vezivno tkivo
Uvod
Pojam vezivno tkivo uključuje razne vrste tkiva. Vezivno tkivo nije samo dio kože već je i važan dio tjelesne unutrašnjosti i organa.
Vezivno tkivo na taj način odlučujuće doprinosi funkcionalnosti ljudskog tijela i u slučaju nedostataka može dovesti do gubitka funkcije ili čak bolesti.
Građa vezivnog tkiva
Vezivno tkivo obuhvaća mnoštvo različitih tkiva u ljudskom tijelu. Vezivno tkivo prolazi cijelim tijelom. Sve u svemu, pokriva približno 20 kg za osobu normalne težine. Vezivno tkivo sastoji se od stanica i puno bezćelijske tvari, takozvane matrice. Stanice vezivnog tkiva su fibrociti (stanice koje tvore vezivno tkivo), stanice hrskavice (Hondrociti), Koštane stanice (Osteociti), Masne stanice, pigmentne stanice (Melanociti), kao i sve imune stanice čovjeka, tj. bijele krvne stanice, od kojih se velik broj ne nalazi samo u krvnom sustavu, već i u vezivnom tkivu. Bezćelijska tvar sastoji se od vode, proteina i vlakana; postoje kolagenska vlakna i elastična vlakna.
Dovoljna razina vitamina C važna je za razvoj kolagenskih vlakana. Postoje četiri različite vrste kolagena, koje se javljaju u različitim omjerima, ovisno o organu i ključne su za stabilnost vezivnog tkiva. Uz kolagena vlakna postoje i elastična vlakna koja su poput gume važna za elastičnost nekih ljudskih ligamenata. Sve se češće javljaju u žutim ligamentima kralježnice i tako omogućuju savijanje i ispravljanje leđa.
Vezivno tkivo podijeljeno je na različite vrste tkiva. Zajedničko je svim vrstama tkiva da se razvijaju iz zajedničkog sustava embrija.
Koštano i hrskavično tkivo smatraju se potpornim tkivom. Masno tkivo sa masnim stanicama (Adipociti) računa se kao zasebna vrsta tkiva. Ne nalazi se samo u potkožnom masnom tkivu, već okružuje sve unutarnje organe i ispunjava koštanu srž.
Rahlo vezivno tkivo može se naći ispod kože i kao tvar za punjenje u mnogim unutarnjim organima. Čvrsto vezivno tkivo tvori rožnicu oka, moždane ovojnice i sve kapsule organa.
Tetive, ligamenti i intervertebralni diskovi kralježnice sastoje se od vezivnog tkiva bogatog vlaknima i paralelno raspoređenih. Limfni čvorovi, slezena i koštana srž imaju mrežasto vezivno tkivo. Želatinozno vezivno tkivo nalazi se u pupkovini i u zubima ispod tvrde tvari. Vezivno tkivo bogato stanicama gradi jajnike žene. Strogo govoreći, čak i mišići i krvne žile s krvnim stanicama pripadaju vezivnom tkivu.
Ilustracija vezivnog tkiva
vezivno tkivo
Ja - koža s jakom
vezivno tkivo
(Čvrsta površina kože)
II - koža sa
Slabost vezivnog tkiva
(Udubljenja na
Površina kože)
- Koža - Cutis
- Ojačana vlakna tkanine
- Uobičajene masne stanice -
Adipociti - Duboki slojevi masti
(Rezerva masti) - mišića
- Povećane masne stanice
- Slaba vlakna tkiva
Znakovi slabosti vezivnog tkiva:
A - celulit (kora naranče) -
udubljena struktura kože
B - trudnoća ili
Strije
C - paukove žile
(vrsta mini konvulzivne vene)
D - proširene vene
(Varices)
E - hemoroidi
(Rektuma proširenih vena)
F - slijeganje maternice
(Spuštanje maternice u
vaš uređaj za držanje)
Pregled svih slika Dr-Gumperta možete pronaći na: medicinske ilustracije
Kakvu ulogu ima vitamin C u vezivnom tkivu?
U vezivnom tkivu postoji, s jedne strane, mnogo različitih stanica i, s druge strane, puno bezćelijskih tvari. To se naziva matriks i sastoji se od vode, proteina, elastičnih vlakana i kolagenskih vlakana. Vitamin C neophodan je za izgradnju takvih kolagenih vlakana. Neophodan je koenzim za pripremu pohrane aminokiselina lizin i prolin u lancu kolagenih vlakana.
Također veže pojedinačna vlakna da tvore vezivno tkivo. Kada nedostaje vitamina C, u koži, mišićima, kostima i krvnim žilama stvara se vrlo slabo vezivno tkivo. Nedovoljna sinteza vezivnog tkiva zbog nedostatka vitamina C može dovesti do krvarenja zubnog mesa, krhkosti žila i sporog zacjeljivanja rana. Nadalje, bez prisutnosti vitamina C, tkivo postaje propusnije za patogene.
Kakvu ulogu kolagen ima u vezivnom tkivu?
Kolagen je osnovna struktura vezivnog tkiva i bitan je za njegovu mehaničku stabilnost. Za razliku od elastičnih vlakana, kolagenska vlakna nisu jako rastezljiva, ali mogu podnijeti velika opterećenja.
Ovisno o vrsti tkiva ili mjestu, može se razlikovati između četiri vrste kolagena. Vlačna čvrstoća tetiva i ligamenata u tijelu, otpornost zglobne hrskavice na pritisak ili fleksibilnost kostiju posljedica su prisutnosti kolagena u vezivnom tkivu.
Koja je funkcija vezivnog tkiva?
Vezivno tkivo ima široku lepezu funkcija zbog svoje građe. S jedne strane, ima obrambenu funkciju kroz obrambene i upalne stanice sadržane u vezivnom tkivu. Koštana i hrskavična tkiva su čvrsta vezivna tkiva s potpornom funkcijom.
Vezivno tkivo okružuje unutarnje organe i vodi do njih krvne i limfne žile, kao i živce. Dakle, s jedne strane ima okvirnu funkciju, s druge strane je važan za opskrbu organa: Zbog velikog sadržaja vode služi kao rezervoar vode i omogućava vezivnom tkivu da migrira hranjive tvari i kisik u organa i mišića, kao i ugljični dioksid i otpadne tvari iz organa u odvodnim krvnim žilama. I na kraju, ali ne najmanje važno, masno tkivo ima funkciju skladištenja energije, za što je prvenstveno zaslužno masno tkivo.
Kako možete ojačati vezivno tkivo?
Vezivno je tkivo za mnoge ljude problematična tema - bilo s kozmetičke ili medicinske točke gledišta. Stoga često postoji želja za jačanjem vezivnog tkiva, ali kako?
Vezivno tkivo nalazi se svugdje u tijelu, bilo oko organa ili mišića; Međutim, vidljive su samo koža i moguće vene koje se pojavljuju kao proširene vene ili paukove vene. Postoje različiti pristupi jačanju vezivnog tkiva na tim područjima. U homeopatiji se kaže da lijekovi poput Silicea, Acidum hydrofluoricum i Calcium fluoratum jačaju vezivno tkivo iznutra. Schüsslerove soli poput Cuprum arsenicosum također imaju takav učinak. Sva ta sredstva povoljno djeluju na vezivno tkivo i imaju potporni učinak u smislu jačanja vezivnog tkiva. Međutim, s konvencionalnog medicinskog gledišta, jačanje samo ovim vrlo je malo vjerojatno. Stoga bi ih u najboljem slučaju trebalo koristiti u kombinaciji s drugim pristupima.
Nadalje, zdrava i uravnotežena prehrana može imati pozitivan učinak - ne samo na tjelesnu težinu, već i na slabost vezivnog tkiva. Jer ako zdravu pozornost obratite na svoju težinu, vezivno tkivo se također rasterećuje smanjenjem vlačnih sila koje na njega djeluju. Na taj se način mogu spriječiti moguće strije, koje se često javljaju kod slabog vezivnog tkiva (čak i kod vitkih osoba).
Nauči više o: Strije na zadnjici
Masaže određenim uljima blagotvorno djeluju i na jačanje vezivnog tkiva. Tkivo se opskrbljuje s više krvi, što pospješuje njegovu izgradnju i razgradnju, poboljšava opskrbu važnim hranjivim tvarima i potiče obnavljanje stanica. Ovaj se učinak može pojačati određenim masažnim kuglicama ili rukavicama s podignutom površinom. Ulje za masažu također vezivno tkivo čini elastičnijim i fleksibilnijim.
Tjelesna aktivnost jedan je od najvažnijih načina jačanja vezivnog tkiva. To smanjuje suvišne masne naslage koje istežu vezivno tkivo. Izgradnjom mišića na zahvaćenim područjima, istovremeno se jača i zateže vezivno tkivo. Osobito u slučaju proširenih vena, jačanje mišićne stijenke žila i okolnog tkiva može spriječiti njihovo ispupčenje. To se, između ostalog, događa pojačanim protokom krvi u tkivo kroz trening. Na vama je koji ćete sport odabrati, a svi oni imaju pozitivan učinak.
Ima smisla ciljati područja slabog vezivnog tkiva vježbama u kondiciji. Najpoznatije su vježbe za trbuh-noge-stražnjicu. Ali prvo i najvažnije, trebalo bi biti zabavno kako bi se mogla postići pravilnost. Budući da se kvaliteta vezivnog tkiva daje i nasljeđuje pojedinačno do određene mjere kod svakog pojedinca, ovdje se svakako mogu postići vidljiva poboljšanja u strukturi vezivnog tkiva. Međutim, promjena se ne može očekivati od početka; sve gore navedene mjere zahtijevaju ustrajnost i strpljenje.
Pročitajte više o ovoj temi na: Jačati vezivno tkivo
Možete li ojačati vezivno tkivo prehranom?
Uz zdravstvene aspekte, vaša vlastita prehrana također može utjecati na kvalitetu vezivnog tkiva. Da bi tijelo moglo i dalje proizvoditi kolagen, a time i neometani stabilizacijski okvir vezivnog tkiva, potrebne se tvari moraju unositi hranom. Uključuje vitamin C. To je neophodno za sintezu kolagena i treba ga svakodnevno unositi u voću i povrću. Preporučena dnevna potreba za vitaminom C je 100 mg.
Nadalje, aminokiselina lizin neophodna je za stabilnu strukturu vezivnog tkiva.Lizin se prirodno javlja samo u već postojećim proteinima i mora se unositi hranom. Lizin se uglavnom nalazi u mliječnim proizvodima, mesu, orasima, grašku i riži. Preporuča se prosječna količina od 30 - 60 mg lizina po kg tjelesne težine.
Odgovarajući dnevni unos tekućine također je bitan za postizanje stabilnog vezivnog tkiva. U prosjeku bi odrasla osoba trebala unijeti oko 35 ml tekućine po kg tjelesne težine.
Pročitajte više o toj temi: Jačanje vezivnog tkiva hranjivim sastojcima
Kako možete zategnuti vezivno tkivo?
Vezivno se tkivo vrlo intenzivno koristi tijekom života.
To se može primijetiti kroz bore i opuštena područja kože. Razlozi za to su različiti.
S jedne strane, postoje snažne fluktuacije u težini koje mogu nastati ne samo promjenom prehrambenih navika već i trudnoćom.
Jednostavno rečeno, postojeća struktura vezivnog tkiva je "istrošena", što je samo reverzibilno do određene mjere. Uzrok može biti i tjelovježba koja je korisna za čvrsto vezivno tkivo. Konačno, glavnu ulogu ima i prirodni proces starenja, u kojem se kvaliteta obnove tkiva smanjuje.
Postoje različiti pristupi stezanju vezivnog tkiva, o čemu se uvijek iznova raspravlja u društvu i medijima. Najlakša i najrazumnija metoda za prevenciju i liječenje opuštenog vezivnog tkiva definitivno je sport u vezi sa zdravim načinom života. Budući da vezivno tkivo ima određeni potencijal za nazadovanje, ovim možete postići puno. Oblik vezivnog tkiva može se definirati izgradnjom mišića na određenim dijelovima tijela, poput stražnjice, bedara, ruku i trbuha. Ako se redovito i ciljano bavite sportom, vidljiv učinak može se očekivati nakon određenog vremenskog razdoblja. Uz to se mogu koristiti učvršćujuće kreme i ulja za tijelo, koja su sve dostupna u ljekarni ili ljekarni. Treba ih nanositi kružnim pokretima, a moguće i s masažnim rukavicama ili slično kako bi se potaknula cirkulacija krvi i obnova stanica. Međutim, ovdje ne biste trebali postavljati previsoka očekivanja - često previše obećava oglašavanje proizvoda. Jedina upotreba takvih proizvoda definitivno je korisna i ima preventivni učinak, pogotovo ako vezivno tkivo još uvijek ima određeni stupanj čvrstoće. Zatezanje vezivnog tkiva kroz to, međutim, ima svoje granice. Ipak, vrijedi se potruditi, pogotovo ako se sportom bavite i u kombinaciji.
Najučinkovitija metoda stezanja vezivnog tkiva je estetska kirurgija. U principu, ovdje je sve moguće - od kapka do uvlačenja trbuha.
To bi definitivno trebalo provesti profesionalno i dobro promišljeno.
Jer, čak i ako ste u inače zdravom stanju i podvrgnete se takvoj operaciji, to je i dalje operacija u općoj anesteziji, koja nosi određene rizike i nuspojave.
Uz to, rezultati ovise o kirurgu i ne mogu uvijek promijeniti izgled na zadovoljstvo pogođenih. Ipak, u nekim slučajevima estetska kirurgija može učiniti puno više od pukog zatezanja vezivnog tkiva, jer mnogi pogođeni jako pate od problematičnih područja. S medicinskog stajališta, neke intervencije imaju sasvim smisla. Najbolje je to uvijek vagati zajedno s kirurgom.
Pročitajte više o ovoj temi na: Zategnite vezivno tkivo
Kakvu ulogu ima vezivno tkivo u celulitu?
Celulit je neupalna promjena u vezivnom tkivu koja se javlja samo u žena. Očituje se kao koža bogata udubljenjima koja podsjeća na površinu naranče.
Razlog što uglavnom pogađa žene je razlika u strukturi vezivnog tkiva između muškaraca i žena. Vezivno tkivo žena labavije je umreženo od tkiva muškaraca. Vlakna vezivnog tkiva vode okomito na površinu. Kao rezultat toga, masne stanice mogu se povezati lakše nego što nakupine stanica pritiskaju površinu kože iznutra i uzrokuju udubljenja na koži. Kao rezultat toga, masne stanice mogu se lakše kretati.
Nadalje, genetska predispozicija igra odlučujuću ulogu u razvoju celulita. Hormon estrogen, kojeg muškarci imaju vrlo malo, za razliku od žena, osigurava razgradnju kolagena koji stabilizira vezivno tkivo. Iz tog se razloga masne stanice mogu lakše širiti i pospješiti razvoj celulita.
Što mogu učiniti ako je vezivno tkivo pocepano?
Fine pukotine na koži ili u vezivnom tkivu nazivaju se i strijama. Razvoj pukotina u vezivnom tkivu uvelike ovisi o vlastitom vezivnom tkivu. Pukotine nisu opasne po zdravlje, no pogođeni ih često doživljavaju kao dosadne. Ne možete potpuno ukloniti pukotine. Međutim, postoje načini za poboljšanje izgleda malih pukotina na koži.
Neki oboljeli navode da su postigli poboljšanje uporabom ili masiranjem ulja. Ova posebna ulja dostupna su u svakoj ljekarni.
Također postoji mogućnost laserske terapije. Ovdje možete dobiti savjete iz specijaliziranih praksi.
Mogla bi vas zanimati i ova tema: Strije na trbuhu
Što je masaža vezivnog tkiva?
Masaža vezivnog tkiva jedna je od takozvanih masaža refleksnih zona, koje se pak temelje na teoriji segmentne terapije. Ovo opisuje liječenje određenog područja kože koje se može dodijeliti određenom segmentu leđne moždine. Na funkciju unutarnjih organa koji su povezani s područjem kože putem živčanih putova također se može utjecati ovisno o pridruženom području kože.
U masaži vezivnog tkiva to se uglavnom mehanički stimulira vrhovima prstiju. To u pravilu izaziva neugodan osjećaj do bolnog osjećaja.
Nadalje, u prvih nekoliko dana nakon tretmana na tretiranim mjestima mogu se pojaviti male modrice. Masaža vezivnog tkiva namijenjena je povećanju protoka krvi i sprječavanju ili čak otapanju vezivnog tkiva i mišićne fascije da se ne slijepe. Masaža vezivnog tkiva ne smije se koristiti u trudnoći, srčanim bolestima ili akutnoj upali.
Pročitajte više o toj temi: Masaža vezivnog tkiva
Upala u vezivnom tkivu
Upala je tjelesna reakcija koja bi trebala imunološkom sustavu omogućiti aktivnije i sve snažnije djelovanje na određenim dijelovima tijela. Upala se uvijek javlja u vezivnom tkivu i u krvožilnom sustavu.
Izražavaju se kroz tipične simptome. To uključuje crvenilo, bol, oticanje i zagrijavanje. Drugi simptom je često ograničena pokretljivost.
Vezivno tkivo je slabo opskrbljeno kisikom na upaljenom području. Razlog leži u činjenici da oteklina otežava transport kisika do stanica. Stanice same počinju proizvoditi energiju bez kisika. Nusprodukt ovog energetskog dobitka je mliječna kiselina, koja tkivo kiseli. U osnovi, za liječenje upale potrebno je utvrditi uzrok upale.
Pročitajte više o toj temi: Upala vezivnog tkiva
Bol u vezivnom tkivu - što ne treba biti?
Tjelesni procesi restrukturiranja vezivnog tkiva mogu biti odgovorni za bolove različitih vrsta. Vezivno tkivo također se može stezati i grčiti poput mišića.
Ako je vezivno tkivo jako promijenjeno ili gusto, mišić ispod ima ograničenu sposobnost kretanja i kao rezultat toga javlja se bol.
Promjene u vezivnom tkivu, koje su često povezane s boli, mogu potrajati vrlo dugo u olakšavajućem položaju, operacijama, stresu, prekomjernom rastezanju, traumi ili, općenito, ozbiljnom nedostatku pokreta. Ovisno o uzroku, fascije se lijepe za vezivno tkivo i kontinuirano se stvrdnjavaju. U vezivnom tkivu započinju procesi preoblikovanja u kojima se elastične komponente zamjenjuju ne rastezljivim kolagenskim vlaknima. Osnovna napetost u tkivu znatno se povećava i može nastati bol.
Stvrdnuto vezivno tkivo na području vrata ili leđa također može biti razlog boli u tim područjima. Stoga je zdrava količina vježbanja neophodna za sprečavanje bolova u vezivnom tkivu.
Pročitajte više o toj temi: Bolovi u vezivnom tkivu
Zalijepljeno vezivno tkivo
Vezivno tkivo Strukture mogu držati se zajedno i time Velika bol uzrok. Zahvaćeno vezivno tkivo može se naći bilo gdje u tijelu. Najčešća mjesta su na Zglobovi, između slojeva mišića ili između organa pogođeni. Uzroci su uglavnom upalni procesiuzrokovane utjecajima izvana, poput povećanog stresa kroz sport ili iznutra, poput krvarenja ili nakon operacije može nastati. Svi gore navedeni uzroci vode do neke vrste stres u tijelu, a posebno na zahvaćenom mjestu vezivnog tkiva. Zbog ovog stresa dolazi Oslobađanje glasničkih tvari iz stanica i krvnih žila koje ga čine povećana proizvodnja prekursora vezivnog tkiva, koji uzrokuju a povećana odgovornost utječu na okolno tkivo. Upala uzrokuje lijepljenje vezivnog tkiva. Na Potez nastaje a povećani vlak na vezi, jer slojevi više ne mogu slobodno kliziti jedan pored drugog kao prije. Ovaj boli vrlo jak. Kroz Ublažavanje držanja, koji se uzima u nizu, pogođeni dolaze u jedan Začarani krug, jer još više mišiće grče ili više ne pokreću dovoljno zglobove. To stvara još više boli i zauzima se još jače držanje.
Najbolji način da se prekine ovaj začarani krug slijepljenog vezivnog tkiva je rano i ciljana terapija vježbanjem, poput fizioterapije, ili kroz posebne masaže zahvaćeno područje. Ovo bi trebalo biti dalje Spriječite lijepljenje i popustiti postojeće. Upalni proces bi također trebao proći rano protuupalni lijekovi ili hlađenje zahvaćeno područje se zaustavlja. U najgorem slučaju, poželjno je konzultirati se s liječnikom kako bi se izvagao mogući kirurški postupak.
Bolesti vezivnog tkiva
Vezivno tkivo ima brojne komponente čija promjena može dovesti do raznih bolesti. Oni mogu biti genetski, izazvani autoimunim procesima ili uzrokovani nedostacima poput vitamina C, između ostalog.
Stvrdnjavanje vezivnog tkiva - što je temeljni uzrok?
Otvrdnjavanje vezivnog tkiva, u medicinskoj terminologiji poznato kao skleroderma. Ovo je autoimuna bolest kod koje vezivno tkivo postaje sve čvršće.
Točni uzroci otvrdnjavanja vezivnog tkiva još nisu dovoljno razjašnjeni. Međutim, postoji niz čimbenika koji mogu utjecati na uzroke otvrdnjavanja vezivnog tkiva. S jedne strane, genetska predispozicija igra glavnu ulogu. S druge strane, pretpostavlja se da postoji veza između raka i otvrdnjavanja vezivnog tkiva. Nadalje, čimbenici okoliša poput rukovanja kemikalijama na poslu igraju presudnu ulogu.
Nadalje, antitijela protiv određenih receptora, tj. Priključna mjesta čimbenika rasta, tj. Specijalizirani proteini, povezana su s bolešću otvrdnjavanja vezivnog tkiva.
skorbut
Nedostatak vitamina C dovodi do skorbuta. Rane loše zacjeljuju i ispadaju krvarenja iz usta, zubnog mesa i zubi. Ova bolest često je pogađala gusare koji na dugim morskim putovanjima nisu mogli jesti svježe voće.
Marfanov sindrom
Ovaj nasljedni sindrom pokazuje koliko je važna ispravna struktura kolagenskih vlakana. Ovdje postoji genetski poremećaj najmanjih vlakana vezivnog tkiva, vezivno tkivo u cijelom tijelu je nestabilno. Pacijenti su vrlo visoki, imaju duge, hiperekstenzibilne prste, često izbočene glavne arterije i poremećaje vida zbog loše usidrene leće oka. O ovome možete saznati više ovdje.
Ehlers-Danlosov sindrom tip III također je jedna od bolesti vezivnog tkiva u kojoj su zahvaćena kolagenska vlakna.
Rak vezivnog tkiva
Rak u vezivnom tkivu potpada pod pojam tumora mekog tkiva. Ovaj pojam obuhvaća tumore različitih tkiva, poput vezivnog tkiva ili mišića.
Većina ovih tumora mekog tkiva su benigni. Vrlo rijetki maligni oblik poznat je pod nazivom sarkom mekog tkiva. Uzroci nastanka još uvijek su neobjašnjivi u medicini. Međutim, sumnja se na određene čimbenike rizika poput azbesta ili prethodnog izlaganja zračenju. Genetska predispozicija također može igrati značajnu ulogu. U većini slučajeva, međutim, ne mogu se pronaći uzroci za razvoj tumora mekog tkiva.
Najčešći i najvažniji simptom sarkoma mekih tkiva je trajna, tj. Trajna, brzo rastuća i bolna oteklina koja je obično veća od 5 cm. Ako se ti kriteriji primjenjuju, poželjno je konzultirati liječnika za savjet. Međutim, vrlo je važno napomenuti da je pojava sarkoma mekog tkiva u vezivnom tkivu vrlo mala u Njemačkoj.
Reumatizam u vezivnom tkivu - postoji li?
Reumatizam nije neovisna klinička slika, ali opisuje velik broj različitih bolesti. To su upale, bolovi u ligamentima, tetivama, zglobovima, kostima ili u vezivnom tkivu i tegobe lokomotornog ili držačkog aparata.
Reumatizam koji se javlja u vezivnom tkivu klasificiran je kao kolagenoza, vrsta bolesti vezivnog tkiva. Kolageno vezivno tkivo može se naći u tijelu u mišićima, tetivama, koži, kostima ili hrskavici i vezivnim tkivima daje stabilnost i strukturu. Kolagenoze su autoimune bolesti kod kojih je obrana usmjerena protiv vlastitih stanica tijela vezivnog tkiva. Vezivno tkivo nije izravno ishodište reumatizma, ali igra odlučujuću ulogu u ovom zajedničkom pojmu za razne bolesti.
