Noga savijena prema van - što treba učiniti?

Uvod

Ljudi koji se bave sportom i nose visoke pete riskiraju ozljedu gležnja. Događa se brzo - neravnina na nogometnom igralištu ili stazi za trčanje, s pogledom na rubnik i udarate nogom. Zbog anatomije mišićno-koštanog sustava u većini slučajeva riječ je o takozvanoj supinacijskoj traumi. To znači da se stopalo savije sa vanjske strane.

Bol, Oteklina pa čak i Plava promjena boje stopala može biti rezultat.Često pogođeni ekstremitet ne može se dugo pritisnuti ili samo s boli. Treba potražiti odgovarajuće liječenje kako se ne bi produžilo trajanje ograničene pokretljivosti. U slučaju jake boli, malformacija, jakog oticanja i trajnosti simptoma potrebno je konzultirati liječnika kako bi se isključili posljedice ozljeda koje zahtijevaju liječenje.

simptomi

U slučaju traume supinacije, tj. Vanjskog uvijanja stopala, može doći do ozljeda ligamentnog aparata i kostiju. Većina incidenata nema posljedica, iako bolna, ali oštećenja treba otkriti i liječiti rano.

Odmah nakon ozljede prevladava bol koja se javlja uglavnom pri kretanju ili vježbanju. Ako su u ovom trenutku već vidljiva neusaglašenost ili nestabilnost, potrebno je odmah potražiti liječnika ili upozoriti hitne službe kako bi se zajamčio blagi prijevoz do najbliže bolnice.

Saznajte više na: Vanjska bol u gležnju

Nekoliko sati nakon uvrtanja gležnja, stopalo može nateći, što je obično vrlo zabrinjavajuće za oboljele. Baš kao i plava obojenost stopala kao posljedica krvarenja u okolno tkivo, to ne mora nužno ukazivati ​​na ozbiljne posljedice ozljede, ali treba ih pojasniti liječnik u slučaju jakih simptoma.

Staništa koja nastaju uslijed dotoka tekućine u tkivo u principu mogu poprimiti u velikoj mjeri, tako da u nekim slučajevima oštećena osoba više ne može nositi uobičajenu obuću.

Ozbiljnost ozljede može se podijeliti u tri stupnja, a prvi stupanj karakterizira lagano oticanje i lagana bol ili mala ograničenja kretanja. U drugom stupnju, osim izražene boli, postoji i blaga nestabilnost, dok su za treću razinu karakteristične jaka bol, stroga ograničenja pokreta i velika nestabilnost. Samo-liječenje može se pokušati s ocjenom jedan, za dva i tri stupnja treba potražiti savjet liječnika.

Sastanak s Dr.?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Sportaši (joggeri, nogometaši itd.) Posebno su pogođeni bolestima stopala. U nekim se slučajevima prvo ne može utvrditi uzrok nelagode u stopalu.
Stoga liječenje stopala (npr. Ahilov tendonitis, pete i sl.) Zahtijeva puno iskustva.
Usredotočim se na široku paletu bolesti stopala.
Cilj svakog tretmana je liječenje bez operacije s potpunim oporavkom performansi.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

• Lumedis - vaš ortopedski kirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Dijagnoza

Ako je stopalo iskrivljeno prema van, jedan ili sva tri vanjska ligamenta mogu se rastrgati. Uz ligamente, protežu se i okolno tkivo i krvne žile. Ulivanje tekućine u tkivo i krvarenje mogu povrijediti stopalo natečeno. Ozljeda potkoljenice, pri čemu modrica prolazi prema stopalu može simulirati zahvaćanje gležnja.

Kada se savjetujete s liječnikom, to se događa kroz tzv Stres testovi ispitajte integritet aparata s vrpcom. Pri tome pomiče ozlijeđeni zglob u određenom stupnju slobode i obraća pažnju na podatke o boli svog pacijenta. Također može Nježnost pružiti podatke o vrsti ozljede u određenim točkama. Za dijagnosticiranje vanjske suze ligamenta, liječnik će također Talarni nagib i Napredak talara potvrditi. Kada naginjete talus, stopalo u vilici za gležanj se naginje prema unutra, dok je talus napredan, gležanj se pomiče naprijed u položaju pod pravim kutom. Talarni nagib veći od osam stupnjeva i talarski napredak veći od osam milimetara sugeriraju rastrgan vanjski ligament.

Da biste potvrdili prethodno postavljenu sumnjivu dijagnozu, budite postupci slikovnog snimanja primijenjeno. U pravilu, za to su dovoljne konvencionalne rendgenske zrake. Dotična ozljeda može se učiniti vidljivijom u takozvanim snimkama. Da bi se to postiglo, pogođeni krajnik se steže u uređaj koji fiksira zglob u određenom položaju prethodno definiranom primjenom sile. Ako postoje ozljede ligamentnih struktura, praznine između koštanih struktura mogu se neprirodno proširiti, što bi spriječilo netaknute ligamente.

U izuzetnim slučajevima CT ili MRI slike stopala pripremljeni. Zbog veće izloženosti računarskoj tomografiji i visokih troškova koji su uključeni u ispitivanje MRI-om, konvencionalna rendgenska zraka i dalje su odabirna metoda.

terapija

Svatko tko savija stopalo prema van i razvija pritužbe trebao bi prestanite vježbati odmah i the Zaštitite spoj, Prepoznavanje problema i poduzimanje ispravnih mjera od najveće je važnosti za sljedeći uspjeh terapije. Takozvani PECH pravilo pamtljiv je pristup ozljedama gležnja. Pisma označavaju (Trening) pauza, led, kompresija i nadmorska visina, Pogođeni zglob treba biti pošteđen, hlađen, opskrbljen zavojima i povišen. Primjenom zacrtanih mjera, primarno se suzbija oteklina. Bol se može smanjiti uzimanjem takozvanih nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAR) s analgeticima (analgetik) Komponenta se može ublažiti. Prikladni pripravci su na primjer ibuprofen ili diklofenak. Heparinove masti pomažu da se otopi modrica u zglobu i Ubrzajte postupak oporavka, U području natjecateljskog sporta, fizikalnih terapija poput ultrazvuka ili Terapije električnom energijom primijenjeno.

Ako se s druge strane dijagnosticira puknuće ligamenta, mora se odmjeriti konzervativna terapija i operativni zahvat. Često se preferira konzervativni pristup. Isporuka ozlijeđenog ekstremiteta sa a Narukvica za gležanj je pravilo. Ortoza učvršćuje zahvaćeni zglob, štiti ga od ponovnog uvijanja i na taj način štiti ligamente dok se regenerira.

Hirurške metode obično se sastoje od zašivanja rastrganih ligamenata ili, na primjer, nakon višestrukih suza, zamjenama ligamenta napravljenih od periosteuma.

prognoza

Terapija nakon ozljeda uzrokovanih uvijanjem stopala može rezultirati vrlo dugotrajnom terapijom. Pridržavanje preporuka za liječenje i strogo pridržavanje suzdržavanja od velike su važnosti, Ako se ozlijeđeni zglob ponovno stresne prebrzo, postoji rizik od produljenog vremena oporavka i nedovoljnog izlječenja, što čini dodatne ozljede i samim tim potrebu za operacijom.

Ortozu treba nositi dok se stabilnost gležnja ne obnovi u potpunosti. Ozlijeđeni ekstremitet može biti opterećen samo nakon ublažavanja boli, Napori koji se često izvode (vježbaju intenzivno) moraju se izbjegavati. Posebno je važno da nakon dugog odmora stabiliziranje mišićnih skupina ponovno je ojačalo i zaštitni refleksi se vraćaju kako bi se izbjegle posljedične ozljede.

Ozljeda ligamenta često se može liječiti, a uspjeh terapije uvelike ovisi o učinkovitosti korištenih metoda. Trajanje liječenja također ovisi o fizičkom stanju osobe o kojoj je riječ. Ljudi koji su u dobroj fizičkoj formi obično trebaju manje vremena da se potpuno oporave.

Do obnove sportske sposobnosti može, ovisno o opsegu ozljede četiri tjedna do, u pojedinačnim slučajevima, tri mjeseca, umrijeti.