Ortopedija-Line

Upala periosteuma na laktu

Uvod

Upala periosteuma (upala pokosnice) na laktu uglavnom utječu sportaši. Periosteum je tanak sloj koji obavija svaku kost u ljudskom tijelu i koristi se za opskrbu koštanog tkiva hranjivim tvarima.

Osim krvnih i limfnih žila, periosteum sadrži i živčane putove, zbog čega je periostitis izuzetno bolan.

Zbog upale lakat na zahvaćenoj strani nateče, crveni i boli. Upala periosteuma na laktu obično se liječi samim sobom kroz fizičku suzdržanost.

Također pročitajte opće podatke o periostitisu pod: Sve informacije o upali periosteuma.

uzroci

U većini slučajeva upala periostekta lakta nastaje zbog pretjeranog vježbanja. Kao rezultat preopterećenja, periosteum se iritira i upali. Uz pretjerano intenzivan trening, uzroci uključuju i pogrešno postavljanje ruku ili promjenu tehnike treninga.

Teniski lakat i golferov lakat spadaju su u najčešće oblike periostitisa lakta koje se mogu pratiti od prekomjernog vježbanja.

Općenito, monotoni, uvijek isti pokreti u lakatnom zglobu uzrokuju upalu periosteuma, zbog čega nisu pogođeni samo sportaši. Čišćenje prozora, vrtlarstvo, stvaranje glazbe ili dugi rad na računalu s mišem također su uzroci periostitisa. U rijetkim slučajevima infekcija, na primjer zbog prethodne kirurške intervencije ili bakterija ili bolesti (npr. Tuberkuloza ili sifilis), može dovesti do upale periosteuma.

Sportsko preopterećenje

Sportsko preopterećenje jedan je od najčešćih uzroka upale periosteuma na laktu. Osobito u sportovima poput tenisa ili golfa, lakat se koristi puno i jako je pod naponom. Ali druge aktivnosti koje uključuju određene, uvijek iste pokrete podlaktice, promiču periostitis na laktu.

Da bi se upala periosteja što brže zacijelila, potrebno je napraviti sportsku pauzu u stalnoj pauzi i lakat odmarati što je više moguće.

Upala periosteuma ne liječi ili se samo liječi vrlo sporo bez fizičkog odmora, a u mnogim slučajevima to može potrajati i nekoliko mjeseci. Stoga je važno konzultirati liječnika u ranoj fazi kada se jave prve boli u laktu i započeti odgovarajuću terapiju.

Pročitajte više o temi: Upala kostiju kosti na kokciksu

Sastanak sa stručnjakom za lakat?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".

Kao bivši tenisač orijentiran na performanse, rano sam se specijalizirao za konzervativni tretman lakta.

Možete me naći u:

Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Teniski lakat

Teniski lakat (ili teniski lakat) je sleng pojam za jedan Lateralni humeralni epikondilitis, Ovo je upala priključka tetive na koštanom izbočenju lakta (epicondylus humeri lateralis) na strani na kojoj je palac.

Intenzivnim treningom ili istim redoslijedom pokreta iz zgloba lakta određena mišićna skupina na podlaktici, ekstenzori ruku, preopterećuje se. Kao rezultat toga, vezanje mišića na laktu postaje upaljeno i razvija se takozvani teniski lakat.

Ali ne samo da tenisači mogu razviti teniski lakat: Česti rad na računalu (posebno na mišoj ruci), stvaranje glazbe uz gudačke instrumente ili ozljede mogu dovesti do upale periosteuma na laktu.

Za detaljne informacije o liječenju pogledajte: Terapija teniskog lakta.

Golferov lakat

Perstesti na laktu mogu se upaliti ne samo na strani palca, već i na strani malog prsta, na epicondyle humeri medialis. Ova se klinička slika naziva epicondylitis humeri medialis ili golferov lakat (golferova ruka). Tu se mišići koji savijaju ruku (fleksori ili fleksori ruke) stavljaju pod pretjerano naprezanje. To uzrokuje najmanje ozljede pri pričvršćenju mišića i periostekt lakta postaje upaljen.

Pacijenti osjećaju bol u unutrašnjosti lakta koja se pogoršava kada se ruka pomiče (poput hvatanja, savijanja ili istezanja). Uz golf, rad na računalu ili druga redovita opterećenja (npr. Obavljanje kućanskih poslova ili rukovanje rukotvorinama) također su uzroci golgetovog lakta.

Možda će vas zanimati i sljedeći članak: Terapija golfeovog lakta.

Ovi se simptomi mogu koristiti za prepoznavanje upale periosteuma na laktu

Periosteum upala lakta uzrokuje niz tipičnih simptoma.

Prvo, pogođeni pacijenti osjećaju bol u laktu i više ne mogu ispraviti zglob. Pokreti zgloba i prstiju također su bolni, što rezultira manje ili više izraženim ograničenjima pokreta.

Kao rezultat toga, pacijenti prihvaćaju olakšanje i više ne ispružuju laktove.

Upala može dovesti do natečenosti lakta, a koža preko tetiva može biti vruća i crvena.

Osjećaj slabe i trnce u podlaktici ili ruci također može biti posljedica periosteuma upale lakta.

Bol

Bol je karakterističan simptom upale periosteuma na laktu. Periosteum je vrlo dobro opskrbljen krvlju i sadrži brojna živčana vlakna koja u slučaju upale prenose signale boli u središnji živčani sustav. Često se bol može ublažiti jednostavnim odvikavanjem. Liječnik također može uzimati sredstva za ublažavanje bolova, obično iz skupine nesteroidnih protuupalnih lijekova (NSAR, kako ibuprofen ili diklofenak), koji imaju i protuupalno djelovanje.

Ako je bol vrlo jaka, mogu biti korisne posebne terapije protiv bolova kao što su terapija udarnim valovima, transkutana stimulacija električnih živaca ili injekcije kortizona.

dijagnoza

Ako postoji bol u laktu, najbolje je konzultirati ortopedskog kirurga. Nakon detaljne rasprave, liječnik pregledava bolnu ruku i provodi niz testova koji testiraju raspon pokreta i sposobnost hvatanja. Na temelju tih rezultata liječnik tada može dijagnosticirati upalu periosteuma na laktu i propisati odgovarajuću terapiju.

U nejasnim slučajevima, snimanje pomoću X-zraka, ultrazvuka ili magnetske rezonancije (MRI) također se može urediti radi potvrđivanja dijagnoze.

terapija

Prvi i najvažniji korak u liječenju periosteuma upale lakta je imobilizacija zahvaćenog zgloba. Ako je moguće, pacijenti bi trebali definitivno izbjegavati pokretač upale (npr. Tenis ili rad na računalu) i fizički se odmarati.

Liječnik može koristiti protuupalne i analgetske lijekove, npr. ibuprofen ili diklofenak, propisati. Lijekovi koji uzrokuju opuštanje mišića mogu se koristiti i u slučaju upale periosteuma.

Uz ublažavanje naprezanja, istezanje i jačanje mišića ruku važan je korak liječenja. Međutim, ove vježbe treba izvoditi samo kad više nema akutne boli.

Drugi oblik terapije periostitisa je transkutana stimulacija električnog živca (TENS). Električni impulsi šalju se na živčana vlakna u laktu preko kožnih elektroda da bi se smanjio prijenos boli u mozak.

Injektiranje lokalnih anestetika izravno u upalu lakta može također pomoći ublažavanju boli.

Druga mogućnost liječenja protiv bolova je terapija ekstrakorporalnim udarnim valovima ili lasersko liječenje.

Na kraju, liječnik i pacijent odlučuju koja terapija ima najviše smisla na temelju pojedinačnih simptoma. U teškim slučajevima može biti potrebna operacija za liječenje periostitisa lakta.

Pročitajte više o temi: Ovako traje upala periosteusa

Kućni lijekovi

U slučaju upale periosteuma u laktu, razni kućni lijekovi mogu ublažiti nelagodu i ubrzati proces ozdravljenja.

U slučaju akutne upale lakta, ruku treba ohladiti, po mogućnosti hladnim oblogama (npr. Komprese s kvarkom) ili u obliku rashladnih gelova. Hladnoća smanjuje oticanje i nježno ublažava bol.

U kasnijoj fazi bolesti, kada je akutna upala opala, korisna je toplinska obrada. Najbolje je primijeniti toplinu izravno na zahvaćeno područje bocom s vrućom vodom ili jastukom s toplim kamenjem od trešnje. Toplina poboljšava cirkulaciju krvi i otpušta napete mišiće.

Kortizonska injekcija za upalu periosteuma na laktu

U nekim slučajevima liječnik odluči dati injekciju kortizona izravno u zahvaćeni lakat ako je parosteum upaljen.

Kortizon je snažan protuupalni lijek koji se može koristiti na više načina. Djeluje na imunološke stanice u tijelu i na taj način smanjuje aktivnu upalu na periosteumu. Kao rezultat toga, bol u laktu također odlazi. U pravilu se pripravci koriste s kortizonskim štrcaljkama koje uglavnom imaju lokalni učinak i ne dospijevaju u krv ili samo u vrlo malim količinama. Stoga je relativno siguran za uporabu i ima malo nuspojava.

Pročitajte više u našoj temi: Injekcije kortizona

Kada morate operirati?

U teškim slučajevima, kada konzervativno liječenje upale periosteusa na laktu ne uspije, ruku mora operirati.

Operativni zahvat može biti koristan, posebno u slučaju ponavljajućih ili kroničnih upala koje traju duže od šest mjeseci. Prije operacije obavit će se rendgenski snimak i MRI lakta kako bi se vidjelo je li indicirana operacija.

Traka

Upala periosteuma na laktu također se može liječiti konzervativno kineziološkim snimanjem. Ovo je oblik terapije u kojem se posebne elastične trake zalijepe na kožu.

Posebna vrsta ljepljive vrpce i tehnika ljepljenja stimuliraju mišiće u laktu i istodobno ograničavaju pokretljivost kako bi zaštitili upaljeni periosteum.

Kucanje potiče cirkulaciju krvi u ruci, što omogućava boljoj upali i ublažavanju boli.

Pročitajte i naš članak: Kuckanje teniskim laktom.

Koje masti pomažu?

Primjena masti i gela može pomoći kod upale periosteuma na laktu. Masti s protuupalnim sredstvima (poput diklofenaka, npr. Voltaren gel ili Ratiopharm Diclo gel za bol) nanose se lokalno na kožu preko zahvaćenog područja. Krema se može kombinirati s malom masažom lakta kako bi se oslobodili grčevi mišića podlaktice.

Masti umiruju bol i pomažu u liječenju. Osim toga, kreme imaju blagotvoran i rashlađujući učinak, što smanjuje osjećaj boli.