Uzrokuje srčani udar

Stres je također potencijalni uzrok srčanog udara.

Na Srčani udar, isto kao Infarkt miokarda ili otkucaji srca dio je Srčani mišić (miokarda) zbog poremećaja cirkulacije (ishemija) nedovoljno isporučeno. Zbog nedostatka kisika, ovaj dio stanica srčanog mišića umire. Poremećaj cirkulacije javlja se zato što je jedan od den Začepljene žile koje opskrbljuju srčani mišić je. Kao rezultat toga, krv više ne može teći u stanice.

Srčani udar gotovo uvijek ima jedan Kalcifikacija žila (arterioskleroza). arterije (arterije) odgovorni su za opskrbu tijela bogate kisikom. Zove se arterija srca Koronarne arterije (Koronarne arterije), ako su kalcificirani, jedan govori o jednom Koronarna bolest (KHK). To nastaje zbog štetni utjecaji na unutarnjem zidu posuda (endotel) djelovati. Ovo oštećenje stijenke posude vodi do a kronična upala, U prethodno oštećenoj unutarnjoj stijenci posude, masne tvari (LDL kolesterol) depozit. Oni izazivaju sve veću upalu vaskularnog zida. U unutarnjem sloju stijenke posude migriraju kroz krv Upalne stanice nazvane fagociti (makrofagi). Oni apsorbiraju LDL kolesterol (LDL kolesterol oblik transporta kolesterola koji se sve više formira u prehrani koja ima previsoke masnoće) i pokušavaju ga razgraditi. Međutim, to ne uspijeva u potpunosti, zbog prekomjerne opskrbe LDL-om, fagociti su nakon određenog vremena prezasićeni. Tada se transformiraju u takozvane pjenaste stanice oko. Oni propadaju zbog kolesterola. Stanice pjene ostaju u stijenci posude i čine velik dio plaka. Upala uzrokuje ožiljke i masne i vapnene plakove. Ovaj smanjite promjer plovila. Međutim, glavna opasnost koju predstavljaju plakovi je ta što se u svakom trenutku mogu razbiti. Ovo je uzrok broja broj jedan. Depoziti su obično okruženi čvrstom školjkom, ako se ta suza trombociti odmah talože (trombociti) do suza da ga zatvorim. Međutim, budući da je promjer posude vrlo smanjen, može se potpuno zatvoriti. Ovo je Prekinuta je opskrba krvlju i dogodi se srčani udar, stanice srčanog mišića počinju umrijeti nakon 15-30 minuta bez dovoda kisika.

Teško je reći zašto se neki plakovi trgaju, a drugi ostaju stabilni. Veliki broj masnih dijelova i malo kamenca trebalo bi povećati rizik od pucanja. Kronični upalni podražaji, poput pušenja, također povećavaju vjerojatnost suzenja plaka. Određene navike i faktori povećavaju vjerojatnost da će se krvne žile općenito i posebno koronarne arterije kalcificirati. Ova ateroskleroza također povećava rizik od srčanog udara.

Sa ženom

Srčani infarkti kod žena postaju sve češći u Njemačkoj i sada su jedan od glavnih uzroka smrti. Čini se da je jedan razlog za to što su žene različite zbog svojih Hormonska ravnoteža i tvoje fizičko stanje drugačije reagiraju na lijekove. Tako djeluje često propisani lijek Acetilsalicilna kiselina (ASA) procijediti krv i na taj način spriječiti srčani udar očito kod žena puno slabiji nego s muškarcima. Različite strukture Srčane žile u žena i muškaraca to bi moglo biti povezano.
Temeljni čimbenici rizika za kardiovaskularne bolesti trebaju se također smatrati uzrocima srčanih udara kod žena poput pretilosti, visoki krvni tlak (Hipertenzija), sjedeći način života ili dijabetes (Šećerna bolest).
Uz to, povećava se udio žena koje puše. Tvari iz duhanskog dima potiču procese koji dovode do vaskularne kalcifikacije, pa je pušenje jedan od neizravnih uzroka srčanog udara. Osim toga, sužavaju se Krvne žile a posebno the Koronarne arterije kada pušite svaku cigaretu, tako da srce ima manje kisika i rizik od srčanog udara se povećava. Također uzimanjem ženskih spolnih hormona (npr. kontracepcijske pilule, Kontracepcijske mrlje, vaginalni prsten) može biti uzrok srčanog udara, ali rizik od njegovog uzimanja smatra se vrlo nisko a može se dodatno smanjiti poduzimanjem mjera predostrožnosti (ne pušite istodobno, ne uzimajte tablete ako imate prekomjernu težinu ili imate poznatu sklonost trombozi).

S čovjekom

Muškarci između 45 i 55 godina posebno su pogođeni bolešću koronarnih arterija (manje žile prikazane crvenom bojom).

Između 45. i 50, Srčani se napadi javljaju mnogo češće kod muškaraca nego kod žena. Čini se da je to zbog činjenice da su žene podložne srčanim udarima tek nakon toga menopauza naglo se povećava kao ženski spolni hormon estrogen "štiti" žene od infarkta do menopauze. Klasični čimbenici rizika za srčani udar kod muškaraca i dalje su pušenje, šećerna bolest, previsok krvni tlak (hipertenzija) Razina kolesterola, Sjedilački način života, pretilost i stres.
Ovi čimbenici mogu biti uzrok a Koronarna bolest srca (CHD), u kojem srce ne prima dovoljno kisika i povećava se rizik od srčanog udara. Što više čimbenika osoba ispuni, to je veći rizik od srčanog udara.

stres

Često dolazi do srčanog udara emocionalni stres ili fizički napor prouzročio. Također neodoljivi emocionalni događaji poput neočekivane smrti voljene osobe, velikog šoka ili velikog uzbuđenja (npr. Kao gledatelja na stadionu pri pobjedi finala nogometnog Svjetskog prvenstva). U takvim se slučajevima srčani udar događa kad je jedan nakon stresnog razdoblja samo sam se želio oporaviti, na primjer često nekoliko tjedana nakon umirovljenja starijih ljudi. Razlozi za to su vjerojatni Hormoni stresa i promjene u autonomni živčani sustav, Stalna napetost postaje glavna Krvni tlak dugoročno se povećava i na taj način povećava rizik od pojave a arterioskleroza, najvažniji faktor rizika za srčani udar.
Preko trećine svih srčanih udara javlja se u rani jutarnji satiosim toga, petina svih srčanih udara događa se ponedjeljkom početkom tjedna. Razlog tome vjerojatno je krv ujutro viskozniji veći je nego popodne, krvni tlak je viši i puls brži. Ako je osoba koja već može biti izložena riziku od srčanog udara, također je izložena jakom stresu, vjerojatnije je da je srčani udar nego u drugo doba dana. Studija je pokazala da ljutnja može biti i uzrok srčanih udara. Smanjenjem stresa, na primjer, uz pomoć treninga o ljutnji, može se smanjiti rizik od srčanog udara.

Među mladima

Jedan od glavnih uzroka srčanog udara je stupanj Otvrdnjavanje arterija (Ateroskleroza, plakovi se talože u arterijama). Neki stupanj otvrdnuća arterija često se može otkriti čak i kod mladih ljudi. Plakovi ograničavaju protok krvi kao promjer i the elastičnost brod se smanjuje kroz naslage.
Istraživanja provedena na vojnicima koji su poginuli u Korejskom ratu pokazali su da su masne naslage pronađene na zidovima arterija trećine mladića. Kod svake desete osobe naslage su bile toliko izražene da je nekoliko krvnih žila gotovo blokirano. Pored toga, mladi također pripadaju rizičnoj skupini za srčane udare ako su jaki Pušač imaju prekomjernu težinu ili su jako stresni na poslu. Također kongenitalne bolesti poput Poremećaji metabolizma lipida (Npr obiteljska hiperkolesterolemija) može biti uzrok srčanog udara u mladoj dobi.
Pročitajte više o temi ovdje: Poremećaj metabolizma lipida

Čak i ekstremni sportaši koji izgledaju dobro trenirani i dobrog zdravlja mogu, pod određenim okolnostima, imati slabo srce i stoga imaju povećan rizik od srčanog udara. Međutim, rizik od srčanog udara uslijed stresa obično se samo povećava kod osoba s ranijim bolestima kao što je arterioskleroza; osoba sa zdravim krvnim žilama može u kratkom roku tolerirati i snažan emocionalni stres.

alkohol

Zloupotreba alkohola

umjeren Konzumiranje alkohola (npr. Čaša vina tjedno) može umanjiti rizik od srčanih udara. Konkretno, za umjereno konzumiranje crnog vina često se kaže da ima pozitivan učinak na rizik od srčanog udara. Određene tvari (antioksidanti) u crvenom vinu usporavaju razgradnju Dušikov oksid u krvi, što smanjuje rizik od taloga u žilama. Također Razina lipida u krvi može se pozitivno promijeniti crvenim vinom.
Međutim, zaštitni učinak alkohola na srce primjenjuje se samo na vrlo umjereno konzumiranje, jer se smatra da je konzumiranje alkohola uglavnom štetan za kardiovaskularni sustav uzeti u obzir. Suprotno tome, šteti a veća konzumacija alkohola izravno srčani mišić i povećava rizik doživio srčani udar. Procjenjuje se da do 60 posto svi dilatirane kardiomiopatije (nenormalno povećanje srčanog mišića) uzrokovano zlouporabom alkohola.
Alkohol vodi do jednog povišen krvni tlakjer alkohol stimulirajuće djeluje na vegetativni živčani sustav. Otkucaji srca se ubrzavaju i krv se intenzivnije pumpa u tijelo Trkačko srce nakon alkohola, Trajno visoki krvni tlak može oštetiti stijenke žila i nakupiti naslage masti, kalcija i vezivnog tkiva (arterioskleroza) oblik. Osim toga, kronično visok krvni tlak dovodi do oštećenja srca kao što je jedno patološko zadebljanje srčani mišić, nepravilan rad srca, atrijska fibrilacija ili zatajenje srca. Pogotovo ako već postoje drugi faktori rizika za razvoj srčanog udara (npr. Pretilost, nedostatak vježbanja, dijabetes, visok krvni tlak), rizik od srčanog udara izrazito se povećava zbog konzumiranja alkohola. Također gojaznost je glavni faktor rizika za srčani udar. Budući da alkohol sadrži puno kalorija, konzumiranje alkohola dovodi do povećanja kilograma, a samim time i povećava rizik od srčanog udara. Uz to, treba napomenuti da redovita konzumacija alkohola oštećuje jetru i potiče druge bolesti (npr. Rak).

Najčešći uzroci

Kako se povećava broj rizičnih čimbenika, tako raste i pojedinačni rizik od srčanog udara.

  • Dijeta ima odlučujuću ulogu u razvoju srčanog udara zbog vaskularne kalcifikacije. Hrana bogata masnoćama povećava razinu kolesterola u krvi i dugoročno uzrokuje stvaranje plaka.
  • Pretilost je rezultat lošeg načina prehrane i povećava rizik od raznih bolesti poput visokog krvnog tlaka.
  • Visoki krvni tlak: Kada se tlak u vaskularnom sustavu poveća, srce mora raditi s više sile kako bi opskrbio tkivo. Povećani tlak oštećuje osjetljivu unutarnju stijenku posude, može dovesti do upale stijenke i posljedičnog stvaranja plaka.
  • Sjedeći način života: Tijelo je dizajnirano za određenu količinu vježbanja, ako je to trajno naglašeno, razvijaju se bolesti poput visokog krvnog tlaka i dijabetes melitusa. Jer dovoljno vježbanja snižava krvni tlak. Uz to, povećava se potrošnja šećera, što sprečava dijabetes melitus. Nadalje, tijekom vježbanja troši se energija, a razina kolesterola se snižava.
  • Dijabetes: Dijabetes (šećerna bolest) nastaje iz činjenice da se šećer u krvi povećava zbog razvoja tolerancije stanica na inzulin. Ako se dijabetes loše liječi ili se uopće ne liječi lijekovima, povećava se razina šećera u krvi, što zauzvrat oštećuje unutarnju stijenku krvnih žila i povećava krvni tlak.
  • Pušenje: Pušenje cigareta koje sadrže nikotin nosi značajne rizike. Osim nikotina, mnogi drugi toksini poput arsena, katrana i olova ulaze u tijelo tijekom pušenja. Pušenje je stoga vrlo štetno za cijelo tijelo. U posudama sastojci cigareta, cigara i cijevi potiču stvaranje nestabilnih plakova koji se lako mogu rastrgati. Sastojci također uzrokuju porast krvnog tlaka i povećava se rizik od dijabetesa. Nakon samo 24 sata pušenja, rizik od infarkta miokarda smanjuje se, nakon nekoliko mjeseci odricanjem od pušenja dostiže se rizik od srčanog udara za nepušača. Česti su i drugi poremećaji cirkulacije uzrokovani pušenjem.
  • Poremećaji metabolizma lipida: Visoka razina LDL kolesterola u krvi uzrokovana lošom prehranom dovodi do hiperlipidemije. Hiperlipidemija povećava rizik od srčanog udara jer se LDL kolesterol taloži u unutarnjoj stijenki krvnih žila. Istodobno, preniska razina HDL također potiče stvaranje plakova. Poremećaji metabolizma lipida mogu biti nasljedni i tada se moraju liječiti lijekovima.
    Pročitajte više o temi ovdje: Poremećaj metabolizma lipida
  • Kronična upala: Kronična upala izazvana iritacijom poput pušenja, povećava parametre upale (npr. CRP), upala oštećuje unutarnju stijenku krvnih žila i čini plakove nestabilnim. Primjer kronične upalne bolesti je parodontna bolest.
  • Muški spol: Muškarci imaju veći rizik od srčanog udara od žena. To je vjerojatno zbog zaštitnog učinka ženskih spolnih hormona.
  • Obiteljski stres: Ako su se događaji poput srčanog udara ili moždanog udara dogodili rano u obitelji ili kod rodbine (tj. Prije 60 godina), rizik se povećava. Budući da ponekad postoje nakupine kardiovaskularnih bolesti u obitelji, izgleda da su geni ovdje u određenoj mjeri važni.
  • Starost: Vrlo važan čimbenik rizika je dob. Što je osoba starija, posude su joj više kalcificirane. Logično je, dakle, povećava se i rizik od puknuća plaka i blokiranja koronarne žile.
  • Alkohol: Stalno prekomjerno konzumiranje alkohola povećava rizik od srčanog udara, a povećavaju se i rizici za mnoge druge bolesti.
  • Stres: Srčani udar može biti potaknut stresom. Stres može uzrokovati ogromne fluktuacije krvnog tlaka, što može dovesti do pucanja plaka. Na primjer, dugotrajni psihološki stresni stres može povećati krvni tlak i na taj način učiniti srčani udar vjerojatnijim.
  • Sklonost trombozi: Genetske bolesti poput bolesti faktora V povećavaju sklonost krvi ka zgrušavanju, pa je veća vjerojatnost vaskularnih blokada, tj. Srčanih udara ili moždanog udara.

Glavne rizične skupine za infarkt miokarda su stoga sve osobe za koje je jedan ili više čimbenika rizika posebno izraženo. Pacijenti sa stanjem nakon srčanog udara ili moždanog udara posebno su u opasnosti, a bolesnici s arteriosklerozom (npr. S perifernom arterijskom bolešću) imaju posebno visok rizik od srčanog udara. Pacijenti koji su već imali anginu pektoris (stezanje u prsima uzrokovanu koronarnom bolešću) i kratkoću daha također su u velikoj opasnosti.

Ostali uzroci

U vrlo rijetkim slučajevima a Srčani udar potaknuti drugim uzrocima:

  • Na primjer, a Upala krvnih žila izazvati srčani udar.
  • Također može ugrušakkoje potječu iz drugih dijelova žila ulijevaju se u srce i to Koronarne arterije začepiti.
  • Oni još uvijek postoje kongenitalne malformacijekoji povećavaju rizik.
  • Između 6:00 i 10:00 povećava se vjerojatnost srčanog udara jer im krv Više ugrušaka formira se u ranim jutarnjim satima.
  • Također igra Sastav krvi uloga, povećana razina homocistein u krvi se kaže da povećava rizik od infarkta miokarda, ali ovdje nema medicinskih pristupa, jer se rizik od infarkta miokarda ne smanjuje ni nakon snižavanja homocisteina s lijekovima.
  • Jedna se nastavlja pojavljivati preniska razina vitamina D3 u krvi povezan s povećanim rizikom od srčanog udara. Studije su pokazale da muškarci s niskom razinom vitamina D3 imaju jedan dvostruko veći rizik zbog srčanog udara u usporedbi s muškarcima s normalnom razinom vitamina D3.
  • Također se čini migrena kao uzrok srčanog udara koji igra ulogu.
  • Također Zagađenje sitnom prašinom iz automobila i industrijskih plinova čini se da povećava rizik od srčanog udara, pa bi to i bilo mjesto boravka još jedan faktor koji pridonosi općem riziku.
  • Drugi nepromjenjivi faktor je taj krvna grupa, Ljudi s Krvna grupa AB imaju najveći rizik od srčanog udara, najmanji su nositelji krvne grupe.
  • Nerazumijevajući faktor rizika je to Usklađenost, pa prihvaćanje liječenja. Kad su ih pacijenti neovisno propisali liječenje zaustavljanjem, logično povećava rizik od CHD-a i time rizik od srčanog udara. To je posebno vidljivo kada se uzimaju lijekovi za bolesti poput visokog krvnog tlaka, Šećerna bolest ili jednostavno prestanite uzimati lijekove za smanjenje masnoće

Izbjegavajte uzroke

Jednom Srčani udar Da biste to spriječili, uzmite u obzir svoj Izbjegavajte nastanak i napredovanje kalcifikacije žila, To se može postići smanjenjem faktora rizika ili ih potpuno izbjegavati.

Dakle, treba osigurati zdravo živjeti. Ovdje su najvažniji sljedeći čimbenici. Jedan bi trebao prestanite pušiti, ovo smanjuje rizik od srčanog udara od prvog dana. Uz to, čovjek bi se trebao jesti zdravo, to jest puno svježeg voća i povrća jesti i malo životinjske masti, Naročito treba izbjegavati brzu hranu. Također biste trebali pokušati smanjiti težinu na zdravu razinu. To ipak utječe svaki kilogram pozitivan van. Također trajnije stres treba smanjiti što je više moguće. Uz to, trebali biste vježbati malo svaki dan, već jedan pola sata hoda može se vidjeti pozitivno u usporedbi s nikakvim kretanjem. Na kraju, trebali biste osigurati da ga dobijete od liječnika propisani lijekovi uzima redovito. Osobito visoki krvni tlak i dijabetes melitus moraju usko kontroliran postati.

Također pročitajte: Spriječiti srčani udar