STRES U TRUDNOĆI

Stres u trudnoći

Stalni stres tijekom trudnoće ima dugoročne i ozbiljne posljedice za nerođeno dijete.

Dugotrajno povećana razina hormona stresa udvostručuje rizik od nerođenog djeteta da kasnije razvije deficit pažnje ili hiperaktivni poremećaj (ADHD). Isto se odnosi na razvoj depresije i poteškoće u učenju. Postoje i dokazi koji ukazuju na povezanost stresa tijekom trudnoće i šizofrenije i autizma. Ekstremni stres tijekom trudnoće može imati ozbiljne učinke na zdravlje nerođenog djeteta. Oni između ostalog uključuju preuranjeni početak porođaja, povećan rizik od pobačaja ili dijete s prekomjernom težinom. Prenatalni stres također nosi rizik od astmatičnog ili alergičnog djeteta.

Pročitajte i našu temu: Kako možete smanjiti stres?

Joga također može pomoći protiv stresa tijekom trudnoće. Saznajte više o temi: Joga tijekom trudnoće

Ukratko, može se reći da majka može prenijeti stres svom djetetu ili ga svjesno zaštititi od prevelikog stresa. Unutarnja sigurnost, sposobnost sučeljavanja, ali prije svega zadovoljstvo i unutarnja ravnoteža mogu ojačati nerođene. Previše stresnih podražaja dijete u maternici doživljava kao stres, koji može biti i štetan. Smirujuće otkucaje uravnotežene, zadovoljne majke koja se raduje svom djetetu potiče emocionalni i zdrav razvoj. Za dijete je najvažnije da se osjeća prihvaćenim, voljenim i željenim.

Pročitajte više o temi: Nesanica tijekom trudnoće

Zaštita majke posebno je važna kad majka koja još uvijek radi. Na mnogim profesionalnim područjima trudnica ima kontakt s tvarima koje su potencijalno opasne za dijete.

Saznajte više na: Majčinski dopust - to biste trebali znati!

Više informacija o suočavanju sa stresom tijekom trudnoće možete pronaći ovdje: Stres tijekom trudnoće