Trajanje uganuća

Sinonimi u širem smislu

Iskrivljenje, uvijanje

Engleski: uganuti

Uvod

Uganuće - bez obzira na zglob - vrlo je česta ozljeda i brzo se događa. Osobito sportaši su barem jednom u životu pogođeni.
Kad dođe vrijeme i dođe do ozljede, obično mu ništa drugo nije preostalo.
Ali koliko dugo traje ovo ozlijeđeno stanje?
Koliko vremena uganuće treba zacjeljivanje?
Ovdje treba odgovoriti na ova pitanja.
Međutim, za sve sljedeće točke bez izuzetka se primjenjuje da su spomenuti vremenski rasponi uvijek samo grube vodeće vrijednosti. Ova vremena mogu varirati ovisno o težini ozljede i pojedinačnoj situaciji. Uvijek se podrazumijevaju i optimalni postupci liječenja i liječenja. Ako pogođena osoba dosljedno ne štiti svoj istegnuti zglob, mora naravno očekivati ​​veće probleme i dulje vrijeme ozdravljenja od nekoga tko djeluje točno prema liječničkim savjetima.

Trajanje izlječenja

Kao što je već spomenuto, vrijeme potrebno za liječenje uganuća vrlo je individualno. Ovisno o težini uganuća, mehanizmu nesreće i vrsti zahvaćenog zgloba, vremena se mogu značajno razlikovati jedna od druge.
Na primjer, uganuće gležnja treba mnogo duže razdoblje da se regenerira nego malo istegnuća nožnih prstiju. Stanje osobe koja je pogođena također igra neznatnu ulogu: Je li riječ o natjecateljskom sportašu koji ima dobar osnovni sastav i koji je brzo dobio savršenu pomoć? Ili prilično umjereno rekreativan sportaš koji se možda tijekom godina pokušao ozlijediti tijekom prvog pokušaja sporta i tjednima nije posjećivao liječnika?
Pored toga, svako se tijelo mora posmatrati pojedinačno: neka su tek neznatno osjetljiva na bol i obično se oporavljaju nakon ozljeda. Drugi imaju ozljede ili rane koje zarastaju sporije mnogo duže. Naravno, ovi su primjeri pretjerani, ali osnovnu ideju koja stoji iza njih trebalo bi internalizirati s obzirom na vremena ozdravljenja: nijedan slučaj nije poput drugog! Pojedinačna (preciznija) predviđanja mogu stoga dati samo liječnik koji detaljno pregledava ozljedu i razgovara s oboljelom osobom.

Dužina bolovanja

Kada je u pitanju dužina bolovanja koja je potrebna, situacija postaje još složenija: Želi li se dotična osoba brzo vratiti na posao i da li je istegnutom dijelu tijela potrebno malo u svakodnevnom životu? Zaposlenik koji uglavnom sjedi u uredu bit će manje ograničen u svojoj radnoj sposobnosti zbog istegnuća stopala od, primjerice, poštara koji svaki dan mora hodati mnogo kilometara.
Za potonje, liječnik bi velikodušno i dugotrajno otpisivao bolovanja kako ne bi ugrozio njegov oporavak.
U slučaju uredskog radnika, s druge strane, također bi bilo moguće i opravdano nastaviti normalan rad za stolom nakon nekoliko dana. Stoga se za svakog pacijenta moraju razviti individualni koncepti koji, osim težine ozljede i točnog položaja, uzimaju u obzir i zanimanje dotične osobe i njegovu glavnu djelatnost. To je jedini način da osigurate da se oporavak odvija što brže i bez komplikacija.

Uganuće (izobličenje) -
Ligament ili zglobna kapsula
ozljeda
Vrpca -
Ligament
Zglobna kapsula -
Zglobna kapsula

1 - 1 - Gornja (proksimalna)
Ručni zglob -
Articulatio radiocarpalis
2 - 2 - donja (distalno)
ručni zglob
Articulatio mediocarpalis
3 - 3 - zglob koljena
Articulatio rod
4 - 4 - Gornji bok -
Articulatio talocruralis
5 - 5 - Donji gležanj -
Articulatio talocalcaneonavicularis

PECH pravilo
Break Elevacija kompresije leda

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Trajanje uganuća u gležnju

Uganuće stopala ili gležnja nije samo najčešća vrsta uganuća, već je nažalost često i najozbiljnija i najduža. Manji uganući u gležnju mogu nateći gotovo u potpunosti nakon nekoliko dana, a zatim se gotovo zacjeljuju nakon otprilike tjedan dana. Nakon još 7 dana, spoj bi konačno trebao biti sigurno stabilan. Od ovog trenutka nadalje, ništa ne govori protiv nastavka tjelesne aktivnosti.
S druge strane, snažna uganuća stopala zahtijevaju znatno duže prije nego što dođe do poboljšanja. Gležanj mora ostati imobiliziran i rasterećen kroz razdoblja od 8 do 12 tjedana kako bi ozdravljenje moglo proći bez komplikacija. Često osoba koja je pogođena tijekom tog razdoblja mora nositi poseban zavoj ili pramen. Nakon ta 3 mjeseca, međutim, dugotrajnija uganuća na gležnju obično zarastaju i opet je moguć puni stres.

Molimo pročitajte i naš članak o ovome Uganuti gležanj.

Trajanje uganuća na palcu

Ako se iscjedak na palcu liječi, lako je razlikovati kada ozljeda više nije bolna u mirovanju i kad je potpuno zacijelila. Uz adekvatno klizanje i stabilizaciju izvana - na primjer pomoću zavoja trake ili slično - obično dolazi do brzog brzog ublažavanja boli. Ako se zahvaćeni palac jedva pomiče, pacijent obično brzo prestane primjećivati ​​bilo kakvu bol. S druge strane, samo nakon tjedan do 10 dana, ponovljeni su pokreti palca bez zavoja.
Do tada se oteklina smanjila, oštećeni ligamenti su se u velikoj mjeri regenerirali, a mišići su se prilagodili promijenjenoj situaciji. Od sada možete pazljivo ponovo pomicati palac. Uskoro će nastaviti svoje originalne pokrete.

Trajanje zgloba zgloba

Nešto duže vrijeme ozdravljenja očekuje se uganućima zgloba. U pravilu, što je teža ozljeda koja je dovela do uganuća, duže će trajati proces ozdravljenja. Može proći 10 dana ili čak 2 tjedna da se iscjedak zgloba sigurno zacijeli. Međutim, budući da se zglob može poštedjeti prilično dobro i obično nije potreban za kretanje, na primjer, obično se može pretpostaviti potpuno izlječenje nakon toga. Pacijenti koji nisu sigurni mogu otići svom liječniku na naknadnu provjeru, koji tada može detaljno objasniti koji se pokreti mogu izvesti i što treba ostaviti još neko vrijeme.

Molimo pročitajte i naš članak o ovome Ispiranje zgloba.

Trajanje oteklina

Nakon prve akutne faze uganuća, koja traje otprilike prvih 48 sati i u kojoj se oteklina neprestano povećava, započinje faza ozdravljenja, koja uključuje i oticanje zahvaćenog zgloba.
Ako se pacijent sjetio takozvanog pravila PECH odmah nakon ozljede i ako se ozljeda brzo i učinkovito hladi i podiže, oteklina neće predugo trajati. PECH označava prijelom, led, kompresije i nadmorske visine.
Uz hlađenje i zaštitu, ni puno krvi, ni vode ni limfne tekućine ne mogu istjecati u zahvaćeno područje, a oteklina koja se javlja ostaje toliko mala da se tijelo može brzo razgraditi i metabolizirati. Ako je iz bilo kojeg razloga došlo do velike modrice ili jakog oticanja okolnog tkiva, možda će trebati nekoliko dana da se to riješi.
Ako je oteklina još uvijek osobito jaka ili je zahvaćeno područje vrlo toplo, daljnje hlađenje pomoći će da se ne pogorša. Nakon toga slijede zagrijavanje, masti koje potiču cirkulaciju, koje pospješuju protok krvi i na taj način uklanjaju otekline i modrice.

Trajanje uganuća na nožnom prstu

Trajanje izrasline nožnih prstiju, na zadovoljstvo mnogih oboljelih, u većini slučajeva prilično je kratko pitanje. Najneugodnije je često sam događaj koji dovodi do uganuća i dan koji odmah slijedi. Osobito ako koristite stabilizirajući zavoj i nosite čvrste cipele, značajno poboljšanje može se primijetiti već drugi dan. U većini slučajeva pacijenti gotovo tjedno ne osjećaju simptome uganuća nožnih prstiju. Baš kao što nestaje i bol, umjereni stres, primjerice tijekom vježbanja, može se nastaviti s nastavkom.

Više o tome pročitajte pod Ispiranje nožnog prsta

Trajanje uganuća koljena

Budući da je koljeno prilično velik zglob, koji je također pod velikim opterećenjem, a također ga je prilično teško zaštititi, uganući na koljenu često zahtijevaju duže liječenje. Ako je sa sigurnošću isključeno da postoje i druge ozljede na koljenu ili u koljenu, strogi odmor obično dovodi do poboljšanja situacije u roku od 3 do 4 tjedna.
Ako je već postojala sumnja na oštećenje ligamenta ili hrskavice izvan uganuća odmah nakon ozljede, daljnje pojašnjenje postojećih pritužbi trebalo bi obaviti najkasnije nakon toga. Magnetska rezonanca (MRI) najbolje je objasniti ova pitanja. Unatoč tome, zarastanje uganuća može, naravno, trajati i dulje od jednog mjeseca, u pojedinim slučajevima, čak i bez daljnjih ozljeda. U slučaju sumnje potrebno je konzultirati iskusnog ortopeda ili traumirurga.

Pročitajte naše članke o tome Koljena iskrivljena i MRI koljena.