Dijagnoza

Brzi test D vitamina - Tko bi to trebao raditi?

sinonimi

Vitamin D3
25 Hidroksi- (OH) vitamin D = oblik pohrane vitamina D

Uvod

Uz pomoć brzog testa vitamina D, sadržaj vitamina D u krvi može odrediti samostalno ili liječnik. Na taj se način otkriva manja opskrba vitaminom D. Ovo je vrlo važno iz dva razloga:

Tijelo za vlastito stvaranje vitamina D zahtijeva UV zračenje na koži. Zbog nedovoljnog izlaganja suncu, oko svake druge osobe koja živi u Njemačkoj ima nedostatak vitamina D.
Vitamin D ima važne funkcije u našem tijelu. Važan je za metabolizam kostiju, raspoloženje, imunološki sustav i druge.

Stoga liječnici preporučuju redovito provođenje brzog testa vitamina D. Možete saznati više od nas.

Također pročitajte: Vitamin D - što je važno?

Tko bi apsolutno trebao napraviti brzi test vitamina D?

Sljedeće skupine ljudi imaju posebnu preporuku za provođenje testa vitamina D:

Ljudi koji često nisu vani
Ljudi koji izbjegavaju sunce
Ljudi koji rade u smjenama
Ljudi koji imaju krevet ili imaju prekomjernu težinu
Ljudi s promjenama raspoloženja ili depresivnim stavom
Ljudi s nenaklonjenošću i stalnim umorom
Osobe s čestim infekcijama
Osobe s bolestima jetre, bubrega ili crijeva
Osobe s netolerancijom na mlijeko (netolerancija na laktozu)

Međutim, liječnici uglavnom savjetuju svim ljudima da redovito provjeravaju svoj status vitamina D.
Razlog je sljedeći: Da bi naše tijelo imalo dovoljnu opskrbu vitaminom D, izlaganje suncu je neophodno. Tijelo ne može proizvoditi vitamin D bez sunca. Stoga mnogi Nijemci imaju niske vrijednosti vitamina D u zimskim mjesecima. Ali čak ni ljeto obično nije dovoljno za povećanje razine vitamina D na normalne vrijednosti.

Test D vitamina je, dakle, način otkrivanja nedostatka vitamina D i njegovog nadoknađivanja jednostavnim dodavanjem vitamina D.

Također pročitajte: Kako mogu znati imam li manjak vitamina D?

Zašto je nedostatak vitamina D opasan?

Vitamin D ima mnogo važnih funkcija u našem tijelu.
Najvažnija zadaća vitamina D je regulacija metabolizma kalcija. Kalcij se ugrađuje u kosti i jača naše kosti. U slučaju dugotrajnog nedostatka vitamina D, tijelo više ne može apsorbirati dovoljno kalcija. To zauzvrat znači da se manje kalcija ugrađuje u kost i kost gubi čvrstoću. Javljaju se atrofija kostiju (osteoporoza) i česti prijelomi kostiju.

Vitamin D također ima pozitivne učinke na naš imunološki sustav, kardiovaskularni sustav i izgradnju mišića. Uz dovoljne vrijednosti vitamina D, može se očekivati manje infekcija i povećana motivacija. Vitamin D također ima pozitivan utjecaj na naše raspoloženje.

Saznajte više o ovoj temi na: Što se događa ako postoji nedostatak vitamina D?
Za opće informacije preporučujemo našu web stranicu: Manjak vitamina - tako ga prepoznajete!

Mogu li dobiti brzi test D na recept bez recepta?

Da. Brzi testovi vitamina D slobodno su dostupni i u ljekarnama i na Internetu. Cijena brzog testa za vitamin D kreće se oko 30 eura.

Kada samostalno obavljate test, prstom se ubada igla. Trebali biste koristiti iglu navedenu u pakiranju. Kapi krvi potom se sakupljaju u epruvetu. Ovo je također uključeno u pakiranje. Napokon, epruveta se šalje u laboratorij. Rezultate vitamina D dobit ćete online, telefonom ili poštom u roku od nekoliko dana.

Kako djeluje brzi test vitamina D?

Razinu vitamina D može provjeriti bilo koji liječnik opće prakse. Ne morate se pripremati za test, već obično možete jesti i piti prethodno kao i obično. Međutim, ako već uzimate tablete vitamina D, trebali biste ih prestati uzimati 3 do 4 dana prije testa kako rezultat ne bi bio pogrešno visok.

Za brzi test vitamina D potreban je jednostavan uzorak krvi iz vene. Dobiveni uzorak krvi šalje se u laboratorij. Tamo se određuje koncentracija skladišnog oblika vitamina D - tj. 25-hidroksivitamina-D (25-OH-vitamina-D). Nakon nekoliko dana dobit ćete rezultate na razini vitamina D.

Procjena i standardne vrijednosti vitamina D.

Da bi se odredila razina vitamina D, nije utvrđen stvarni vitamin D3 u krvi, već se sprema 25-hidroksi-vitamin D. Na taj je način moguće odrediti dugoročnu opskrbu vitaminom D u tijelu.

Procjena na temelju obrasca za skladištenje (25-OH-Vitamin-D) provodi se kako slijedi:

Normalne vrijednosti: 30-60 ng / ml ili 75 mmol / l
Manjak vitamina D: 20-30 ng / ml ili 50-75 mmol / l
Manjak vitamina D: <20 ng / ml ili <50 mmol / l
Predoziranje vitaminom D: 90-150 ng / ml ili 225-374 mmol / l
Trovanje vitaminom D:> 150 ng / ml ili> 374 mmol / l

Saznajte više o ovoj temi na: Vitamin D - to biste trebali znati!

Trajanje do rezultata testa

Većina laboratorija utvrđuje rezultate vitamina D nakon nekoliko dana. Može potrajati do tjedan dana da dobijete rezultate razine vitamina D.

Postoje li rizici s testom vitamina D?

Brzi test D vitamina zahtijeva samo standardni vađenje krvi iz vene. Ne očekuje se nikakav rizik koji se može pratiti na samom testu.

Koliko je skup test za vitamin D?

Cijena testa za vitamin D kreće se oko 30 eura.
Ako test obavite kod svog obiteljskog liječnika, zdravstvena kuća će pokriti troškove samo ako liječnik posumnja u nedostatak vitamina D.
Međutim, u većini slučajeva test morate sami platiti.

Koje su alternative?

Razina vitamina D može se mjeriti samostalno kod kuće samo uzimanjem uzorka krvi od liječnika ili korištenjem brzog testa vitamina D. Stoga je uvijek potreban uzorak krvi.