Razdvojena mišićna vlakna u stražnjici
definicija
Napuknuta mišićna vlakna uobičajena su sportska ozljeda u kojoj nagli pokreti koji nadilaze fiziološku razinu ruše dio vlakana koja čine mišić. Po definiciji, puknuta mišićna vlakna povezana su s razaranjem mišićnih stanica i krvarenjem. To se može dogoditi i na stražnjici, pri čemu definicija razdiranja mišićnih vlakana na stražnjici uključuje glutealne mišiće, koji se sastoje od mišića gluteus maximus, medius i minimus.
uzroci
Uzroci oštećenja mišićnih vlakana u stražnjici su pokreti koji prelaze normalnu elastičnost i stabilnost mišićnih vlakana, a oni su pod tako velikom napetošću da se razdire.
Često se vremena smatraju uzrocima posebno brzi i nagli pokreti, posebno u ne zagrijanim mišićima odgovorna za rastrgano mišićno vlakno. Tipični pokreti u kojima može doći do pucanja mišićnih vlakana u stražnjici su npr. Izuzetna fleksija u zglobu kuka s ispruženom nogom, dugi lukovi prema naprijed ili pucanje u nogometu. Nevoljni pokreti u nesrećama kao što su skijanje, u kojima se stražnjica istegne pretjerano, mogu također uzrokovati rastrgano mišićno vlakno. Pojavi rastrgnutih mišićnih vlakana na stražnjici pogoduje nedovoljno zagrijavanje prije vježbanja.
dijagnoza
Razrezana potkoljenica jedna je u većini slučajeva klinička dijagnoza.
Na početku je anamneza (razgovor s liječnikom). Liječnik pita o akutnoj boli, kao i okidaču kao što je knedla ili neobičan pokret. Postoji i funkcionalni deficit glutealnih mišića, tj. noga se može pomicati samo u ograničenom obimu. Tijekom pregleda (kad ga pogledate) možete primijetiti modricu na dnu. Palpacijom zahvaćenog područja otkriva se lokalizirana bol nad rastrganim mišićnim vlaknom, što može biti popraćeno palpabilnim oticanjem. Za razlikovanje puknuća mišićnih vlakana od naprezanja ili ako dijagnoza nije jasna, u nekim slučajevima a MR (Snimanje magnetskom rezonancom) može biti potrebno.
Sastanak sa sportskim ortopedskim stručnjakom?
Rado bih vam savjetovao!
Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Kao strastveni sportaš, specijalizirao sam se za liječenje sportskih bolesti za profesionalce i hobi sportaše.
Fokus je, dakle, na bolestima mišića, tetiva i zglobova.
Da bi se ortopedija mogla uspješno liječiti, potreban je temeljit pregled, dijagnoza i anamneza.
Osobito u našem ekonomskom svijetu ima premalo vremena za temeljito razumijevanje složenih bolesti ortopedije i na taj način započinje ciljano liječenje.
Ne želim se pridružiti redovima "brzih izvlačenja noža".
Cilj bilo kojeg liječenja je liječenje bez operacije.
Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.
Možete me naći u:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert
simptomi
Napuknuta mišićna vlakna u stražnjici uzrokuju neke simptome. Odmah dolazi jaka bolkoji su opisani kao ubod i prisiljavaju vas da odustanete od svog trenutnog posla. Suzenje u tkivu uzrokuje krvarenje u mišiću, što se može promatrati kao simptomi poput oteklina i modrica pojavljuju. Na stražnjici ćete vidjeti malu udubinu.Uz ove simptome, bol je jasno u prvom planu.
Bol kada je rastrgana mišićna vlakna u stražnjici
Glavni simptom rastrgane stražnjice je bol. Ovo su prvi simptomi slomljenog koljena i trebali bi natjerati bilo kojeg sportaša da posluša svoje tijelo i odmori se.
Nakon aktivirajućeg događaja, pogođena osoba odmah osjeća ubodnu bol u području stražnjice, što ih prisiljava da odustanu od aktivnosti koju trenutno obavljaju. To je jaka bol koja se u početku pojavljuje uslijed uništavanja tkiva (oštećenja tkiva), a u daljnjem toku se podupire oticanjem mišića.
Budući da je mišić okružen školjkom, tlak u mišiću raste zbog dotoka vode i krvi koja istječe iz isječenih, najmanjih žila, što dovodi do iritacije ostalih živčanih vlakana i tako dovodi do boli čak i nakon akutnog događaja. Tok boli može biti takav da nakon početne, jake boli dolazi do poboljšanja simptoma. To se u daljnjem toku opet povećava.
Razbijeno mišićno vlakno uzrokuje bol kada se zahvaćeni mišići stežu (napetost) kao i kada se istežu.
Više o bolovima u desnoj stražnjici pročitajte u našem članku Bol u desnoj stražnjici.
Bol u natečenom mišićnom vlaknu u stražnjici može se ublažiti u mirovanju i hlađenju, ali svaki pokret koji napreže glutealne mišiće je bolan. Prije svega, to uključuje hodanje i stajanje. Potrgano mišićno vlakno također uzrokuje značajno Nježnostkoji nastaje kada postoji pritisak na stražnjicu kao što su javlja se kod sjedenja. Bol u suzama mišićnih vlakana stražnjice može se lokalizirati izravno iznad lezije, ali može i zračiti u okolno područje. To ponekad može dovesti do bolova u stražnjem dijelu bedara ili u predjelu lumbalne kralježnice. Uzrok je međusobno povezivanje i tijek živčanih vlakana koja usmjeravaju bol - oštećenje je i dalje lokalizirano samo na stražnjici.
Naravno, stupanj boli izravno ovisi o veličini suza mišića. Mala šteta uzrokuje manje boli od izraženo rastrganih mišićnih vlakana. Prve minute nakon ozljede presudne su za tijek i opseg boli u slučaju rastrgnutog mišićnog vlakna u stražnjici. Djelujući dosljedno i brzo, bol se može ublažiti i dugoročno smanjiti. To prije svega uključuje to trenutno hlađenje i prekid upravo izvedene aktivnosti, Lijekovi također mogu pružiti značajno olakšanje od bolova razderanih mišićnih vlakana.
terapija
Terapija rastrganim mišićnim vlaknima u stražnjici presudna je za tijek ozljede i ostaje u većini slučajeva konzervativan.
Prva mjera liječenja trebao bi biti tzv PECH pravilo koriste se, što se koristi kod mnogih sportskih ozljeda. PECH označava prijelom, led, kompresiju i uzdizanje, u kojem Nježna njega i trenutno hlađenje su najvažniji dio terapije. Stoga odmah treba prestati s aktivnošću i hladiti zahvaćeno područje ledom.
Razderano mišićno vlakno treba omotati elastičnim zavojem i tako ga stisnuti. Povišenje je teško u slučaju rastrgnutog mišićnog vlakna u stražnjici, sklonost položaju treba dati prednost položaju leđa.
Daljnja terapija uključuje jednu učinkovita terapija boli, npr. s ibuprofenom ili paracetamolom, Liječenje nedovoljno istraženim metodama, poput električne stimulacije i upotrebe topline, kontroverzno je, ali ni štetni utjecaji nisu dokazani. Stopa samoizlječenja je vrlo visoka, s tim da se gore spomenuta terapija može skratiti, a pojava simptoma kao što su bol i oticanje može se ublažiti.
Ako je mišić opet elastičan, treba ga započeti s fizikalna terapija izgubljeno mišićno tkivo može se obnoviti prije nastavka punog opterećenja.
Trajanje i prognoza
Teško je dati općenitu indikaciju trajanja razbijenog mišićnog vlakna u stražnjici, jer svi različito reagiraju na ozljedu i pokreću vlastite tijele ozdravljenja u pokretu. Osim toga, trajanje restrikcije u razderanom mišićnom vlaknu na stražnjici ovisno o težini ozljede i svim popratnim ozljedama.
Važno je znati da u slučaju takve ozljede, pravilno liječenje, posebno u akutnoj fazi, i ispravno ponašanje nakon ozljede može imati pozitivan učinak na vrijeme potrebno za ozdravljenje. Nije sasvim jasno može li se na taj način vrijeme do punog opterećenja zapravo skratiti, u svakom slučaju ublažava bol i otekline, a samim tim i patnju.
Kao približan pokazatelj, na stražnjici biste trebali imati napuknuta mišićna vlakna U prvih tjedan dana stavite što je manje moguće na zahvaćeni mišić, tada su uglavnom mogući svakodnevni poslovi, osim napornog rada. Potrebno je nekoliko tjedana da se potpuno bavite sportom, a natjecateljski se sportaši često oporavljaju brže od laika. Općenito, može se pretpostaviti nakon rastrgnutog mišićnog vlakna na stražnjici Ponovo vježbajte mišiće otprilike 6 tjedana nakon ozljede biti sposoban za. Samo u nekim slučajevima problemi i izlječenje mogu kasniti mjesecima.
