Nenamjerno mršavljenje

definicija

Nenamjerno mršavljenje je gubitak tjelesne težine koji nije namjerno uzrokovao dotična osoba, na primjer, povećanom fizičkom aktivnošću ili smanjenim unosom hrane.

Uvod

Gubitak tjelesne težine od preko 10% izvorne tjelesne težine u roku od šest mjeseci smatra se neprirodnim, Ova konstelacija može se pojaviti, na primjer, kao simptom različitih bolesti i povezana je sa vrućica i Noćno znojenje Dio tzv B simptomi, Ako se primijeti neželjeno mršavljenje, možda bi bilo poželjno da to pregleda liječnik. Uzroci su vrlo raznoliki i nije uvijek jedan maligna bolest uzrok gubitka kilograma. Također povećane potrebe za energijom zbog svakodnevnog Stresne situacije, Zarazne bolesti, Autoimune bolesti ili Metaboličke bolesti kao što su a hipertireoza mogu biti uzročnici. Iz tog razloga treba istražiti neželjeni gubitak kilograma.

uzroci

Neželjeno mršavljenje može imati mnogo uzroka. Gubitak kilograma je zbog povećane potrebe za energijom koju osoba koja je pogođena unosom hrane ne može adekvatno pokriti. To se može dogoditi, na primjer, kroz pojačani psihološki stres u stresnim situacijama privatno ili na poslu, ali i kroz organske bolesti. Na primjer, zarazne bolesti poput tuberkuloze i HIV-a mogu se povezati s neželjenim gubitkom kilograma.

Bolesna osoba također može smršavjeti kao dio parazitskih bolesti. Povrh svega, glistačke bolesti igraju ulogu. Crvi se gnijezde u crijevima i hrane se hranom koju jedu. Pacijentovo tijelo tada može apsorbirati manje hranjivih sastojaka i izgubiti težinu.

Pročitajte više o ovoj temi na: Crvi u crijevima

Drugo veliko područje su autoimune bolesti, koje mogu dovesti do povećane potrošnje energije u tijelu, a time i do gubitka kilograma. Primjeri su kronične upalne bolesti crijeva, Crohnova bolest i ulcerozni kolitis, kao i autoimuni sistemski lupus eritematozus. Ostale smetnje u probavnom procesu, koje u konačnici dovode do smanjene apsorpcije hranjivih tvari, mogu biti povezane i s gubitkom kilograma.

Metaboličke bolesti također mogu biti uzrok gubitka kilograma. Konkretno, hipertireoza je uobičajena bolest povezana s ovim simptomom. Višak hormona štitnjače potiče sve metaboličke procese i masovno povećava tjelesnu brzinu metabolizma. Rezultat je povećana potrošnja energije i samim tim neželjeno mršavljenje.

Maligne bolesti također dovode do masovnog povećanja energetskih potreba tijela. Nekontrolirane stanice koje dijele metaboliziraju puno hranjivih tvari i tako uzrokuju veliku potrošnju energije. To može dovesti do značajnog gubitka težine. Zajedno s groznicom i noćnim znojenjem, neželjeni gubitak kilograma u ovom se kontekstu naziva i B simptomima.

Stoga bi svaki neželjeni gubitak kilograma trebao objasniti liječnik, jer su uzroci različiti i ovisno o okolnostima zahtijevaju specifičnu terapiju.

Nenamjerno mršavljenje od raka

Rak (maligni tumor) može dovesti do neželjenog gubitka kilograma. Rak dovodi do nekontrolirane podjele degeneriranih tjelesnih stanica. Zbog velike brzine diobe, ovim ćelijama je potrebno puno energije. To dobivaju iz masovno povećanog prometa hranjivih tvari iz krvi. To znači da i druge tjelesne stanice imaju na raspolaganju manje hranjivih sastojaka, tako da tijelo mora ići u vlastite rezerve masti. To dovodi do neželjenog gubitka kilograma tijekom vremena, što se teško može nadoknaditi povećanim unosom hrane. Uz to, oboljeli od raka često pate od smanjenog apetita, što dodatno potiče gubitak kilograma. Fizička iscrpljenost u kontekstu tumorske bolesti poznata je i kao kaheksija tumora. Postoje drugi mehanizmi na staničnoj razini koji potiču smanjenje tjelesnih rezervi.

Međutim, neželjeno mršavljenje ne događa se kod svake vrste raka. Na primjer, pacijenti s karcinomom dojke ili krvi rijetko su pogođeni, dok pacijenti s karcinomom pluća ili rakom gušterače često gube puno kilograma. Naglašeni gubitak težine u kontekstu karcinoma općenito je povezan s prilično lošom prognozom. Zbog nedostatka energije pacijent je oslabljen, može se slabije nositi s terapijom i češće pati od nuspojava. Imuni sustav je također oslabljen, a komplikacije su češće. Iz tih razloga, treba rano pokušati povećati unos kalorija kod pacijenata s karcinomom koji imaju neželjeni gubitak kilograma. U slučaju izraženih oblika, povećan unos kalorija obično je od male koristi, jer je potreba za energijom prevelika, ali lakši oblici mogu se dobro suprotstaviti prilagođavanjem prehrambenih navika.

Neželjeno mršavljenje zbog stresa

Stres može dovesti do znatno povećane potrebe za energijom, jer tijelo u stresnim situacijama troši puno energije. Otpuštaju se hormoni stresa koji potiču metaboličke procese. Tijelo opskrbljuje stanice tijela mnogim energetskim supstratima koje mogu brzo metabolizirati. Nakon određenog vremena, to može dovesti do gubitka kilograma. Osim toga, mnogi ljudi osjećaju manje apetita u stresnim situacijama i zato jedu manje. Kombinacija povećanih potreba za energijom i nedovoljne opskrbe energijom tada uzrokuje neželjeni gubitak težine. Ako stres prestane nakon nekog vremena, situacija se obično brzo regulira. Tijelo nadoknađuje svoje rezerve energije i težina se normalizira u prvobitno stanje. Stoga trajni, neželjeni gubitak kilograma treba objasniti liječnika, jer se iza ovog simptoma mogu sakriti ozbiljne bolesti.

Pročitajte više o tome: Stres

Gubitak tjelesne težine kroz / nakon porođaja

Nakon poroda, žena gubi na težini. To je normalno jer se s jedne strane gubi težina djeteta i amnionska tekućina, s druge strane se posteljica izbacuje i maternica se ponovo steže. Žena započinje s tim Dojenje, Majka sagorijeva puno kalorija dojenjem, jer proizvodnja mlijeka i proces dojenja troše puno energije. Pored toga, tijelo se prilagođava svom izvornom "ne-trudničkom" stanju. Prethodno stvorene masne naslage opet se polako razgrađuju (ne najmanje tijekom dojenja), uskladištena tekućina se izlučuje. Tijekom trudnoće, volumen krvi trudnice također se povećavao kako bi mogla opskrbiti rastuću maternicu i dijete. Ovo sada višak krvi opet se smanjuje. Svi ti procesi dovode do gubitka kilograma.

Sportski ne treba ponovno voziti prvih nekoliko tjedana nakon rođenja. Međutim, zbog navedenih čimbenika, žena prirodno gubi na težini, koja iznosi oko šest kilograma. Šetnje s djetetom, dojenje i uobičajene svakodnevne aktivnosti također potiču mršavljenje samostalno.

Mršavljenje tijekom trudnoće

Gubitak kilograma u trudnoća apsolutno se mora promatrati. Obično je trudnica veća trudnoća tijekom trudnoće kako dijete raste i ženino tijelo pohranjuje masnoću i tekućinu. Međutim, neke trudnice dobivaju malu težinu ili održavaju svoju težinu konstantnom, posebno na početku trudnoće. Malo žena čak u početku izgubi nekoliko kilograma. To nije uvijek razlog za zabrinutost, ali uvijek ga treba promatrati jer ozbiljno mršavljenje prijeti i majci i djetetu. Ako žensko tijelo ima premalo rezervi, rastuća beba ne može biti adekvatno zbrinuta i trudnoća je trudnica preopterećena trudnoćom i povezanim stresima. Šteta kod djece, Prerano rođenje ili oštećenja zdravlja majke može biti rezultat. Trudnica bi stoga trebala osigurati da jede dovoljno i, ako je moguće, ne prolazi kroz faze gladi.

Trudnoća masovno povećava energetske potrebe tijela i to se mora udovoljiti. Sve dok se nerođeno dijete normalno razvija i majka ne pokazuje fizičku nelagodu, gubitak kilograma nije uvijek razlog za zabrinutost. Međutim, preduvjet je redovita posjeta ginekologu kako bi se isključili drugi uzroci gubitka težine i kako bi se u ranoj fazi prepoznao bilo kakav rizik majke ili djeteta.

Mršavljenje od proljeva

proljev može dovesti do neželjenog gubitka kilograma, pogotovo ako dugo traje. S proljevom tijelo gubi velike količine tekućine, što je obično velik dio tjelesne težine. Uz to, konzumirana hrana često se ne podnosi i brzo napušta gastrointestinalni trakt, a da se pravilno ne metabolizira. U ovoj fazi tijelo stoga brzo crpi vlastite rezerve i nakon nekog vremena počinje razgrađivati ​​masne naslage. Ovaj mehanizam, u kombinaciji s gubitkom tekućine, dovodi do manje ili više izraženog gubitka težine.

Jer i tijelo kroz proljev elektroliti gubi, važno je da ih pacijent ponovo opskrbi. Pogodni su za to Otopine za rehidrataciju iz ljekarne ili sličnih rješenja koja možete sami proizvesti. Možete pomiješati, na primjer, 5 žlica šećera, 1,5 kašike kuhinjske soli, 150 ml soka od naranče i 150 ml još uvijek mineralne vode. Tako dobiveno piće sadrži najvažnije elektrolite u dovoljnim količinama. Čim proljev nestane i pacijent može normalno jesti, gubitak kilograma obično brzo uravnotežuje. Ako se težina ne vrati u normalu ili ako je gubitak težine sve veći i više, potrebno je pregledati liječnika.

Kako mogu izračunati gubitak kilograma?

Mnogi se brinu zbog neželjenog gubitka kilograma. Neželjeni gubitak tjelesne težine od preko 10% izvorne tjelesne težine u roku od šest mjeseci smatra se patološkim. Da biste mogli svoj vlastiti gubitak kilograma usporediti s ovom cifrom, mora biti izražen u postotku. Na primjer, osoba koja je težila 70 kilograma i slučajno izgubila 7 kilograma u roku od šest mjeseci, izgubila je protuvrijednost od 10% svoje težine.

Dostavnica: 7kg / 70kg = 0,1

0,1x100 = 10%.

Ako je ovaj pacijent izgubio samo 4kg, to bi bilo 4kg / 70kg = 0,057; 0,057x100 = 5,7%. Ovaj gubitak kilograma ne bi bio razlog za zabrinutost. Svakodnevni stres, stresne situacije, povećana tjelesna aktivnost ili promjena prehrambenih navika uzrokuju prirodne fluktuacije u težini.

Neželjeni gubitak kilograma može se izračunati i obrnuto. Pacijent, koji je prije težio 70 kg, a sada je izgubio 7 kg, sada teži 63 kg.

63kg / 70kg = 0,9

0,9x100 = 90%.

Pacijent sada teži 90% svoje početne težine i, obrnuto, izgubio je 10% svoje tjelesne težine. Na taj se način gubitak težine može izračunati i usporediti s ostalim postocima.