Vježbe za Dupuytrenovu bolest

Uvod

ruka vrlo je fleksibilan dio ljudskog tijela i ne samo da s velikom silom hvata teške predmete, već i obavlja precizne sitne radove (npr. šivanje). Ovo je važno za naše svakodnevne vještine. Pa moraju Vlakna vezivnog tkiva ruke su elastična njegov i jedan besprijekoran pokret dopustiti.

Opis bolesti

Dupuytrenova bolest nalazi se na dlanovnoj aponeurozi na dlanu. Vezivno tkivo otvrdne i migrira u smjeru tetiva fleksora prstiju. Prvi znak Dupuytrenove bolesti je vidljivo otvrdnjavanje dlana. To dovodi do udaranja prstiju i ograničenja pokreta ekstenzije.

Da bi se potpuno izbjeglo liječenje, trebalo bi spriječiti Dupuytrenovu bolest. Za to je zauzvrat relevantno poznavanje uzroka. Da biste to učinili, pročitajte: Uzroci Dupuytrenove bolesti

Opis fizioterapeutske intervencije

Važno je prethodno spomenuti to ne smije se vježbati samo pogođena ruka, radije obje strane mora se promatrati. Ovisno o težini Dupuytrenove bolesti, mogu biti različiti vježbe prikladan se može izvaditi.

Prvi cilj vježbi je taj Promicanje i održavanje ekstenzije prsta, Trajna zakrivljenost prstiju skraćuje mišiće savijanja prsta. Vezivno tkivo na dlanu, koje se već ljušti, također postaje sve neelastičnije i sve se manje može povući. Dakle, prvo treba naprezanje te se strukture odvijaju. To se događa tijekom dužeg razdoblja i ne bi trebalo biti prekratko.

U prva vježba sjedni u jedan stol i stavite Stražnji dio ruke na stolu, Svi su prsti rašireni i nokte dodirnite vrh stola. Sredina dlana malo je podignuta prema stropu, ali vrhovi prstiju ne gube kontakt sa stolom. Ako Dupuytrenova bolest ima jedan prst koji je previše ograničen da bi stigao do stola, upotrijebite prste druge ruke kako biste ga gurnuli prema njemu. Ovisno o tome koliko daleko stižete, možete ispraviti ograničeni prst.

U sljedeća vježba, licem prema Licem prema zidu i podržavaju se s Dlanovi na zidu iz. Ruke su vam u ravni sa ramena i the siromašan potpuno su ispruženi. Oba dlana ruke potpuno su u kontaktu sa zidom, a prsti su rašireni. Zatim vrše pritisak na dlanove kao da guraju zid dalje. Većina pritiska usmjerena je i zadržava se na vrhovima prstiju. naprezanje na ručni zglob do podlaktica može se učiniti. Do Povećajte ovu vježbu, možete se završiti oslanjajući se na to na vrhovima prstiju tako da se napetost na dlanu poveća. nakon što Muskulatura a palmarna aponeuroza je proširena, dolazimo do jačanja ispružnih prstiju.

Zbog smanjeno produženje kod Dupuytrenove bolesti ti mišići postaju prsti nedovoljan i zato se mora ponovno aktivirati. Tako da se prsti mogu usmjeriti u suprotnom smjeru. Prvo sjednite u jedan stol i stavite cjelovitu Podlaktica i dlan na stolu, Svi su prsti rašireni i u svakom slučaju su na vrhu stola. Zatim se svaki prst diže pojedinačno i kratko podiže. Ovdje se primjećuje da samo prst podiže se. Ostalo ne gubi kontakt sa stolom. Do a Povećajte vježbu postići, možete podignite sve prste istovremeno i to izdržati.

Tijekom sljedeća vježba, uzimamo čvrsta guma ili traka za kosu pomoći. Prsti jedne ruke dodiruju vrhove prstiju. Ako prsti sada dođu do točke, vrpca se postavlja oko prstiju. Sada biste raširili prste na stranu tako da vrpca klizi prema zglobu. Ni najslabiji prst ne smije popustiti i treba mu se pridružiti. Ovo cijepanje prstiju ne mora biti brzo i vrpcu treba polako hraniti.

Sastanak sa stručnjakom za ruke?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Da bi se ortopedija mogla uspješno liječiti, potreban je temeljit pregled, dijagnoza i anamneza.
Osobito u našem ekonomskom svijetu ima premalo vremena za temeljito razumijevanje složenih bolesti ortopedije i na taj način započinje ciljano liječenje.
Ne želim se pridružiti redovima "brzih izvlačenja noža".
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći na:

• Lumedis - ortopedija
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, imenovanja se mogu obavljati samo kod privatnih zdravstvenih osiguratelja. Molim za razumijevanje!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Lumedisu - Dr. Nicolas Gumpert

Ostali fizioterapijski postupci

Pored samostalnih vježbi, postoji još nekoliko fizioterapeutskih vježbi Mjere za Dupuytrenovu bolest, S jedne strane masaža tkivo se dovodi pod napetost i postoji poboljšan protok krvi u to područje. Ostale su mogućnosti Paketi topline ili a topla kupka za rukešto dovodi do dodatnog opuštanja ruku. Kao rezultat toga, skraćeni mišići fleksora razvijaju se Smanjeno kretanje zglobova prsta, Ovdje ručke iz Ručna terapija, mobilizirati ih i osloboditi.

Sažetak

Također s Dupuytrenova bolest mogu se preuzeti aktivnosti iz svakodnevnog života. Dakle, cilj fizikalne terapije je taj Za promicanje i održavanje pokretljivosti i elastičnosti vezivnog tkiva i mišića, Uz samostalno izvršenje vježbe, može se aktivno vježbati protiv ograničenja prstiju.