Što učiniti ako imate lošu cirkulaciju?

Kako se provodi liječenje slabosti cirkulacije?

Što učiniti ako imate lošu cirkulaciju
Važno je da se uvijek sjetite da ne tretirate vrijednosti, već osobu. Ako samo vrijednosti odstupaju od norme, tako je po definiciji jedna Kružna slabost postoji, ali dotična osoba nema pritužbi, nema potrebe za liječenjem. Međutim, može se dogoditi i potpuno suprotan slučaj u kojem su vrijednosti još uvijek u normalnom rasponu, ali prisutni su tipični simptomi slabosti cirkulacije pa se stoga može dati indikacija za liječenje.

Pored toga, može se razmotriti nošenje kompresijskih čarapa kako bi se krv vratila u tekućinu srce promovira se i time više krvi od srca natrag u mozak može se pumpati.
Što još možete učiniti s lošom cirkulacijom?

Ako krvožilna slabost, kao što je obično slučaj, nema ozbiljnu pozadinu, zapravo je ne treba liječiti. Međutim, ako se osoba pogođena osjeća tako teško narušenom u svom kvalitetu života da smatra da je terapija nužnom, obično vrlo jednostavni lijekovi pomoći će im na dovoljan način. Važna mjera koja se prvo poduzima kao "terapija za slabost krvotoka", a također i kao profilaktička mjera je osigurati odgovarajuću hidrataciju (najmanje dvije litre dnevno).
Ako ne pijete dovoljno, vašem tijelu će nedostajati volumen krvi, što samo po sebi može dovesti do smanjenog krvnog tlaka i loše cirkulacije.

Postoje i mnogi kućni lijekovi koji mogu biti učinkoviti protiv niskog krvnog tlaka:
Naizmjenični tuševi (redovita izmjena tople i hladne vode, pri čemu tuširanje treba završiti hladnom vodom), masaže četkicama (prema srcu!), Sportske aktivnosti (po mogućnosti biciklizam ili šetnja), uravnotežena prehrana, koja bi trebala biti slana, može pomoći također, tehnike opuštanja (kao što su joga ili autogeni trening) dugoročno smanjuju stres, a pretjerano naprezanje i preopterećenje tijela treba izbjegavati ako je moguće. Nekima šalica kave ili crnog čaja pomaže da se cirkulacija ponovo pokrene.

Pročitajte više o temi: Naizmjenični tuševi

Prvo što biste trebali pokušati učiniti kad se suočite s nekim slabom cirkulacijom jest da ih smirite kako ne bi došlo do komplikacija.

Samo ako opće mjere ne dovedu do poboljšanja, treba uzeti u obzir terapiju lijekovima, to nikada nije prvi izbor. Lijek izbora tada ovisi o uzroku slabosti cirkulacije.
Ako su druge osnovne bolesti (poput hipotireoze ili kardiovaskularnih bolesti) odgovorne za nizak krvni tlak, osnovna terapija ovih terapija je, naravno, u prvom planu. Inače se mogu koristiti razni lijekovi od kojih je većina usmjerena prvenstveno na suženje krvnih žila i time povećanje krvnog tlaka. Oni uključuju, na primjer, simpatomimetike (npr. Etilefrin), derivate ergotamina (npr. Dihidroergotamin) ili steroidne hormone mineralnog kortikoidnog tipa (npr. Fludrokortizon).