Umor u stopalu

Normalno, naši živci kontinuirano prenose informacije iz cijelog tijela u mozak. Ako se neke informacije, na primjer o dodiru i boli ne mogu prenijeti, osjećamo ukočeno mjesto na zahvaćenom području. To znači da ili uvijek postoji neobičan osjećaj ili je dodir ruku ne može shvatiti kao takav. Primjer za to je kada je jedna noga zaspala jer je predugo vršio pritisak na živac. Za to postoji mnogo različitih uzroka, od kojih je većina potpuno bezopasna, ali neke je potrebno i izravno liječiti.

Pročitajte i članak na temu: Otupjelost u nozi

uzroci

Mnogo je uzroka ukočenosti u stopalu. Jedna od mogućnosti je vanjski pritisak na živac, koji se kolokvijalno naziva spavanje stopala. Gluhost se može pojaviti i nakon uboda insekata. Nakon ugriza krpelja, neuroborelioza može dovesti i do trnjanja stopala. Pritisak na živac također se može razvijati centralno, na primjer kada jedan živac pritisne disk u lumbalnoj kralježnici.

Moždani udar može također uzrokovati utrnulost u jednom stopalu ili na drugim dijelovima tijela. Multipla skleroza također može započeti s drhtavicom u jednoj ruci ili nozi. Nakon nesreće, utrnulost u stopalu može ukazivati ​​na oštećenje leđne moždine.

Pročitajte više o temi na: gluhoća

Nakon uvrtanja gležnja / nesreća

U slučaju nesreće može vam se dogoditi velika sila na živce. To se može dogoditi bilo u središtu kralježnice ili u jednom živcu u nozi. Uvrtanje stopala znači da je jedna strana zgloba napeta, a sve strukture tamo također pod napetošću. Ovo također uključuje osjetljive živce koji prenose kontaktne podatke u mozak.

U rijetkim slučajevima takvi se živci mogu čak i suziti i trajno dovesti do ukočenosti ili paralize. U većini slučajeva, međutim, riječ je o smanjenju ukočenosti nakon uvijanja, što se može dogoditi i nakon nesreće zbog oteklina.

Pročitajte i članak na temu: Gležanj iskrivljen - što učiniti?

Hernija diska lumbalne kralježnice

Između pojedinih kralježničnih tijela kralježnice postoje diskovi za oblaganje, takozvani intervertebralni diskovi. Ako su stres pogrešni, oni se mogu uništiti i pritisnuti živce koji se odvajaju od leđne moždine. Ovisno o težini hernije diska, to može dovesti do bolova i ukočenosti na zahvaćenim mjestima. Ako vam bedro zadrhti, to može biti hernija diska L2 ili L3. Hernija diska na razini L4 utječe na vanjski dio bedara i prednju unutrašnjost potkoljenice, do velikog nožnog prsta.

Kod L5, vanjska strana potkoljenice i ostalih nožnih prstiju, kao i veliki dijelovi potplata stopala, imaju veću vjerojatnost da će biti zahvaćeni ukočenošću. S1 utječe na mali nožni prst i povlači se na vanjskom rubu stopala, preko vanjskog teleta do stražnjice. Oplodnost unutarnjeg tela i unutarnje pete uzrokovana je incidentom u S2. U slučaju blagih tegoba, pogođeni mogu imati koristi od jačanja mišića i fizioterapije. Ako su simptomi jači i ako se pored trnjanja pojavi i paraliza, možda će biti potrebna operacija na intervertebralnom disku.

Daljnje informacije o ovoj temi potražite na: Hernija diska lumbalne kralježnice

polineuropatija

Polineuropatija je pojam koji označava mnoge različite živčane bolesti. Oni koji su pogođeni obično imaju ukočenost i nelagodu u nogama ili rukama. Najčešći uzrok tome je dijabetes jer visoki šećer u krvi dovodi do oštećenja živaca. Zlouporaba alkohola, autoimune bolesti, trovanja i zarazne bolesti mogu također potaknuti polineuropatije.
Zbog ukočenosti, pogođeni ne primjećuju mala oštećenja, poput kamena u cipeli, pa mogu nastati čirevi na nogama. U dijabetičara je percepcija stopala stoga redovito testirana.

Pročitajte više o temi: Simptomi polineuropatije

Nakon operacije diska

Hernija diska sama po sebi može dovesti do osjećaja ukočenosti u nožnim prstima, koji ne mora u potpunosti nestati ni nakon operacije. Međutim, utrnulost se može pojaviti i kao komplikacija operacije diska. Operacija se odvija na vrlo osjetljivom području u blizini mnogih živaca, a iritacija živaca tijekom operacije može dovesti do kasnijeg osjećaja ukočenosti. Neposredno nakon operacije, upalna reakcija u operativnom području također može kratko vrijeme vršiti pritisak na živce.

Daljnje informacije o ovoj temi potražite na: Rad hernije diska

dijagnoza

Ako je stopalo oskvrnulo, obiteljski liječnik prvo ispituje najčešće uzroke. Tijekom fizikalnog pregleda, liječnik traži druge simptome, poput napetih mišića ili drugih neuroloških abnormalnosti. Ako se posumnja na moždani udar ili multiplu sklerozu, osoba se odmah šalje u bolnicu.
U slučaju hernije diska može se organizirati snimanje, tj. CT ili rendgenski snimak. Multipla skleroza dijagnosticira se također slikanjem i laboratorijskim testovima. U slučaju moždanog udara radi se CT i terapija se započinje odmah.

Ostali popratni simptomi

U slučaju hernije diska, pogođena osoba ne pati samo od ukočenosti, već i od bolova u leđima. Mogući su i napeti mišići. U slučaju paralize odmah se mora potražiti liječnik. U slučaju moždanog udara često je pogođena i ruka na istoj strani, a paraliza se može dogoditi i na jednoj strani lica. Tipični su ovdje uvijeni uglovi usta i kapanje kapka. Jezik i vid također se mogu promijeniti. To je apsolutno hitno stanje i trebalo bi rezultirati hitnim pozivom. Često je jedan od prvih simptoma multiple skleroze pogoršanje vida.

Bol u leđima

Kombinacija boli u leđima i osjećaj ukočenosti u stopalu gotovo je dokaz iritiranog živca iz intervertebralnog diska ili napetog mišića. Bol u leđima često se pojačava kada se nagne naprijed. Boca s vrućom vodom često pomaže kod napetosti, dok pacijenti s diskom često ne primaju nikakvo olakšanje od vrućine. Za mnoge oboljele uzimanje sredstava za ublažavanje bolova bez recepta ne pomaže, ili samo vrlo kratko vrijeme.

Liječenje / terapija

U slučaju napetosti, opskrba toplinom iz boce s vrućom vodom često je dovoljna. Za duže simptome može se propisati injekcija ili masaža protiv bolova i tako pomoći pogođenoj osobi. Hernija diska obično ne ide tako lako jer je trošenje diska. Poboljšanje simptoma može se postići ublažavanjem bolova i fizioterapijom.

Međutim, za neke ljude operacija na disku jedini je način pomoći. Operacija također nije rješenje koje ima željeni uspjeh za sve pogođene. Kad imate moždani udar, terapija je vrijeme. Što prije započne liječenje, veća je vjerojatnost da će omamljenost i svi ostali simptomi nestati. Blokirana krvna žila može se otvoriti lijekovima ili se blokada može ukloniti kateterom kroz prepone. Za krvavi moždani udar potrebna je kirurgija. Za neuroboreliozu je potrebna antibiotska terapija. Multipla skleroza liječi se lijekovima poput kortizola i beta interferona, ali nema lijeka. Terapija je podijeljena na osnovnu terapiju i terapiju relapsa.

Koji liječnik ovo liječi?

Pri odabiru liječnika ovisi o uzroku ukočenosti. Za većinu pogođenih obiteljska je liječnica prva kontaktna točka. Ako se sumnja na herniju diska, dotična se osoba upućuje ortopedskom kirurgu. Multipla skleroza, neuroborelioza ili moždani udar spadaju u bolesti koje neurolozi i dalje liječe.

U slučaju napetosti, obiteljski liječnik često može pomoći sebi ili je pogođenoj osobi propisana masaža ili fizioterapija. Ako je napetost potaknuta kroničnim stresom ili je psihosomatska, može pomoći i specijalist psihosomatske medicine.

Saznajte više o temama:

  • Multipla skleroza
  • Neuroboreliosis
  • udar

Trajanje

Koliko dugo trnjavost traje ovisi o uzroku. U slučaju napetosti, ukočenost prestaje čim pritisak na živac nestane. Hernirani diskovi često traju znatno dulje. Čak i nakon operacije područje kože može ostati ukočeno. U slučaju moždanog udara važno je rano liječenje. S pravodobnim liječenjem, simptomi mogu odmah nestati. U MS obamrlost obično traje nekoliko dana, a zatim opet nestaje do sljedeće epizode, koja, međutim, može utjecati na ostale dijelove tijela.

Napetost je obično potpuno regresivna bolest. Oni koji su pogođeni često se moraju boriti s herniranim diskom dugi niz godina. Neuroborelioza ili meningitis moraju se brzo liječiti i mogu se potpuno zacijeliti ili, u ekstremnim slučajevima, biti fatalni. Multipla skleroza (MS) kronična je, progresivna bolest koja se ne može izliječiti. Budući da postoje različiti oblici MS, ne može se jasno reći koliko dugo ljudi mogu samostalno živjeti.

Nemir prilikom vožnje biciklom

Prilikom vožnje biciklom, posebno na trkačkom biciklu, držanje je vrlo stresno za leđa. Dotična se osoba trajno naginje naprijed i u isto vrijeme mora iskazati veliku silu preko nogu. Ovo držanje može oštetiti intervertebralne diskove i samo na početku stvoriti probleme s gore spomenutim stresom. U slučaju trajnog napora, simptomi se mogu pojaviti i neovisno o vožnji biciklom. Jednostavna gradska ili nizozemska bicikla više su okrenuta leđima jer leđa ostaju ravna.

Umor nakon skijanja

Mnogi zaljubljenici u zimske sportove bave se relativno malo sporta u svakodnevnom životu, a nakon toga odlaze skijati jednom godišnje. Ovo neobično naprezanje može dovesti do napetosti u leđima i nogama i tako izazvati osjećaj ukočenosti u stopalima. To se često već smanjuje opuštanjem i toplinom. Nakon nesreće, mogu se ozlijediti i živci u leđima ili u gležnjevima, što može biti popraćeno osjećajem ukočenosti.

Preporuke uredništva

  • Otetu u bedru
  • Numblina noga
  • Paraliza u nozi
  • Poremećaji osjeta