pronacije

U medicini izraz pronacija opisuje pomicanje ekstremiteta. Riječ pronacija dolazi iz latinskog i znači nešto poput "nagnuti se naprijed" ili "okrenuti se naprijed". Suprotan pokret pronacije je supinacija.

Postoji pronacija ruku ili podlaktice i pronacija stopala. Oba su prikazana u sljedećem tekstu.

Pronacija podlaktice

U Pronacija podlaktice igrati the krakova (radius) i Lakat (Lakatna kost) uloga. U pronacionom pokretu podlaktice ruka se okreće "prema unutra", S ispruženom rukom s dlanom okrenutim prema gore, ruka je zakrenuta tako da Dlanom dolje pokazuje i Palac prema tijelu, Ruka i podlaktica se okreću tijekom ovog pokreta. To potječe od Kretanje mišića podlaktice nastaju, koji nastaju ili počinju kod ulne i polumjera. Zvani zglobovi se nazivaju Articulatio radioulnaris proximalis i Articulatio radioulnaris distalis, U pronalaženje podlaktice sudjeluju sljedeći mišići:

• Pronator teres mišić
• Pronator quadratus mišić
• Brachioradialis mišić.

Pronacija stopala

U Pronacija stopala hoće vanjska strana stopala prema gore poteze i srednja strana stopala prema dolje, potpetica nije pomaknuta. Stopalo tako kinima prema unutra iz. Odgovorni mišići se nazivaju:

• Peroneus longus mišić
• Peroneus brevis mišić
• Mišić Extensor digitorum longus.

Prva dva spomenuta su Glavni mišići za ovaj pokret su. Ako su stopala neusklađena, to može dovesti do Prekomjerna ili premalena vrijednost doći. To može dovesti do a Nepravilno opterećenje stopala što je zauzvrat štetno za tetive i mišići Može biti. Zbog toga postoje različite cipele za trčanje za različite položaje stopala. Uzroci deformacije stopala su uglavnom urođena, od gojaznost stečena ili uzrokovana pretjeranim umorom.

Sebi Supinacija i pronacija bolje je pamtiti tamo dva magaraca mosta:
"U srkatiincijacija leži u obliku zdjele za ruku srkatipe i the Ponacija leži u ruci kao s Brorezanje ".