperature. Budući da se znoj luči iz žlijezda na površinu kože, on je pri visokim temperaturama okoline uvijek prekriven tankim slojem tekućine.

To sada može ispariti, tj. Prijeći iz tekućeg stanja u vodenu paru, pri čemu tijelo gubi veliku količinu energije, a time i topline, što dovodi do takozvanog isparavanja hladnoće. Kapanje znoja besmisleno je s obzirom na ovu funkciju.

Osim znojenja koje primijetimo na koži (Perspiratio sensibilis) postoji i neprimijećeni oblik "znojenja" (Perspiratio insensibilis), na primjer isparavanje tekućine kroz dah (tj. kroz sluznicu).

Kako se znoj širi kožom poput filma, zahvaljujući svojoj kiseloj pH vrijednosti djeluje kao zaštitni omotač kiseline i tako pomaže u sprječavanju ulaska patogena poput bakterija ili virusa u tijelo.

Znoj također ima važan signalni učinak. Sadrži određene mirise. Tu spadaju seksualni atraktanti (Feromoni), koji doprinose spolnom uzbuđenju, ali i drugi mirisi koji vjerojatno imaju funkciju upozorenja u emocionalnom znojenju.

Pročitajte pod: Feromoni za muškarce

Miris znoja

Obično znoj nema mirisa ili ima malo mirisa. Pogotovo ljeti, kada su temperature vrlo visoke, dogodi vam se da ste natopljeni znojem, ali uopće ne osjećate njegov miris. Miris znoja javlja se samo kad se znoj razgradi. To također objašnjava zašto svježi znoj nema mirisa, a stariji znoj tada počinje mirisati. Miris nastaje razgradnjom bakterija koju provode bakterije koje žive na koži i koje, između ostalog, proizvode maslačnu kiselinu.

Prehrana također igra glavnu ulogu u stvaranju mirisa znoja. Ako se konzumira više životinjskih bjelančevina, jači miris se može razviti kada se znojite, čak i kad se svježe znojite. Nadalje, tvorbi mirisa dodaje se vegetativna komponenta. Znoj koji nastaje tijekom sportskih aktivnosti i odaje se na koži često je bez mirisa ili potpuno bez mirisa. Međutim, znoj koji stvara uzbuđenje i strah često je vrlo mirisan. Točan uzrok tome nije jasan.

Druga iznimka od stvaranja mirisa su hormonalni utjecaji.Sastav znoja tijekom puberteta razlikuje se od sastava odraslih, što može značiti da i mladi vrlo brzo mogu osjetiti svježi znoj.

Postoje i spolno ovisne razlike u razvoju mirisa znoja. Znoj žena ima manje mirisni miris od znoja muškaraca. I ovdje se uzrok vide, između ostalog, i drugi sastavi znoja.

Znoj

Izbijanje znoja je iznenadna, jako povećana proizvodnja znoja, što može imati različite uzroke. S jedne strane, znojenje se javlja na visokim temperaturama i tijekom intenzivnog sporta, što je važno za tijelo, jer se prekomjerno zagrijavanje suzbija. Znoj također može biti psihološke prirode. U ovom su slučaju strah i stres obično pokretač. Drugi razlog su promjene u hormonalnoj ravnoteži, poput onih koje se javljaju tijekom menopauze ili trudnoće.

Nadalje, često i obilno znojenje može biti uzrokovano bolešću. Primjeri toga su dijabetes melitus, hipertireoza, pretilost, rak i razne metaboličke bolesti. Akutni događaji poput srčanog udara, plućne embolije ili nesvjestice također mogu potaknuti znojenje. Da bi se liječilo znojenje, uvijek treba prvo razjasniti razlog jer su poželjni različiti tretmani, ovisno o uzroku.

Znojne ruke

Poput stopala, i dlanovi ruku imaju veliku gustoću znojnih žlijezda, pa ne čudi da su znojne ruke čest problem. To može imati čak i psihološke učinke, jer se pogođeni osjećaju sramima zbog znojnih ruku kada se, na primjer, rukuju ili ne žele dodirivati ​​stvari poput kvaka ili naočala. Znojne ruke obično se javljaju u stresnim ili neugodnim situacijama. U tim se državama aktivira simpatički živčani sustav, što također uzrokuje pojačano znojenje i teško ga kontrolira svijest.

Razlozi prekomjerne aktivnosti znojnih žlijezda uglavnom su genetskog podrijetla, zbog čega ne moraju biti pogođeni svi, a težina se uvelike razlikuje. Danas postoje razne terapije za liječenje znojnih ruku, koje se često mogu koristiti za rješavanje problema. Neke od njih su akupunktura, masti koje sadrže aluminijev klor ili injekcije botoksa kod dermatologa. Koje je od ovih sredstava izbor, uvijek treba razjasniti pojedinačno.

Znojna stopala

Znojna stopala javljaju se kada je povećana proizvodnja znoja u regiji stopala, što može uzrokovati razvoj mirisa nakon nekog vremena, zbog čega se termin sirna stopala koristi u kolokvijalnim terminima. Za razliku od tjelesne kože, znojenje ovdje ne regulira tjelesnu temperaturu. Umjesto toga, znojnim žlijezdama na tabanima upravlja autonomni živčani sustav, koji je posebno aktivan u strašnim i stresnim situacijama. S funkcionalne točke gledišta, znoj na stopalu trebao bi osigurati bolje prianjanje na glatke površine. Znojne žlijezde često prekomjerno funkcioniraju, zbog čega se zahvaćeni neprestano žale na mokre noge. Uz to, vlaga i toplina osiguravaju optimalne uvjete za bakterije koje se umnožavaju i uzrokuju neugodan, sirast miris kroz procese razgradnje.

Postoji nekoliko savjeta kojima se možete suprotstaviti znojnim nogama. S jedne strane, to bi bilo hodanje bosih nogu, jer to omogućava znoju da bolje isparava. Također biste trebali paziti na higijenu. To uključuje redovito pranje stopala, zatim njihovo sušenje i nanošenje kreme na stopala. Ako nema poboljšanja, u ljekarnama su dostupne posebne masti s aluminijevim kloridom.

Pročitajte više o toj temi: Znojna stopala

Prištići od znoja (osip od vrućine)

Pogotovo u Ljetni mjeseciAko se puno i često znojite, često se dogodi da na područjima postoje mala područja koja su obično jako prekrivena znojem Prištići oblik. Uglavnom su zahvaćena čelo, obrazi ili leđa. Također kao Toplinski osip Naznačena promjena na koži obično je vidljiva samo dok se tjelesni znoj ne smanji ili potpuno zaustavi.
Razlog za ovu vrućicu ili znojni prištić je prije svega jedan Prekomjerna proizvodnja znoja. Kad tijelo proizvodi pretjerani znoj i oslobađa ga kroz pore na vanjsku stranu kože, može dovesti do začepljenja pora. Koža koja leži izravno oko pora tada može nabreknuti, što se onda općenito može smatrati malom nakupinom ili prištićem. Ove vrste prištića razlikuju se od tipičnih prištića nije ispunjen gnojem. Ponekad zamjetno crvenilo može okružiti prišt. Međutim, u nekim slučajevima to može dovesti do a lagani svrbež dođi. Osip od vrućine obično nestaje onoliko brzo koliko je došao i kad se ponovno stvori znoj u tijelu. Odvojeno liječenje je općenito nepotrebno.

Alergija na znoj

Alergije mogu uzrokovati razne tvari. Dio toga je i vlastiti znoj tijela, u kojem se slučaju govori o pseudoalergiji, jer imunološke stanice ne reagiraju na sam znoj, već na povišenu tjelesnu temperaturu. Tijelo se pogrešno pokušava boriti protiv fizičkog podražaja imunološkom reakcijom oslobađajući tvari poput histamina. To onda dovodi do svrbeža, crvenila kože i stvaranja gutljaja na zahvaćenim područjima kože.

Često nije lako jasno dokazati alergiju na znoj. Liječnici obično koriste test vježbanja za postavljanje dijagnoze. Napori povećavaju tjelesnu temperaturu i javljaju se opisane kožne reakcije.

Ponekad se koža može početi crvenjeti nakon obilnog znojenja. Može se pojaviti i dugotrajan i neugodan svrbež. Razlog tome je iritacija stanica kože koja može biti uzrokovana posebnim nadražujućim sastavom znoja. U najširem smislu, to je prije iritacija nego alergija.
Čim se znoj obriše s kože i smanji stvaranje tjelesnog znoja, crvenkaste promjene na koži počinju se povlačiti. To može potrajati nekoliko sati, jer se epiderma obično relativno sporo oporavlja. Ne postoje preventivne mjere. Jedino što često možete obrisati znoj vlažnom krpom ako se jako znojite. Alergija na znoj javlja se osobito često na mjestima koja su uglavnom prekrivena znojem. To uključuje čelo, ruke, leđa i prsa.

Ne postoji cjelovito liječenje alergije na znoj, ali nešto se može učiniti u vezi sa simptomima. S jedne strane, treba prilagoditi način života i izbjegavati ili smanjivati ​​pretjerane napore poput sporta. Uz to, oslobađanje histamina može se liječiti antihistaminicima.

Želite li saznati više o ovoj temi? Tada bi vas moglo zanimati: Alergija na znoj - uzroci, posljedice, liječenje

Patologija povezana sa znojem

Postoje neke bolesti koje su povezane s abnormalnim lučenjem znoja. Ako osoba proizvodi previše znoja, govori se o hiperhidrozi, a ako je premalo i o hipohidrozi.

S druge strane, ako nema lučenja znoja, prisutna je anhidroza. Takozvani hladni znoj (znojenje unatoč hladnoj koži) javlja se kao prateći fenomen nekih ozbiljnih bolesti (na primjer srčani udar) i uvijek ga treba shvatiti kao signal upozorenja