Romboidni mišić
sinonimi
Latinski: Musculi rhomboidei minores i majores
Engleski: romboidni glavni mišić i romboidni manji mišić
Sincrgistička: M. deltoideus, M. trapezius
antagonisti: M. pectoryis minor
definicija
Mali i veliki romboidni mišići (musculus rhomboideus minor et major) tvore četverostranu, snažno razvijenu mišićnu ploču koja nije spolja prepoznatljiva, jer ih u potpunosti prekriva trapezijski mišić.
tečaj
Umetanje: unutarnja margina ramena (margo medialis)
Podrijetlo:
- Mali romboidni mišić: spinozni procesi 1. - 7. vratnih kralježaka
- Veći romboidni mišić: spinozni procesi 1. - 4. torakalnog kralješka
Innervacija: N. dorsalis scapulae, pleksus cervivalis C4-5
Slika romboidni mišić
Rhombusni mišić - 1. + 2.
(Rhomboideus mišić)
- Romboidni mišić -
Rhomboideus glavni mišić - Rhombusni mišić -
Rhomboideus manji mišić - Šesti vratni kralježak -
Vertebra cervicalis VI - Sedmi vratni kralježak -
Vertebra istaknuta - Prvi torakalni kralježak -
Vertebra thoracica I - Četvrti torakalni kralježak -
Vertebra thoracica IV - Scapula kosti -
Spina scapulae - Lopatica - Lopatica
- Unutarnji rub (oštrice) - Margo medialis (lopatica)
- Osovina nadlaktice - Corpus humeri
- Kralježnica - Columna vertebralis
- Spinous proces (torakalni kralježak) - Spinozni proces
Pregled svih Dr-Gumpert slika možete pronaći na: medicinske ilustracije
funkcija
I veliki mišić rombe, i mali romboidni mišić podižu ramenu oštricu prema gore i u sredini kada su napeti. Na taj način podržavaju silazni dio svog učinka trapez, Uz to, dva mišića romba pričvršćuju lopaticu ramena na prtljažnik.
Jačanje i istezanje
Budući da romboidni mišić (musculus rhomboideus) nije vidljiv izvana, im Trening snage nije obraćao mnogo pažnje.
Ovo je korisno za kontrakciju mišića Ramena se podiže na.
Detaljnije vježbe i informacije možete pronaći ovdje u pregledu Trening s utezima
