Kako da se brzo preplanu?

Uvod

Koža općenito postaje smeđa kada je izložena UV svjetlu. Sunčeva svjetlost je prirodna, a koristi je i većina ljudi. Prilikom sunčanja ljudi također mogu pokriti dio svojih potreba za vitaminom D (kolekalciferol) uz pomoć UVB svjetlosti. Vitamin D je neophodan za ljudsko tijelo. To je jedan od vitamina topivih u mastima, a tijelo ga može stvoriti uz pomoć UVB zračenja u koži iz prethodnika vitamina, 7-dehidrohoterol. Vitamin D važan je za ravnotežu kalcija u kostima i krvi. Sam preplanuli ten uglavnom je uzrokovan i UVB zračenjem. UVB zračenje pripada nadređenom terminu ultraljubičastoga zračenja, što također uključuje UV-zračenje duljeg vala. Ultraljubičasto zračenje je nevidljivo za ljude i ima veću valnu duljinu od poznatog rendgenskog zračenja, ali ukupna valna duljina je kraća od one svjetlosti koja je vidljiva ljudima.

melanocita

Povrh svega, imamo to što koža postaje smeđa melanocita dugujemo koji u gornjem sloju od kože može se naći. Oblik melanocita melaninkoji Crna smeđa ili crvenkasta boja koja je odgovorna za bojanje kože. To boje ali ne samo kožu, već i to Choroid u oku i kosa ljudi. Melanin postaje do Zaštita kože od UV zračenja izliven. Što više sunčeve svjetlosti prodire na kožu, više se oslobađa melanina i koža postaje smeđa. Osim melanina, štiti i nas Zgušnjavanje rožnog sloja od opasnog zračenja. Pretjerano zračenje je dakle opasnokao što su i naši DNA u našem Promijenite stanice može čemu se obratiti Pogreške u diobi stanica može voditi. Ako tijelo ne može ispraviti pogreške ili se dogodi previše pogrešaka, to može dovesti do jedne nekontrolirani rast stanica doći i može doći do daljnjih posljedica tumor nastaju. Općenito treba koristiti samo kožu na niskoj razini izlagati se suncu. Ali ako možete određene mjere opreza možete i vi bez sunčanja lijep ten dobiti.

Važni čimbenici

Važni čimbenici kako brzo postižem preplanuli ten.

Najvažnije je Tip kože. Ovisno o Možete imati tip kože duže ili kraće biti na suncu bez zaštite. I zaštitu od sunca također treba prilagoditi u skladu s tim. Obično se govori 4 različita tipa kožekoji se nalazi u Boja kože, od Boja kose, od Vrijeme samozaštite i the vjerojatnost dobivanje sunčanja napraviti razliku. Ako znate svoj tip kože, možete odmah odabrati pravu kremu za sunčanje. Također, trebali biste ne na izravnom suncu izložiti. To je kišobran ili još bolje drvo, treba li Sunce nešto odgađati, UV zaštita također prolazi kroz ovu zaštitu.

To je isto Vrijeme značajan. Čak i ako je nebo oblačno je možete dobiti preplanulost, Naravno da ste puno kroz oblak oblaka bolje zaštićenkao da je s neba sjajno sunce. Zbog toga se ne morate toliko brinuti o zaštiti kože na ovakav dan. Ako u vodi bio, trebao bi nakon toga opet i opet nanesite kremu, jer čak i ako na vodozaštitu od sunca piše „vodootporna“, voda je dio isprala.

Sada bi se moglo zapitati zašto se toliko truditi da se zaštitite kada pokušavate dobiti preplanuli ten. Pa, čak i ako vam treba duže vremena za preplanulost ako uvijek stavljate kremu za sunčanje, naposljetku ćete imati koristi od nje duže. Jer svoju kožu izlažete punom suncu bez zaštite isključite, a vi imate jedan od svjetlijih tipova kožetako da ste dobili pravo brzo jedan opekotina od sunca, To nije samo opasno za kožu, boli, ne izgleda dobro i je neugodan, ali kod većine ljudi smeđa je tek nakon početnog crvenila, ali koža na tijelu ne ostaje dugo. Obično počinje vrlo brzo kada se pojavi spaljena koža oguliti. Na kraju onda si upravo takav bijela kao prije. Ali za neke ljude koji uglavnom idu na tamnije vrste kože sigurno se računa bez zaštite svi radi dobro.

Da bi se malo pomoglo u preplanulosti, podlozi ili površini Okruženje u kojem je jedan nije beznačajno, Tamo voda Sunčane zrake su se pojačale, jedan postaje puno smeđe smeđena primjer, kad ste na zračnom madracu. Ali to je istovremeno vrlo opasno, jer ste prvi u vodi primjećuje kasnoako ga imate opekotina od sunca ima od koža stalno ohladi se, Osim toga, 60% UVB zraka prodire do jednog i pol metra ispod površine vode. Također pijesak uvećava sunčeve zrake, zbog čega biste ovdje trebali biti vrlo oprezni.

Pa ako možete lijep, ravnomjerna preplanulost volio bih da tako dugo traje Treba li jedan onaj Zaštitne mjere definitivno pogodio. Ako želite brzo preplanuti ten, mnogi ljudi će nemaran i napusti Zaštitne kreme itd staza, ali moraš kratkoročno na opekline od sunca i na koži koja je postala brzo opet oguliti prestati i dugoročno, ako je koža često izložena izravnom zračenju, s ranije Starenje kože ostavku. Je jedan lijepo smeđa, koža reagira Ne Štoviše osjetljiv, ali trebali biste Opet, ne zaboravite na zaštitu, Osim toga je još uvijek važnoda možete kožu nakon sunčanja dobro njegovana, Jedan bi trebao hidratantni losion koristi tako koža se ne isušuje.

Kako brzo dobijem preplanulost bez sunca?

Mnogi se pitaju, kako brzo postignem preplanulost bez izlaska na sunce?

Mnogo ih možete pronaći u supermarketima i drogerijama krpe, gelovi, sprejevi, kreme i Tabletekoji obećavaju onaj nakon gutanja ili primjene smeđ postaje i to u potpunosti bez sunca, Za većinu proizvoda potrebno je između jednog i osam sati da bi se vidio učinak, koji se obično sastoji od blago smeđe kože drži umjetni ten Ne mnogo duže od tjedan danaprije nego što ih moraš ponovno osvježiti. S većinom proizvoda možete birati između njih za lice i one za ostali tijelo razlikovati.

U svemu Self-tannersOno za što vam sunce ne treba dihidroksiaceton, Dihidroksiaceton je a šećer, od S aminokiseline i Proteini rožnog sloja, ovo je gornji sloj kože sačinjen od mrtvih stanica, odgovori, Boje dihidroksiacetona pa je gornji sloj kože a. Horny sloj kože umire ali regularno izprije nego što se formira novi rožni sloj. Zato drži taj ten samo nekoliko dana na. Na tržištu postoje brojne tablete koje bi trebale izazvati brži preplanulost. Mnogi od njih potiču proizvodnju melanina i to koži daje smeđe nijansu. Ali upravo ovdje je ulov. Ako je proizvodnja melanina toliko visoka i vi tada izađete na sunce, koža to više ne može očistiti, jer proizvodnja melanina toliko je velika da ne samo da zagrijava, nego i na kraju izgori.

S Self-tanners ponaša se malo drugačije kao što je gore spomenuto. Za razliku od pilula, one ne mijenjaju proizvodnju melanina. No, s tim postoje i drugi problemi. To je vrlo težak, Kreme za sunčanje primijeniti tako da oni jednako pokriti kožu. Uglavnom ostanite negdje mrlje lijevo, Gdje do malo ili bez kreme za tamnjenje došao tamo ili u isto vrijeme mrlje, the posebno mračno jer je tamo naneseno previše kreme.

Ima ih i krpe i sprejevi, ali koji su slični teško primijeniti su. U Dodatku smrad mnoge kreme nakon nekog vremena, što može biti vrlo neugodno. U Londonu trenutno cvjeta vrsta tuširanja, gdje se dihidroksiaceton koristi za stvaranje vrste magle koja također nakon toga čini kožu smeđom.

Osim kreme, tu su i gelovi i tkiva, kao i sprejevi, kao što je već spomenuto. Svi tada moraju biti individualni saznajte samis kojom se vrstom samotamnjenja najbolje nositi.

Kako brzo dobijem preplanuli ten, a ne crveni?

Mnogi ljudi koji sunčaju na suncu pojavljuju se prvi jednom opekotina od sunca a prije spaljene kože zatim u smeđ Recolored. Pogotovo kad koža nakon zime još uvijek je vrlo osjetljiv i još uvijek cijeli HELJa sam, brzo trčite opasnost, jedan opekotina od sunca dobiti. Zato biste trebali se u svakom slučaju uvijek jako puno dobro nanesite losionprije sunčanja. Kao što je već spomenuto, za to se radi važnoonaj njegov Tip kože zna i onda jedan na to podudaranje zaštite od sunca izabrala. Najčešći je raspon od oko 6 do 50 SPF (faktor zaštite od sunca). Ako želite biti na sigurnoj strani, uvijek možete savjet i profesionalne informacije na a Dermatolog donositi, donijeti. I ovdje možete odrediti svoj tip kože, što je definitivno najpouzdanija metoda.

Posebno nakon sunčanja Treba li koža je dobro njegovana postati. Za to postoje posebni Nakon losiona za suncekoji koža potrebno vlažnost vratiti. Zaštitu od sunca ne možete proširiti raznim kremama za sunčanje, morate ih zaštititi obnoviti, Čak i ako koristite vodootpornu kremu za sunčanje, trebali biste je poslije plivati re-krema, Isto bi i ti trebao nikad na blistavom suncu položiti. Budući da UV zračenje može prolaziti i kroz suncobrane i vrhove stabala, a koža se nakon toga nježnije preplanula, radije biste u sjenama položiti. Posebno Podnevno sunce definitivno biste trebali Izbjegavajte, Postoje deterdženti za tekstil koji odjeću čine neprobojnijom za UV zračenje svakim ciklusom pranja.

Kako se brzo preplanule noge?

Kod mnogih ljudi postoje značajne razlike na koži na različitim dijelovima tijela. Na primjer, postoje ljudi koji vrlo brzo reagiraju na Noge smeđa i prilično polako im lice, Ali postoje i oni koji su upravo suprotni. Žene bi posebno voljele lijepe smeđe noge kada vrijeme suknji i haljina opet počinje početkom ljeta. Međutim, ne postoje savjeti koji bi odgovarali svim ženama istovremeno. Uzmi malo Sunčeva ulja s faktorom zaštite od suncabrže sunčati noge i druge zauzvrat Self-kožara u svim različitim oblicima. Naravno da i vi možete ostatak tijela stavite u hladukako biste lakše prilagodili noge ostalim dijelovima tijela, ili ostale dijelove tijela i pred suncem zaštititi, Naravno da postoji i opcija ins solarijum ići.

Kako brzo postižem ten sa svijetlom kožom?

preplanulost za fer kožu prirodno je mogućeali ti bi trebao obratite posebnu pozornostkako bi se izbjeglo sunčanje. Ovisno o tipu kože trebali biste koristiti kreme za sunčanje Faktor zaštite od sunca od 30 do 50 koristiti. Čak i uz zaštitu krema za sunčanje, dobivate preplanuli ten treba nešto više, ali mnogo je nježniji i možete duže uživati ​​u preplanulom tenu. Iznad svega, treba biti svijetla Kožu nikada ne izlažite izravnoj sunčevoj svjetlosti izloži i sebe radije u hladu izdržati. Jednom kada ga imate opekotina od sunca, preplanulost nikada ne traje dugo, da ja koža počinje vrlo brzo oguliti.

Kako brzo postignem preplanulost?

Za štavljenje u lice je tamo dodatna samotamnjanja i uređajisamo to da preplanu lice, Jer uvijek ima ljudi koji brzo porumene na svim ostalim dijelovima tijela, ali ne i na licu. U principu, ovdje vrijedi isto kao i za sve ostale dijelove tijela. Po čemu još uvijek imate lice posebno zaštititi treba jer je uvijek tako više od Sunce i the UV zrake izložen, kao svi ostali dijelovi tijela.

Kako u solariju brzo dobivam preplanuli ten?

Na solarij Kao i kod sunčanja, isto vrijedi i da kožu ne smijete izlagati prevelikom zračenju. Ipak, tome doprinosi i UV svjetlo solarija Nastaje vitamin D i je za depresivne ljude ili ljudi koji se posebno u mračnim mjesecima ne osjećajući se dobro mentalno, dobra alternativa suncu, Osim toga, odlazak u solarij ponekad je i za te ljude koje je propisao liječnikda pod jakim akne pate jer tako pretjerano masna koža i the prištići da se malo osuši. U nekim krevetima za sunčanje UVA zračenje ponudio prednost imaju da oni smeđa odmah a kod nekih postoje obje vrste zračenja, tako da se također može stvoriti važan vitamin D.

Neki ga koriste solarij također za prethodno smeđe prije njih u odmor letjeti i tamo se izlagati suncu. Ako je koža već preplanula, to može malo zaštititi od sunca. Bez obzira na to, na suncu ste u solarijumu i također nakon solarija osigurati da je koža adekvatno zaštićena i njegovana. U solariju zapravo se odnosi na štavljenje isto kao za sunčanje, jer ovdje isto zračenje je primijenjen.