Pušenje dok dojite

Uvod

Većina ljudi zna da pušenje dugoročno može oštetiti zdravlje pušača.
Takozvano pasivno pušenje, koje utječe na ljude oko pušača, također bi trebalo izbjegavati u najvećoj mogućoj mjeri.

Ali ni nerođena djeca u maternici nisu pošteđena štetnih tvari koje se nalaze u svakoj cigareti.
Stoga je pušenje strogo zabranjeno budućim majkama tijekom trudnoće.

No, kao majka, je li još uvijek dopušteno pušiti dok dojite?
U nastavku ćete dobiti odgovore na mnoga pitanja o ovoj temi.

Možete li pušiti dok dojite?

Dojenje je važno razdoblje u životu novorođenog djeteta.
Uz majčino mlijeko dijete ne prima samo hranu i važne hranjive sastojke, već i takozvani imunitet na zajam, također poznat kao zaštita od gnijezda.
Ova zaštita od gnijezda vrlo je važna za novorođenče jer dijete još nema vlastiti potpuno razvijeni imunološki sustav.
Dojenje se, dakle, uglavnom preporučuje samo toplo.

No majkama koje puše teže je dati savjet za dojenje.
Jasna preporuka je naravno odustati od pušenja tijekom cijelog razdoblja dojenja - pa i nakon njega.
Stoga se u ovom trenutku mora vrlo jasno reći jedna stvar: Pušenje dok dojite nije štetno za dijete, ali ne i dojenje nije štetno za dijete.

U teškom slučaju da majka ne želi odustati od pušenja tijekom dojenja, preporučljivo je obratiti pozornost na nekoliko stvari kako bi dojenje bilo što sigurnije u skladu s okolnostima.
Svjesno pušenje pušenja prije dojenja i smanjenje broja cigareta u najvećoj mogućoj mjeri poboljšava stanje djeteta.
Također ne smijete pušiti dok dojite, jer pušenje iz druge ruke predstavlja dodatni rizik za dijete

Međutim, ne postoje jedinstvena mišljenja o situaciji dojenja majke koja puši.
Kao pušačka majka dopušteno vam je dojenje, ali morate biti svjesni mogućih posljedica za dijete.
Također biste trebali poduzeti važne mjere, poput pušenja za pušenje, prije dojenja kako bi se zagađenje za dijete učinilo što nižim.

Sljedeći članak mogao bi vas zanimati: Dojenje - sve što trebate znati

Koje mogu biti posljedice za moje dijete?

Pušenje majke tijekom trudnoće značajan je teret za nerođeno dijete.
Većina ljudi to razumije.
Ali što je s pušenjem majki dok dojite?

Učinci pušenja majke na dijete tijekom dojenja nigdje nisu tako dobro istraženi kao tijekom trudnoće.
Međutim, poznato je da pušenje tijekom dojenja ima negativne posljedice za dijete.

Djeca dojena od majki koje puše pokazuju pojačanu mučninu, povraćanje i čak neuspjeh u napredovanju.
Djeca dobivaju manju težinu u prvih nekoliko mjeseci, mada je to vrlo važno za pravilan razvoj.
Pored toga, bolesti dišnih putova, poput infekcija ili astme, mogu se češće javljati.

Te se negativne posljedice dodatno pogoršavaju pasivnim pušenjem.
Sve dugoročne posljedice, poput povećanog rizika od raka, nije tako lako otkriti i predvidjeti.
Međutim, važna je činjenica da majčino mlijeko kontaminirano pušenjem sadrži povećanu koncentraciju kancerogenih tvari.

Koliko loše utječe pušenje na majčino mlijeko?

Majčino mlijeko je podložno nekim faktorima ometanja, poput alkohola, nikotina ili određenih lijekova.
Postoje tvari koje se nazivaju majčinim mlijekom.
To znači da oni mogu proći kroz tkivo u mlijeko i tako ih dijete apsorbira.
Dokazano je da se mnoge tvari sadržane u cigaretama izlučuju u majčino mlijeko.
Tu spadaju nikotin ili kancerogene tvari poput dioksina, teških metala ili nitrozamina.

U određenoj mjeri na sastav majčinog mlijeka utječu i utjecaji okoliša, kao i aktivno i pasivno pušenje majke u prethodnom životu.
Ti se zagađivači talože u masnom tkivu majke i zatim prelaze u mlijeko tijekom faze proizvodnje mlijeka.

Aktivno pušenje tijekom faze dojenja dodatno povećava koncentraciju tih tvari.
Sastav mlijeka majke koja puši dok doji, znatno se razlikuje od sastava nepušače.

Odvajanje i dojenje unatoč pušenju?

Preporuke za dojenje i pušenje nisu dosljedne.
Neki preporučuju dojenje, dok drugi više podržavaju oduzimanje.
U konačnici treba uzeti u obzir pojedinačnu situaciju.
Što više štetnih tvari ima u majčinom mlijeku, to je veći rizik da će dijete u konačnici naštetiti dojenju.

Osobito majke koje uz pušenje konzumiraju drogu, alkohol, tablete za spavanje ili sedative trebale bi se suzdržati od dojenja i prestati dojiti.
S druge strane, majke koje ne konzumiraju drogu, tablete i / ili alkohol mogu dojiti unatoč pušenju ako promatraju određene stvari.
To uključuje redovite pauze za pušenje neposredno prije dojenja i strogu politiku zabrane pušenja tijekom procesa dojenja.
U ovom se slučaju ne treba potpuno odreći dojenja.

Odvajanje, poput opterećenja duhana u majčinom mlijeku, može imati negativne posljedice za dijete.
Novorođenčad nema takozvanu zaštitu od gnijezda, što je djetetov imunološki sustav na početku života.
Stoga treba pažljivo razmotriti je li oduzimanje potrebno i korisno.
O tome se najvjerojatnije odlučuje pojedinačno.

O tome kako pravilno nahraniti bebu tijekom prvih nekoliko godina možete pročitati u našem članku: Dijeta dijete.

Kada biste trebali pušiti, kada dojiti?

Majke koje puše definitivno bi se trebale suzdržavati od pušenja dok doje.
U ovom trenutku pušenje ne stvara stres na majčino mlijeko, već također naglašava dijete vrlo opasnim dimom iz druge ruke.

Nadalje, preporučljivo je smanjiti ukupni broj cigareta na najmanju moguću mjeru.
Ako pušite, trebali biste napraviti pauze prije dojenja.
Ovi prekidi pušenja moraju trajati najmanje sat vremena kako bi se poboljšao sadržaj nikotina u majčinom mlijeku.

Pogotovo na početku razdoblja dojenja, stoga se moraju primijetiti česte pauze kako bi se ispunio taj zahtjev.
Preporuka bi stoga bila pušiti odmah nakon dojenja.
Tada je vremenski interval do sljedeće jedinice za dojenje najveći.

Pročitajte i naš članak: Problemi tijekom dojenja kod majke

Može li izražavanje prije pušenja pomoći?

Mnoge majke koriste pumpu za dojku tijekom dojenja.
Izraženo mlijeko ne samo što stvara neovisnost, već i mnogim majkama pruža sigurnost kroz izravnu kontrolu količine koju piju.

Pušači mogu, naravno, također izraziti svoje mlijeko i ponuditi ga svom djetetu.
Preporučljivo je mlijeko izraziti prije pušenja ili barem jedan sat nakon pušenja.
To može smanjiti nikotinsko opterećenje u majčinom mlijeku.

Što je dulji interval između pušenja i izražavanja, to će više imati koristi na kvalitetu mlijeka.

Koliko cigareta dnevno je prihvatljivo?

Kada je riječ o pušenju dok dojite, nema ograničenja u broju cigareta kojih se čovjek može pridržavati.
Svaka pojedina cigareta već predstavlja teret za zdravlje majke i djeteta.
Stoga se ne može odrediti granica od koje se pretpostavlja šteta.

Teško je reći i da što je veći broj cigareta, to je veća potencijalna šteta za dijete.
Jedna cigareta može biti dovoljna da ima ozbiljne zdravstvene posljedice za dijete.
Zbog toga se preporučuje potpuno odricanje.

Međutim, ako to iz različitih razloga nije moguće, svakako je ipak najbolje smanjiti broj cigareta na minimum. Što je veći broj cigareta, to će se više zagađivati ​​mlijeko i povećava se vjerojatnost oštećenja djetetovog zdravlja.

Međutim, važno je shvatiti da se ista šteta može dogoditi i kod relativno malog broja cigareta, zbog čega ne bi pušenje bilo najrazumnija mjera.

Postoji li posebna dijeta za pročišćavanje majčinog mlijeka?

Mnoge tvari mogu proći u majčino mlijeko, zbog čega se nazivaju i majčinim mlijekom.
Nakon što su ih preboljeli, nažalost ne postoji način da ih se ukloni iz majčinog mlijeka.
Nažalost, čak ni zdrava ili posebna prehrana ne može poboljšati zagađenje majčinim mlijekom.

Jedini način utjecaja na sastav majčinog mlijeka s obzirom na njegovo zagađenje je izbjegavanje štetnih tvari poput alkohola, duhana ili droga.