Ortopedija-Line

Peta poticaj

definicija

Peta potkoljenica je koštana izbočina ili produžetak. Razlika između gornjeg i donjeg potkoljenica pete:
Gornja ili dorzalna potkoljenica (rjeđe) bolno je koštano produženje na pričvršćenju petne kosti Ahilove tetive.
Spur donje pete (češći) bolno je koštano proširenje na unutarnjem tijelu calcaneusa ispod pete. Dakle, bol je ispod potplata.

Spur petu javlja se češće u kombinaciji s takozvanom Haglund potpeticom. Razlog kombinacije s ovom Haglund potpeticom nije potpuno jasan.

Više podataka o Fernspornu možete pronaći ovdje: Peta poticaj - što je to ?.

Sinonimi u širem smislu

Calcaneus spur
Calcaneus spur
donja (plantarna) potpetica
gornja (orsalna) potpetica
Plantarni fasciitis / plantarni fasciitis

frekvencija

Na Pete poticaj je čest degeneričan (trošenje vezane) Bolest. Učestalost bolesti potpetica pete povećava se s godinama. Prosječna starost bolesnika je između 40 i 60 godina. Pored toga, čini se da su stresi od rada i slobodnih aktivnosti manji, što je i jedan od razloga Pete poticaj rijetko zahtijeva terapiju.

Žene su pogođene nešto češće od muškaraca. Spužva za pete može se otkriti u oko 50% starijih osoba. Nije svaka potpetica na peti potrebna terapija ili uzrokuje nelagodu.

Spur peta figura

Peta spur - calcaneus spur
(koštani rast)

Donja (plantarna) potpetica
Gornja (dorzalna) potpetica
Kalkanalna gipkost -
Kalkanealna gipkost
Kost pete - petne kosti
Ahilova tetiva -
Tendo calcaneus
Vanjski teleći mišić -
M. gastrocnemius,
Caput laterale
Shin - cjevanica
Fibula - Fibula
Kost gležnja - kost u stopalu
Skafoidna kost - Navicularna kost
Vanjska sfenoidna kost -
Os cuneiform laterale
Kuboidna kost - Os cuboideum
Jedina tetiva ploča -
Plantarna aponeuroza

Slika pete s donjom
i gornji calcaneal spur
B - Lijeva noga izvana

Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije

Kost pete (petne kosti) dio je stopala i sudjeluje u oblikovanju donjeg gležnja. Na njega se pridaju brojni ligamenti, tetive i mišići. Ahilova tetiva pričvršćuje se na stražnji (dorzalni) dio. Povlačenjem Ahilove tetive, the noga biti spušten i stajati na nožnim prstima. Neki mali mišići stopala i plantarna fascija (plantarna fascia), koji je odgovoran za uzdužni luk napetosti stopala, imaju svoje porijeklo u donjem dijelu kalkaneusa. Petena kost povezana je s trnom kosti na prednjem dijelu, a s gležnjačkom kosti (talusom) iznad donjeg zgloba gležnja.

Sastanak sa stručnjakom za izračun potkoljenice?

Rado bih vam savjetovao!

Tko sam ja?
Zovem se dr. Nicolas Gumpert. Specijalist sam ortopedije i osnivač .
Razni televizijski programi i tiskani mediji redovito izvještavaju o mom radu. Na HR televiziji možete me vidjeti svakih 6 tjedana uživo na "Hallo Hessen".
Ali sad je dovoljno naznačeno ;-)

Sportaši (trkači) osobito su pogođeni bolešću pete. U mnogim slučajevima uzrok upale potkoljenice nije moguće prvo otkriti. Stoga liječenje zahtijeva puno iskustva. Usredotočim se na potpeticu pete.
Cilj svakog tretmana je liječenje bez operacije s potpunim oporavkom performansi.

Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.

Možete me naći u:

Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni

Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Daljnje informacije o sebi mogu se naći u Dr. Nicolas Gumpert

Uzrok i porijeklo

Uzrok razvoja petenih bodova temelji se na povećanom pritisku i napetosti na prilozima tetiva na tijelu calcaneusa. Ovaj podražaj pokreće procese preuređenja kretanja u vlaknima tetive, što u konačnici dovodi do stvaranja novih kostiju spurura usmjerenih prema stopalu. Pritisak na potpeticu pete može dovesti do upalne reakcije u okolnom tkivu.

Pokretački čimbenici za razvoj pete:

Dob
Prekomjerna težina (pretilost)
loša obuća
Preopterećenja (zanimanje)
Malformacije stopala s izduženjem uzdužnog luka stopala (često: zakrivljena ravna stopala, ponekad slipfoot).

Simptomi / pritužbe

Pacijent s bolnom (simptomatičan) potkoljenice donje pete prijavljuju bol ovisnu o stresu u području pete. Ovisno o stadiju bolesti, bol se može pojaviti tek nakon dužeg izlaganja ili biti trajna. Tipična potpora pete je i jutarnja početna bol ispod pete, koja se u početku poboljšava kako dan napreduje.

Lik boli uglavnom se opisuje kao ubod, a povremeno i kao peckanje. Moguće je zračenje boli u stopalu kao i u potkoljenici. Da bi ublažili bolno područje, pacijenti ponekad hodaju preko vanjske strane stopala.

Spur gornje pete uzrokuje i bol ovisnu o stresu u predjelu nosa Ahilove tetive, posebno tijekom vožnje.

Oba oblika potpetice pete mogu dovesti do značajnog smanjenja razine aktivnosti.

Pročitajte puno više o ovoj temi na: Simptomi pete spur

Dijagnoza

Povijest bolesti (anamnese) pacijenta daje odlučujući pokazatelj osnovne bolesti potkoljenice, budući da se bol obično pokazuje vrlo selektivno. Opisana bol može se izazvati malo pritiskom na unutrašnjost pete na potplatu stopala.

Na ovaj način postavljena sumnja na dijagnozu prikazana je na rendgenskom snimku lateralnog calcaneusa (petne kosti) uglavnom potvrđeno. No također postoji mogućnost da klasične pritužbe na pete prvo najave početak stvaranja špure, a rendgenska slika je u početku neprimjetan.
MRI stopala i sonografija nisu potrebni za dijagnozu bolesti pete i također su važniji u dijagnostici ostalih bolesti. Zbog jasnih simptoma pritužbe, različite su dijagnoze malo važne.

Peta se probija kroz i pri trčanju

Kod akutne boli, treba se suzdržati od trčanja dok simptomi ne utihnu.

Posebno Trkač na duge staze često su pogođeni calcaneal spur. To može biti uzrokovano velikim stresom na peti. Ali također mogu utjecati trkači koji ne trče intenzivno. To se uglavnom odnosi na Stariji ljudijer to Masni jastučići, koji se nalazi ispod pete, nestaje s godinama i stoga više nema učinak suzbijanja šoka.

Ako se tijekom trčanja pojave prvi simptomi pete od pete, treba paziti da se suzdrži od trčanja u akutnom stadiju dok bol ne prestane. Treba osigurati dugoročnu brigu kako bi se osiguralo moguće jastučna obuća nositi. Kada kupujete tenisice, pripazite da možda imaju posebne podstavke za pete. Osobe koje spadaju u rizičnu skupinu potporne kosti trebaju obratiti pozornost na ove obloge i jastuke kao preventivnu mjeru prilikom kupovine obuće.

Simptomi potpetice pete obično se poboljšavaju u joggersima kada se otvore meko tlo trčati. Ako osjetite bol prilikom trčanja po asfaltu, može biti znatno manje ili ne biti prisutna pri trčanju po šumskom tlu. Napravite dovoljno rastezanja da se zagrijete prije nego što počnete trčati. To se posebno odnosi na trkače s potpetom pete. Osobito bi trebalo istegnuti mišiće tele.

Pročitajte više o ovoj temi na: Jogging potpetica potpetica.

Mogućnosti terapije calcaneal spur

Zavijte petu

Peta potkoljenice može uzrokovati pojavu posebna trakatj. ljepljivi zavoj pomažu ublažavanju simptoma. Traka se mora zalijepiti na određeni način kako bi imala pozitivan učinak, zbog čega je i ona liječnici ili fizioterapeuti treba stvoriti. Ako je traka pogrešno pričvršćena, ona zapravo može pogoršati simptome.Za snimanje jednog Pete poticaj potrebne su dvije trake kinezio trake. Prvi se postavlja centralno ispod stopala i uz produženo stopalo Ahilova tetiva Zalijepljeno do pola teleta. Druga traka započinje s vanjske strane potplata stopala i zalijepi se na unutarnji gležanj do polovice tele.

Cilj ovog snimanja je da Ploča tetivakoji se nalazi ispod stopala ne može se ispružiti predaleko. Na taj se način izbjegava stalna iritacija vezanosti tetive, što može dovesti do razvoja i pogoršanja pete. Uz to, neprestano nježno povlačenje na koži pospješuje cirkulaciju krvi, a također može olakšati simptome.

Više informacija možete pronaći u našoj temi: Kuckanje potpetice

Kućni lijekovi za pete

Najjednostavniji kućni lijek koji se može koristiti za potpetice pete je hlađenje. Za to se mogu koristiti kompresori za hlađenje ili kockice leda, pomoću kojih se može provesti ledena masaža stopala. Pri korištenju hladnih kompresa treba paziti da ne leže izravno na koži jer to može uzrokovati zaleđivanje. Bolje ih je prethodno zamotati u krpu. Osim hlađenja, stopalo bi, naravno, trebalo olakšati.

Korištenje gel pločica ispod pete u cipelama može poboljšati simptome dok trčite. Međutim, ovo nije trajno rješenje, jer može dovesti do nepravilnog položaja stopala. Specijalni ulošci trebaju se trajno prilagoditi pojedinačnom stopalu.

Osim toga, vježbe istezanja također se mogu ubrojiti u kućne lijekove. Oni jačaju mišiće i smanjuju simptome dugoročno. Na primjer, oko stopala dok sjedite možete staviti krpu koja se drži rukama. Mišići se istežu povlačenjem lagano. Pokupljanje krpe s nogama od poda također jača mišiće.

Homeopatski lijekovi također se mogu koristiti suportivno ili sami u terapiji potpetica pete. Ovdje se Hekla Lava pokazala učinkovitom. Hekla Lava je lijek koji se izvlači iz pepela vulkana. Trebalo bi tjerati tijelo da se sam bori protiv upale.
Hekla Lava može se koristiti kao globules (globule) može se uzeti.
Pročitajte više o unosu i doziranju pod: Hekla lava

Moć samoizlječenja tijela može se također podržati terapijom magnetskim poljem. Akupunktura može ublažiti i simptome pete.

Drugi kućni lijek je mast od marmote. Sadrži se u raznim mastima i pozitivno djeluje na mišiće i zglobove. Smatra se alternativom kortizonu. Mast se sastoji od masnoće marmota, koja je vrlo bogata vitaminima. Da bi pozitivno utjecao na potpeticu pete, masti treba primjenjivati dva puta dnevno tijekom dužeg razdoblja. Kaže se da rododendronska masti donosi brzo poboljšanje simptoma ako se koristi nekoliko puta dnevno.

Ulošci za calcaneal spur

U ranim fazama potpetice pete, često pomaže stavljanje gelskih jastučića u cipele ispod pete ili nošenja uložaka. Međutim, ovo nije trajno rješenje, jer jedno Pete poticaj često je uzrokovana pogrešnim postavljanjem stopala koje bi trebalo ispraviti.

Izrada uložaka jedan je od konzervativni terapijski pristupi s calcaneal spur. Ovi ortopedski tehničari mogu individualno prilagoditi stopalima i često sadrže udubljenja ili obloge od pjenaste gume na području pete, ovisno o opterećenju pete.

Često laže a Kopčasto stopalo ili a Iskrivljena stopala a u većini je slučajeva odgovoran i za potpeticu pete. Ulošci trebaju s jedne strane optimizirati opterećenje na petu, a s druge strane suprostavljati malformaciji stopala. Ulošci su oblikovani tako da podupiru luk stopala i daju mu potporu. Ovo će učiniti Luk stopala uspravljen i na taj način ublažava petu.

Izrađeni ulošci mogu se staviti u različite cipele i tako se redovito nositi. pritužbeda kod nošenja pete treba uzeti u obzir uzroke potpetica pete Depoziti su smanjeni nakon otprilike 4 do 6 tjedana postaju ili čak potpuno nestanu. Ako to nije slučaj ili ako se nakon unošenja duljeg vremena nose ulošci neugodnim, mogu se ispraviti. To obično nije problem.
U slučajevima u kojima je potpetica pete vrlo izražena i uzrokuje jaku nelagodu, mogu se dogoditi da ulošci ne mogu dovoljno dovesti do poboljšanja. Tada ortopedske zdravstvene cipele mogu pomoći ublažavanju simptoma. Oni također pomažu ispravljanju neravnog poravnanja stopala i ublažavanju pete.

I trošak izrađenih uložaka po mjeri i trošak ortopedske zdravstvene obuće obično pokriveno obveznim i privatnim zdravstvenim osiguranjem, Postoji samo vrlo mali osobni doprinos koji pacijent mora sam snositi.

Ulošci i ortopedske zdravstvene cipele mogu ublažiti simptome i donijeti poboljšanje, ali također bi trebali Mjere za jačanje mišića biti prihvaćen kao otprilike fizikalna terapija ili samostalno raditi vježbe.

Molimo pročitajte i: Ulošci u potpetici pete

Kada je potrebna operacija?

Kirurgija calcaneal spur samo bi trebala biti u apsolutno izuzetnim slučajevima biti izveden. To se vrlo rijetko događa, jer se u većini slučajeva poboljšanje simptoma može postići konzervativnim mjerama. Kirurgiju treba izbjegavati kad god je to moguće može donijeti mnoge komplikacije, Izvodi se samo u oko 2% slučajeva pete od pete. Osim toga, operacija je relativno složena.

Operacija se može izvesti samo na potkoljenici donje pete, tj. Potkoljenici pete koja se nalazi ispod potplata stopala. Tijekom operacije kratki mišići stopala presjeći tako da se tetiva ploča ispod potplata stopala može odvojiti od pete kosti. To ublažava napetost na tetivi i ublažava simptome. U vrlo ozbiljnim slučajevima, kada postoji jaka upala, može se dogoditi da Uklonjeno je koštano tkivo mora postati. Takva operacija na pete potkoljenice nije uvijek uspješna. Može se dogoditi da simptomi potraju i nakon operacije. Osim toga, tijekom operacije moraju se očekivati neželjene posljedice. Ne samo anestezija predstavlja rizik, ali naknadno zacjeljivanje rana također može biti poremećeno i rana se može zaraziti. Također se može dogoditi da se prirodna masna jastučnica, koja se nalazi ispod pete i ima učinak apsorbiranja šoka, izgubi tijekom operacije.

Prije nego što se odlučite za operaciju, trebalo bi testirati konzervativne mjere. Iako su oni mnogo zamorniji, dugoročno su djelotvorniji i uključuju znatno manje nuspojava i rizika.

Koliko dugo traje terapija?

Trajanje terapije za calcaneal spur je pojedinačno različiti, Konzervativne mjere su obično vrlo zamorne, ali ipak poželjne jer su mnogo manje rizične i dugoročno djelotvornije. Akutna bolna stanja mogu se izbjeći davanjem lijekovi za ublažavanje boli boriti se u kratkom roku. Međutim, treba poduzeti trajne mjere protiv nepravilnog opterećenja pete koje je dovelo do potkoljenice pete. redovito izvođenje vježbi za jačanje mišića tele treba koristiti nekoliko tjedana ili čak mjeseci. To je jedini način za dugoročno jačanje mišića. Nošenje uložaka izrađenih po mjeri također zahtijeva strpljenje. U nekim slučajevima: a Poboljšanje žalbi već poslije jedan do dva tjedna dogoditi, u drugim slučajevima treba vremena do 6 tjedana, Budući da se potpetica pete obično temelji na neravnopravnom rasporedu stopala, razvijala se tijekom mnogih godina. Regresija i suzbijanje simptoma uzrokovanih time su također prilično zamorni.

U većini slučajeva potpuno zacjeljivanje calcaneal spur-a traje nekoliko godina bez odgovarajuće terapije.

U našoj temi možete pronaći puno više informacija o trajanju izlječenja: Trajanje potkoljenice

prognoza

Prognoza za uspješan Liječenje potpetice pete dobro je. Skoro uvijek (>90%) postiže se jasno ublažavanje simptoma ili oslobađanje simptoma. Uspjeh terapije, između ostalog, ovisi o mogućnosti fizičkog odmora tijekom razdoblja liječenja. Kako je to rijetko moguće, često nastaju faze patnje koje traju od nekoliko mjeseci do nekoliko godina.

Klinička slika Pete poticaj također sklon povraćaj (obnovljeni prigovori). Čak i ako je konzervativac ili operativna terapija Simptomi uspješne recidive mogu se pojaviti bilo kada.
Pročitajte više o temi Voltaren Dispers kod našeg partnera.

Slika bol u gležnju

Bol u stopalu

Ahilova tendonitis /
Ruptura Ahilove tetive
Slomljene kosti - nožni prsti,
Metatarsus, tarsus
(ovdje lom vanjskog gležnja)
Ligament rastezanje / rastrgani ligament
na gležnju
Spur donje i gornje pete
Calcaneus spur
Prst čekića i nožni nokat
(Deformiteti kostiju nožnih prstiju)
Digitus malleus
Plantarne bradavice
Verrucae plantares
Hallux valgus -
(Odstupanje velikog nožnog prsta
u podnožju)
Hallux rigidus -
(Zajedničko trošenje
Metatarsofalangealni zglob)
Upala noktiju / noktiju
Osteoartritis / artritis -
degenerativna promjena
Zglobovi / upale zglobova