Tendonitis bicepsa
sinonimi
tendinitis
definicija
Izraz "biceps tendonitis" označava prisutnost upalnih procesa u području tetive bicepsa. U većini slučajeva ovi upalni procesi utječu na dugu tetivu dvoglavog mišića. Dakle, nije baš upala mišića.
Uvod
Biceps (Mišić biceps brachii) je skeletni mišić u predjelu Nadlaktica, Sastoji se od dvije različite Mišićne glave (duga glava i kratka glava; Caput longum et breve) sastavljen. Ove dvije mišićne glave nastaju na različitim mjestima Lopatica i ujediniti se u srednji dio nadlaktice u trbuh jednog mišića.
Posebno je važan biceps supination od podlaktica (Rotacija podlaktice tako da se palac okreće oko ruke iznutra prema van) uključeni. Osim toga, ruka se može odmaknuti od tijela kada je izolirana duga glava bicepsa.Otmica). Ako se obje glave mišića istodobno sužavaju, ruka se pomiče prema naprijed iz osnovnog položaja (anteverzija). Pored toga, biceps se nalazi na Unutarnja rotacija ruke koja je uključena.
Zbog ponekad velikih opterećenja koja djeluju na biceps, na području ovog mišića osobito su česte razne bolesti. Prije svega, duga tetiva je podvrgnuta zbog njenog prolaska kroz Rameni zglob, posebno mehaničko opterećenje. Iz tog razloga postoji opasnost od dugog tetiva bicepsa Razvoj bolnog lomljenja ili začepljenja, Pored posebno raširenog Ruptura tetive bicepsa (Suza tetive bicepsa), može biti a Tendonitis bicepsa biti provociran.
Ostali faktori rizika za razvoj tendonitisa bicepsa su Pogreške u držanju i pokretu, starost i bolesti ramenog zgloba, Ljudi koji su dugo patili na tom području rame a nadlaktica se svakako treba što prije posavjetovati sa stručnjakom. Samo ranom dijagnozom i primjenom odgovarajućeg liječenja mogu se posljedično oštetiti područja na Biceps tetiva biti spriječen.
Sastanak sa stručnjakom za ramena
Rado bih vam savjetovao!
Tko sam ja?
Moje ime je Carmen Heinz. Specijalist sam ortopedije i traumirurgije u timu stručnjaka Dr..
Zglob ramena jedan je od najkompliciranijih zglobova u ljudskom tijelu.
Stoga liječenje ramena (rotatorna manžeta, sindrom impingementa, kalcificirano rame (tendinosis calcarea, tetive bicepsa i sl.) Zahtijeva puno iskustva.
Liječim široku paletu bolesti ramena na konzervativan način.
Cilj bilo koje terapije je liječenje s potpunim oporavkom bez operacije.
Koja terapija dugoročno postiže najbolje rezultate može se utvrditi tek nakon pregleda svih podataka (Pregled, rentgen, ultrazvuk, MRI, itd.) biti procijenjen.
Možete me naći u:
- Lumedis - vaš ortopedski kirurg
Kaiserstrasse 14
60311 Frankfurt na Majni
Izravno na mrežni dogovor o dogovoru
Nažalost, trenutno je moguće ugovoriti samo privatni zdravstveni osiguravač. Nadam se vašem razumijevanju!
Više informacija o sebi možete pronaći na Carmen Heinz.
uzroci
Ako se razvije upala tetive bicepsa, duga mišićna tetiva zahvaćena je u oko 90 posto slučajeva. Suprotno tome, upalni procesi u području kratke tetive bicepsa relativno su rijetki. Pored toga, može se primijetiti da tendonitis bicepsa obično pogađa dominantnu ruku.
Upala bicepsa na tetivu duge tetive mišića povezana je s istrošenošću u većini slučajeva. Ljudi koji redovito igraju sportove u bacanju (poput bejzbola ili rukometa) izloženi su povećanom riziku od razvoja tendonitisa bicepsa. Osim toga, biceps tendonitis često se može vidjeti kod sportaša snage i / ili golfa. Razlog tome je dugotrajno preopterećenje tetive bicepsa. Prethodno oštećenje duge tetive bicepsa, koje nakon određenog vremena može postati umorno u tendonitisu bicepsa, u mnogim je slučajevima također uzrokovano iznenadnom traumom. Konkretno, jaki pad ili tup nasilje u području ramenog zgloba mogu napasti strukturu tetive i potaknuti razvoj tendonitisa bicepsa.
Međutim, upalni procesi na području kratke tetive mišića često se javljaju bez ikakvog razloga. U medicinskoj terminologiji ovo je poznato kao idiopatski tendonitis bicepsa.
Drugi tipični uzrok pojave upalnih procesa u području duge tetive bicepsa je takozvani "impingement sindrom". Ovo stanje uzrokuje sužavanje unutar ramenog zgloba. Osobito kad je ruka podignuta u stranu, humerus se dovodi preblizu krov ramena. Na taj se način duga tetiva mišića redovito izlaže značajnom stresu. Tendonitis bicepsa može se razviti i u akutnoj fazi takozvanog "smrznutog ramena" ili kod reumatoidnih bolesti ramena.
Molimo pročitajte i naš članak o ovome Tendinitis u ruci
simptomi
U prisutnosti tendonitisa bicepsa, tipičnog Znakovi upale biti promatran. Pogođeni pacijenti to obično osjete prilično rano tupa i / ili ubodna bol na Prednji dio ramena, Ova bol često zrači na vratu i nadlaktici. Nadalje, u izravnoj bočnoj usporedbi obje ruke na ramenu zahvaćene upalnim procesima, a značajno pregrijavanje biti opažen. Oteklina i crvenilo nastaju zbog relativno dubokog tijeka tetive bicepsa samo u posebno izraženim slučajevima bolesti.
Osobe koje pate od tendonitisa bicepsa obično mogu samo ograničeno pomicati zahvaćenu ruku ili nikako. Povremeno se pri pokušaju podizanja pogođene ruke u stranu može čuti pucketanje, skok ili pucanje.
dijagnoza
Dijagnoza Tendonitis bicepsa uključuje nekoliko koraka. Na početku obično postoji opsežan Razgovor liječnik-pacijent (anamnese), u kojem bolesnik treba što detaljnije opisati simptome. Simptomi koje pacijent već osjeća su početni pokazatelji prisutnosti tendonitisa bicepsa.
Nakon toga slijedi a usmjeravanje fizičkog pregleda u usporedbu usporedo, Ako se sumnja na tendonitis bicepsa, liječnik će započeti s jednim Pregled ramena i ruke, On tome posvećuje posebnu pažnju Neusaglašenosti, simptomi kože (npr. crvenilo), Rane i ožiljci, Tada počinje stvarni ispit. Postoji niz posebnih pregleda koji mogu pomoći u dijagnosticiranju patoloških promjena duge tetive bicepsa. Zbog uzročnih bolesti, pacijent koji pati od tendonitisa bicepsa obično pokazuje jedan značajno ograničenje kretanja ramenog zgloba.
Osim toga, igrajte uglavnom postupci slikovnog snimanja igra odlučujuću ulogu u dijagnostici tendonitisa bicepsa. Uz pomoć a Ultrazvučni pregled (sonografija) može se pokazati zadebljanje i nakupljanje tekućine u području duge tetive bicepsa.
Pored toga, provedba a Snimanje magnetskom rezonancom ramena (kratak: MR) zahvaćenog ramena pomažu u dijagnostici tendonitisa bicepsa.
MRI ramena Uz kvalitetu i upalu tetive bicepsa, vidljiva su i oštećenja manžetne rotatora, oštećenje hrskavice u ramenom zglobu i drugi patološki procesi.
Pročitajte više o ovome: MRI ramena
Trajanje tendonitisa bicepsa
Infekcije tetive bicepsa mogu biti od vrlo različito trajanje biti. Ako osjećate bol nakon naporne vježbe ili bilo kojeg drugog posebnog napora na ramenima, ovu bol možete brzo ublažiti hladnim aplikacijama i imobilizacijom, a upala može ubadati u pupoljku.
Primjećuje li se upala (ne) napredniji, može i biti tijekom tjedana do mjeseci držati podalje i, ovisno o liječenju / imobilizaciji, uvijek uzrokovati nove probleme. Potpuno imobiliziranje regije ramena vrlo je teško u svakodnevnom životu, a prerano vraćanje sportskim aktivnostima može dovesti do ponovne upale.
Pronađite jednu operativna terapija umjesto toga, nakon operacije razdoblje bez stresa od najmanje 2 tjedna i jedan Potpuno opterećenje na ramenu tek nakon 8-12 tjedana može se pretpostaviti.
liječenje
Liječenje tendonitisa bicepsa prvenstveno ovisi o osnovnom uzroku. Akutni pritužbe uzrokovane upalnim procesima u mišićnoj tetivi mogu se ublažiti uzimanjem sredstava za ublažavanje boli. Posebno sredstva za ublažavanje boli (analgetici), koji sadrže aktivne sastojke paracetamol ili ibuprofen, posebno su pogodni za ublažavanje simptoma tendonitisa bicepsa. Budući da aktivni sastojak ibuprofen ima i sredstva za ublažavanje boli i protuupalna svojstva, trebalo bi ga poželjno uzimati.
Uz to, lokalne primjene hladnoće mogu pomoći ublažiti akutne simptome tendonitisa bicepsa. Pacijenti koji pate od posebno izraženih simptoma mogu liječiti zahvaćeno rame uz pomoć rashladnog jastuka ili rashladnog jastuka. U tom se pogledu, međutim, mora osigurati da se rashladno sredstvo nikada ne smije postavljati izravno na površinu kože. Inače, hladnoća može oštetiti kožu i tkivo odmah ispod površine kože.
Preporučuje se upotreba toplotnih flastera u slučaju prisutnosti tendonitisa bicepsa. Toplota obično osigurava da se upalni procesi šire dalje i da simptomi koje pacijent osjeti povećavaju intenzitet.
Daljnje liječenje tendonitisa bicepsa obično se provodi s različitim elementima u razdoblju od tri do šest mjeseci. Redovito sudjelovanje u fizikalnim vježbama, posebno ima ključnu ulogu u liječenju tendonitisa bicepsa. Injektiranje lokalnih anestetika i kortizonskih pripravaka u blizinu zahvaćene biceps tetive također može pomoći u ubrzavanju procesa ozdravljenja.
Lokalne masaže regije ramena i nadlaktice također su tipične mjere liječenja za pacijente koji pate od tendinitisa bicepsa. Pored toga, tendenitis bicepsa može se liječiti velikim brojem uzročnih bolesti lokalnom primjenom ultrazvučnih valova ili stimulacijskih struja.
U slučaju upale tetive bicepsa, koja se razvila tijekom sindroma impingmenta, u mnogim se slučajevima mora provesti kirurška korekcija ramenog zgloba. Bolesnici s tendinitisom bicepsa trebali bi se jako paziti da neko vrijeme ne opterećuju zahvaćenu ruku. Sportske aktivnosti općenito treba zaustaviti sve dok se upalni procesi potpuno ne zacijele. Ako to ne učinite, može doći do ozbiljnih komplikacija, što znači da se mora razmotriti kirurška transeza tetiva.
fizikalna terapija
S upalom Biceps tetiva postoje različiti mogućnosti liječenja fizioterapijom, Jedan od njih je konzervativna terapija kroz fizioterapiju.Cilj terapije je obnavljanje punog raspona pokreta i Sloboda od boli u ramenskom zglobu.
Fizioterapeutski tretman uključuje između ostalog Vježba za mišiće ramena, Pacijenta treba upoznati s vježbama koje služe izgradnji mišića u predjelu ramena. Dugoročno, ove vježbe trebate sami redovito izvoditi kako biste vam pomogli Dobitak mišića dopustiti u ramenski pojas.
Oni igraju Mišići rotirajuće manžete igraju važnu ulogu jer usmjeravaju lopaticu i mogu samo olakšati tetivu bicepsa ako je funkcionalna. Također troglavi mišić važan je u ovom trenutku.
Mobilizaciju odgovarajućih mišića može provesti pasivno terapeut, aktivno pacijent ili mješavina obaju.
Je li tendinitis uzrokovan prekomjernom upotrebom, prvenstveno se koristi tijekom fizioterapeutskog liječenja Olakšanje zgloba ramena, popraćeno pauziranjem fizičke aktivnosti, u prvom planu.
Voltaren za tendonitis bicepsa
Trenutno na tržištu postoje različiti Voltaren® proizvodi koji se razlikuju u vrsti primjene i doziranju.
Ono što imaju zajedničko svima je aktivni sastojak diklofenak, koji djeluje protuupalno (protuupalni) Je tvar koja prvenstveno pruža ublažavanje boli i protuupalno djelovanje.
Pročitajte više o temi na: Voltaren®
U slučaju tendonitisa bicepsa, primjena Voltaren® masti vrlo je korisna za ublažavanje lokalnih simptoma upale poput crvenila, oteklina i pregrijavanja, ali i bolova.
Ovisno o intenzitetu simptoma i ovisno o svojstvima proizvoda (Voltaren bol gel® ili Voltaren bol gel forte® itd.), Mast treba nanijeti na zahvaćeno područje u području duge tetive bicepsa.
Voltarensalbe® treba velikodušno širiti preko donjeg zgloba ramena, jer se tu nalaze tendinusni dijelovi mišića koji uzrokuju simptome u slučaju upale. Mišić se povlači duž nadlaktice do mjesta gdje počinje kod ulne. Ako je potrebno, mast se također može utrljati u mišićna područja zbog bolova koji nastaju zbog žilavih dijelova.
Točno doziranje i primjena treba uzeti iz odgovarajućeg umetka. U principu, mast se može primjenjivati nekoliko puta dnevno.
Vježba za tendonitis bicepsa
Nakon bicepsa tendonitis je jedan fizioterapijski tretman pored primjene sredstava za ublažavanje boli i protuupalnih masti, bitno je dobiti punu funkcionalnost i dobiti regeneraciju ozlijeđene tetive.
Uobičajena terapijska primjena je tzv Poprečno trenje, Ovo je zamišljeno da bude Smanjenje boli uz istodobni dobitak u povećanoj pokretljivosti.
trenjetj. trenje bi se trebalo odvijati po cijeloj duljini tetive. Uz pomoć prstiju, tendininozni dio se po mogućnosti masira u slučaju upale tetive na bicepsu, a da pogođena osoba ne osjeća bol.
Ovo je da se to napravi Promicanje lokalne cirkulacije krvi doći. Uz druge indikacije, ova metoda može Zatezanje ili otvrdnjavanje biti riješen.
Važno je znati da Poprečno trenje smije se koristiti samo ako je tetiva bicepsa upaljena. Kalcifikacija tetive bicepsa u bazi je kontraindikacija.
Istezanje za tendonitis bicepsa
Liječenje tendonitisa bicepsa izgleda pored toga terapija lijekovima, terapija za ublažavanje boli kao dio a fizioterapija i prethodni nježan zahvaćene tetive bicepsa posebne vježbe istezanja ispred.
Tendonitis bicepsa ne smije se protezati sve dok se akutni simptomi u obliku boli, crvenila i pregrijavanja ne smanje.
U nastavku se trebaju objasniti tri vježbe kao primjeri za istezanje tetive bicepsa nakon upalne bolesti.
- U prvoj vježbi stanite s bočnim dijelom na zid ili okvir vrata. Pogođena ruka ispružena je unatrag paralelno s podom i lagano je pritisnuta uz zid ili rub vrata sve dok ne osjetite kako se protežu.
- Ruka zahvaćene strane ispružena je prema naprijed i paralelna s podom, dlanovima okrenutim prema gore, tako da se dlan ruke lagano može pritisnuti prema podu drugom rukom.
- Obje ruke su spojene iza leđa, a ruke su postavljene jedna u drugu tako da dlanovi budu usmjereni prema dolje. Sada su ruke ispružene od tijela prema stropu dok se ne može osjetiti rastezanje u bicepsu.
Vježbe istezanja treba držati oko 20-30 sekundi i po potrebi ih ponoviti nekoliko puta. Važno je napomenuti da su vježbe istezanja općenito pogodnije za mišićni dio mišića, a ne za žilavi dio. Unatoč tome, vježbe istezanja pozitivno utječu na terapiju tetiveitisa bicepsa.
Plivanje ako imate tendonitis bicepsa
Plivanje je jedan od sportova koji može dovesti do ozljeda kao što je tendonitis bicepsa. Biceps ima svoje podrijetlo s dugim i kratkim tetivama bicepsa u području ramenog zgloba, tako da je tetiveitis bicepsa usko povezan Upala u zglobu ramena je povezan.
Prilikom plivanja aktivno se koristi rameni zglob, tako da pretjerani ili nepravilni stres može dovesti do upale tetive bicepsa.
Iako plivanje može biti okidač za tendonitis bicepsa, plivanje može potencijalno djelovati i kao sportska aktivnost niskog stresa do Održavanje pokretljivosti u zglobu ramena poslužiti.
Bicepsi su uključeni u redoslijed kretanja tijekom plivanja, ali opterećenje u ovom slučaju nije usporedivo s tim Podizanje utega za izgradnju mišića u bicepsu.
Osim toga, kada plivanje nema prisilno Fleksija u lakatnom zglobu uzeta, što zauzvrat sugerira pokušaj da se polako naviknemo na pokrete u obliku plivanja nakon tetiveitis bicepsa.
Općenito, pojedinac će odlučiti dopušta li intenzitet boli umjereno kupanje ili ne. Međutim, važno je ne imobilizirati zglob, već zaštititi porijeklo bicepsove tetive u ramenom zglobu.
komplikacije
Tendonitis bicepsa trebao bi moraju se dijagnosticirati odmah i biti liječen. Izraženi upalni procesi koji su uglavnom prisutni u području duge tetive mišića mogu u protivnom dovesti do ozbiljnih komplikacija. Najčešća komplikacija koja se javlja u vezi s tendonitisom bicepsa je tzv.Ruptura tetive bicepsa"(Torn biceps).
prognoza
Iako tendinitis bicepsa može biti prilično uporan i u mnogim slučajevima traje nekoliko tjedana do mjeseci, prognoza ove bolesti je relativno dobra.Uz brzu dijagnozu i brzo započinjanje odgovarajuće terapije, tendinitis bicepsa obično liječi bez ikakvih naknadnih oštećenja.
lijek
Može se razviti upala tetive bicepsa potpuno poduprijeti, Proces ozdravljenja može trajati dugo, ali obično je moguć. Osnovni problem upale važan je za proces ozdravljenja kako bi se odabrale ispravne mogućnosti liječenja.
Ako dođe do anatomske promjene ili nepravilnog držanja u predjelu ramena, što dovodi do iritacije tetive bicepsa, kirurška intervencija biti nužan za zacjeljivanje upale, u protivnom će upala uvijek izbiti kad se nastavi fizički napor.
Ako je upala nastala zbog povećanog stresa, možete konzervativne terapije poput fizioterapije, ultrazvuka i Imobilizacija dovode do ozdravljenja upale.
